#77

что вера то делает

---

Ох, девочки, меня что-то на воспоминания пробило.
Знакомый психолог советовал, как исскуственно себе настроение поднимать. Помните детскую песенку про Улыбку из м/ф "Крошка Енот"? Ну типа того. Дать себе задания - каждый день 10 человекам (кому-то незнакомому) улыбнуться.
Пробовала, хотя сначала было сомнение, что за идиотку примут. Но и вправду люди в ответ улыбаться начинают.
Ну и жизнь у нас, когда улыбаемся "в ответ", а не сами по себе....
А настроение улучшается, это да.

Чколько полезных советов сразу)
И рецепт) Спасибо, Оленька Видная. Ты с весами разобралась-то?)))
И про улыбку и ходьбу на ягодицах от Оли Шерри) Огромное спасибо)
И супер статья от Иреночки


Такое день продуктивный)

Девочки,здравствуйте.
Очень интересно было почитать ваши вчерашние дискуссии.Я опять узнаю наш клуб,по-моему все налаживается,настроение у всех вроде ничего .Я сама как-то приобдрилась за последние два дня,с сегодняшнего дня у нас прекратилась череда дождей и серых дней,засветило солнышко и я сегодня как-будто энерджайзер,подскочила чуть свет,столько дел переделала и еще собираюсь сделать,сама от себя в шоке
Девочки,еще я вас хотела предупредить,что завтра уезжаю и вернусь только вечером во вторник.Еду в москву к бабушке на день варенья.Так что не обращайте внимание на мое отсутствие и в понедельник шлите отчетики как обычно мне в личку,а в среду я все посчитаю.
Очень хочется с вами пообщаться,но мне до вечера еще надо курсовую сестре написать,а то уже месяц обещаю эксплуатируют меня тут как хотят

Девочки, процитирую здесь Анжелику, т.к. этот ее пост на 99% отражает мою сегодняшнюю позицию.



Правда, я не главбух, но склад ума у меня аналитический) Люблю все объяснять посредством схем, таблиц, графиков)))

а я давно себе в голову вбила, что так сделать, чтоб мне в каждый выход из дома как можно больше человек "спасибо" сказали, тогда всё запланированное получится!

и получается!!!

#77

Приветик всем!

А у меня работа такая, что приходится порой делать "хорошую мину при плохой игре!, потому что все родители - такие разные, а ты между ними: они тебе с проблемами, удачами и бедами. И нельзя не выслушать и не помочь...Так что улыбка - это мое "всегда".

Но мне это нравится, видимо, это действительно мое место...

Оль (Шерри), а я думаю, что ты как раз ранимая, а вовсе не практичная, практичные люди не принимают чаще всего все слишком близко к сердцу. Может, это и правильно иногда...

Посмотрите фильм.Жанр мелодрама-мне понравился http://my-hit.ru/film/2784/online

Девочки, в продолжение темы - еще несколько рецептов из тех, что делала. Моим - очень нравятся.

Запеченные шампиньоны.

Нужно:
- шампиньоны - 10 штук
- неострый сыр - 50-100 грамм
- лук репчатый - 1 штука

Приготовление:

Грибы тщательно промыть. Отделить от грибов ножку, сформировать в шляпках ямочки.
Ножки порезать, обжарить с луком, смешать с сыром.
Натереть шляпки растительным маслом, чуть присолить, наполнить смесью из сыра и ножек.
Поместить шляпки в смазаннуюмаслом форму и поставить в духовку на 20-25 минут.

Закуска из капусты, редиса и йогурта.

Нужно:
- 200 г редиса;
- 0 г зеленого салата;
- 50 г капусты;
- 1 баночка йогурта;
- 2—3 ст. ложки растительного масла;
- луковица;
- соль.

Редис нарезать тонкими кружочками. Капусту нашинковать;
Редис смешать с нашинкованной капустой и зеленым салатом;
Репчатый лук нарезать колечками, обжарить их в растительном масле, остудить и перемешать с остальными овощами;
Закуску посолить и заправить йогуртом;
Выложить в салатник горкой и украсить кружочками оставшегося редиса.
Можно полить соусом, подавать с гречкой или рисом.

Овощной суп с фасолью.

Зеленая фасоль (консервированная или замороженная) 8-10 стручков, зеленый лук 2-3 стебля, 1 зубчик чеснока, 2 маленькие моркови, мята, зелень петрушки, соль и несколько капель уксуса.

Морковь очистить и нарезать мелким кубиком. Фасоль, зеленый лук и чеснок мелко нарезать. В кастрюлю влить 4-5 стаканов подсоленного и подкисленного уксусом кипятка, положить подготовленные овощи и зелень. Варить на сильном огне 10 минут, а затем на слабом огне 30 минут. Прежде чем снять кастрюлю с огня, добавить мелко нарезанную петрушку и мяту. Этот суп можно подавать горячим или холодным.

Зеленая фасоль запеченная с яйцом.

Фасоль стручковая - 300 г, сливочное масло -2 ст. л., яйцо - 2 шт., сыр тертый - 1 ст. л. соль по вкусу.

Стручки фасоли разрезать на кусочки 2-3 см, отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг.

Затем сковородку смазать сливочным маслом, положить на нее фасоль, залить яйцами, посыпать тертым сыром, посолить и запечь. Подать на той же сковороде, на которой она запекалась.

Легкий салат из лука и граната ( для тех, кто не боится запаха).

Нужно:
- 2 луковицы;
- крупный гранат;
- соль по вкусу.

Приготовление:

Мелко шинкуем лук, промываем 2-3 раза в горячей воде, сушим на дуршлаге.
Из зерен граната отжать сок,
Перемешать с луком
Полить отжатым соком.

Вот и все! Очень полезно как для фигуры, так и для сосудов.

Оля Михална,не волнуйтесь,всё сделаем!
Девочки,у нас сегодня праздник города,кому интересно-заходите ко мне фотки посмотреть

А у меня жоооор на нервной почве, устала от выпускных. Покидайтесь тапками-помидорами и еще чем. Но зато я испекла аж 4 торта за три дня, внесла свой скромный вклад в семейный бюджет. Вот нет заказов-нет и Жорика. Вы тут столько написали...даже читать некогда, устала, пойду спать, а завтра-послезавтра уезжаю на дачу! Всем хороших выходных!

Девчонки, здравствуйте. Я к Вам очень хочу. Сейчас буду читать с самого начала, ну а потом проситься к Вам в группу. Меня зовут Татьяна, 28 лет (13 июня будет 29), рост 174 см, вес 130 кг

Крепкий орешек:Спасибо за рецептики.
Утащу себе в дневник,чтобы долго не искать.)

#77

Всем - отличных выходных!!!