Врединка, все будет в свое время.
Если есть какие-то мысли и желания это очень хорошо.
А как у тебя сейчас на личном и безналичном.
Я так поняла учишься.
Еще все впереди, будет и муж и дети и бессонные ночи

Товарищ Вредина!
Вижу, ты тут.
Я щас чот вспомнила... как там твое выступление на танцах прошло? Ты писала и я пропустила или его еще не было?

Привет пропажа.
Как дела?

Нашла интересное инфо о разгрузочных днях. Хочу поделиться.
сама попробую обязательно!
Чем не шутят...
Когда лучше проводить разгрузочные дни?
Существует древняя схема‚ для какого знака зодиака какой день недели лучше всего подходит. Считается что‚ в этот день ваши дела идут лучше‚ возникает меньше проблем. В этот день все происходит естественно‚ мы находимся в своей родной стихии‚ как рыба в воде‚ а птица в воздухе. Создается впечатление‚ что этот день пролетает быстрее других.
Традиционно астрологическая неделя начинается с Воскресенья. И вам не кажется‚ что это хороший подход? Куда приятнее делать отсчет с выходного дня‚ чем с начала рабочей недели. Это дает положительный настрой.
Самый благоприятный день недели для знаков зодиака:
Воскресенье - для Львов‚
Понедельник - для Раков‚
Вторник - для Скорпионов и Овнов‚
Среда - для Близнецов и Дев‚
Четверг - для Стрельцов и Рыб‚
Пятница - для Тельцов и Весов‚
Суббота - для Козерогов и Водолеев.

Самый трудный день недели для знаков зодиака:
(Прилагательное "трудный" следует неотрывно с - насыщенный делами‚ хлопотный‚ беспокойный и нервный.)
Воскресенье - для Водолеев‚
Понедельник - для Козерогов‚
Вторник - для Тельцов и Весов‚
Среда - для Стрельцов и Рыб‚
Четверг - для Близнецов и Дев‚
Пятница - для Скорпионов и Овнов‚
Суббота - для Львов и Раков.
В трудный день разгрузочные дни проходят тяжело

Всем Большой привет! Пикси,танцы были мною отменены,по причине отсутствия басаножек с каблуком!в тот день я себе устроила испытание-пирсинг!а я на сессии,нет совсем времени,ем бяку,булки!убейте меня

Привет)

чече7
а еще есть есть много фруктов и овощей!!!
удачной сдачи сессии!

Окружи себя позитивом.
Предстань перед собой в выгодном свете!

#77

Открой для себя позитивное мышление и тебе покорится любая задача. Если ты действительно чётко представляешь себе свою цель и понимаешь, что можешь её достичь, то ничто не сможет тебя остановить. Именно поэтому окружение себя позитивными картинками, фотографиями и другими визуальными и графическими мотиваторами - это то, что доктор прописал.

Тебе уже наверняка неоднократно приходилось слышать внутренний голос, сообщающий, что ты сможешь сделать это, сможешь достичь намеченной цели. Но иногда внутренний голос дрожит, звучит как-то неуверенно или разочарованно. Иногда ему не хватает убедительности. Иногда тебе просто необходим голос "извне", говорящий те же самые вещи, усиливая уверенность в себе и добавляя решимости.

Подумай, что могло бы случиться без этой позитивной эмоциональной помощи. Представь, что бы было, если бы каждый день кто-то нашёптывал тебе на ушко, что ничего не выйдет и все усилия напрасны, а на стене висела бы твоя самая ужасная фотография? Как думаешь, у тебя что-то получилось бы?

Окружение себя негативом будет просто высасывать из тебя энергию, оставшиеся положительные эмоции и надежду. Звучит очевидно, но в 90% случаев мы напрочь об этом забываем.

К счастью, противоположный (позитивный) настрой работает с точностью до наоборот. Одним из самых эффективных источников отличного настроения и мотивации является позитивная картинка (фотография, рисунок) с изображением твоей цели. Постоянное присутствие такого мотиватора равносильно голосу, шепчущему тебе, что у тебя всё получится и цель непременно будет достигнута.

Все рано или поздно оказываются в сложной ситуации и нуждаются в поддержке. Чтобы избежать неприятных жизненных ситуаций или научиться с ними справляться, мы предлагаем тебе следующие советы:

Позитивные картинки. Найди свой личный визуальный мотиватор, который бы наглядно демонстрировал тебе, что ты получишь, когда добьёшься намеченного. Таким мотиватором может служить, например, фотография семьи, новое платье или костюм, которые ты сможешь носить.

Позитивные слова. Постоянно подбадривай себя воодушевляющими словами.

Читай позитивные книги и смотри фильмы, которые тебя вдохновляют.

Найди своего героя и попытайся применить его подход к своей проблеме и своему пути к заветной цели.

Позитивный девиз. Придумай себе позитивный девиз-лозунг и поставь его на свою личную страничку.

Позитивная музыка. Сделай музыку, которая поднимает тебе настроение, постоянной спутницей своей жизни.

С визуальной поддержкой твоя цель оказывается значительно ближе. Тебе ясно, чего ты хочешь. Тебе ясно, что ты сможешь. У тебя есть силы просто пойти и взять это!

Девочки!!!!!!!!
Я росту в ширь!!!!!!!!
Как же взять себя в руки????????
Ну что ж это за такое творится со мной???????
Низзя жрать ВООБЩЕ!!!!!!

Не реви!
Что ешь?

Стресс, мать его!

Ага! Щас! Это ты утром говоришь, что низзя жрать вообще, а вечером втихаря проторенной тропой пойдешь к холодильнику. Жрать вообще нужно!

ем все что есть! не готовлю почти сама ничего! в столовке ем булки всякие...или салат с кашей. но что-то много мне кажется булок!шоколад ем!:(
и не могу остановиться!!!!!!!!!!во,балда! уже наела почти половину того что сбросила!!!!
короче, буду думать об учебе...а не еде....сегодня надо много учить!!!
не могу с собой бороться!

похоже мне лечиться пора от постоянного хотения есть!!!!! я серьёзно!!!

Тебе надо любить себя и, наконец, понять, зачем тебе нужно похудеть. Понять свою мотивацию. Когда ты четко знаешь, зачем ты это делаешь, все дается легко!
Попробуй написать, если не здесь, то хотя бы для себя на бумажке. Какие надежды ты возлагаешь на похудение? Не обязательно, чтобы похудение было главной целью, может, это просто один маленький, но важный для тебя, шажочек на пути к той девушке, которой ты хочешь себя видеть. Если ты его сделаешь, ты сможешь сделать и остальные. Пусть не сразу, но обязательно.

Pixie
Спасибо,Нинулик!
Видать меня моя мотивация покинула и я совсем потерялась! и расслабилась! Вот и понесло.....Надо брать себя в руки,скорее приходить в ваши "отличные стройные ряды"!!!

Вредина:)
Привет! Тебе наверно не хватает белка. Мне Эвелина посоветовала когда у меня был страшный жор поесть сыра. Поела сыра и в правду жор прекратился, как-будто не было. Поешь творога, сыра, может и тебе поможет. Удачных тебе оценочек на экзамене!

Приветики.
Хорош трущить булки.
Иначе заработашь от меня!

И меня тянет на молочное.
Надо посчитать что ем