Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 дек 2025, 22:54

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 265  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Яшка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май 2010, 10:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА
Привет!вес 66,3. Подсчет ккал, вечерний стоп, 1 РД.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Esmeralda
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май 2010, 14:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 11:34
Сообщений: 1219
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Счастье не надо искать - его надо родить!
Яшка, спасибо тебе большое, если возьмешься. С табличками и рисунками можешь не запариваться :) Сделай вот так и будет достаточно:

Esmeralda – 88.6
(соблюдение дневного калоража)

Pola – 61.9
(3 раза фитнес, 4 дня в коридоре БЖУК, 5 раз вечерний стоп)

Венера – 72,1
(ежедневно тренировки, ежедневно мазалась маслом, 5 дней СТОП после 18.00)

Ветренная Кошка – 66,6
(ежедневно зарядка, 3 раза спортзал, 2 сауны, 1 а\ц ванна, 1 обертывание, 2 постных дня, после шести не ела, кроме субботы)

Vanda – 73
(отруби, чай похудательный, салат "метла", зарядка, примерно 500 ккал в день трачу или велосипедом, или бегаю, догоняю белок обезжиреным творогом)

Яшка - 66,3
(подсчет ккал, вечерний стоп, РД)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ki7a
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май 2010, 15:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2010, 10:47
Сообщений: 109
Откуда: Волгоградская обл. г.Михайловка
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Берем себя в руки и идем к поставленной цели!!!!!!!!!!!
Всем привет!
Мой отчет:
Вес - 74 кг.
Подсчет ккал, ежедневно зел.чай, 1,5 л воды, 3 комплимента со стороны, 5 себе. Вечерний стоп.



Vanda, а что за салат такой? Можно рецепт спросить? :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Evgenya
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май 2010, 23:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 17:44
Сообщений: 1611
Откуда: Пенза
Награды: 4
за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Легко и радостно худею на 20 кг!
Ой девчонки простите в первый раз забыла об отчете, но еще только полчаса прошло, вес 71,4 одна антицеллюлитная ванна, шейпинг 1 раз, упры дома 3 раза
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бася
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июн 2010, 18:02 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Ki7a писал(а):
Vanda, а что за салат такой? Можно рецепт спросить?

По-моему это часто упоминаемый на форуме салат из сырой свеклы, капусты, огурцов, ну там морковь, помидоры и пр. по усмотрению + яб.уксус + 1.ч.л. масла. Как-то так.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pola
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июн 2010, 16:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Девочки, привет!

А где наш отчет? :eek:
Или может я его пропустила?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Яшка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июн 2010, 17:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА
Я тоже вот не пойму,Esmeralda уже в отпуске? если до вечера не появится, я отчитаюсь. :unknown:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pola
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июн 2010, 10:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Поздравляю Ванду с 1 местом в похуделках! :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik: :romashka: :romashka: :romashka:

Молодец! :!:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бася
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июн 2010, 13:56 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Ой, надо же!
Я тоже, тоже поздравляю!
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
:Rose: :Rose: :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Яшка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июн 2010, 15:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА
Vanda
Поздравляю с первым местом!!! и огромное спасибо от всей комманды :Rose: :Rose: :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 июн 2010, 12:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Ой, девочки!
:oops: :oops: :oops:
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за поздравления - не ожидала.........

:oops: Если б знала - может и удержала бы отвес, а так - нет :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июн 2010, 07:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Девочки привет!
Вес 73 кг.в привесе)))
на неделе 5 раз физ. нагрузки, 4 дня соблюдала ЗОЖ, ежедневно мазалась маслом.
Яшка писал(а):
Vanda
Поздравляю с первым местом!!! и огромное спасибо от всей комманды

присоединяюсь к поздравлялкам!!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pola
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июн 2010, 08:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Всем привет!

А я зато в отвесе наконец-то :)
Вес 60,8.

На неделе: умеренное питание без излишеств, 2 раза фитнес, вечерний стоп 7 дней.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Evgenya
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июн 2010, 15:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 17:44
Сообщений: 1611
Откуда: Пенза
Награды: 4
за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Легко и радостно худею на 20 кг!
Вес 69,7
зарядка ежедневно, 2 горячих обертывания, масло миндальное от растяжек

Отчет за Ветренную Кошку

Вес 65, 2 горячих обертывания, зарядка ежедневно, миндальное масло от растяжек, постное питание
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ki7a
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июн 2010, 16:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2010, 10:47
Сообщений: 109
Откуда: Волгоградская обл. г.Михайловка
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Берем себя в руки и идем к поставленной цели!!!!!!!!!!!
Всем привет!
Вес 74 кг.

Каждый день зел.чай, подсчет калорий, ходьба
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 163 из 265
  [ Сообщений: 3973 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 265  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025