Прочитала почти весь твой дневничок. Мне тоже скоро предстоит кормить и худеть. Так как за беременность набрала 18 кг. А мне еще 8 недель носить. Надо постараться до родов в эти недели не прибавить. А то врач уже жутко ругается. И я ее понимаю. Сама себя ругаю.

ужас какой...

С ума сойти,я представляю как все ухнуло у тебя...Не сравнить конечно,но я помню свое чувство,когда нам меняли окна и мастера куда т вышли,дверь не прикрыв и я застала своего кота на окне,наполовину высунутым на улицу,16-ый этаж Тихо так его позвала и приближаюсь медленно-сняла,а у самой руки тряслись...

все таки не сдержалась?

вот точно мои мысли,Маш!

поклонники?вот я не перестаю удивлятся над собой...имея горячо любимого мужа...ВСЕГДА особенно тщательно собираюсь на мероприятия где будет мой бывший сотрудник,которому я нравлюсь миллион раз говорила сама себе,что мне все равно,но на подсознательном уровне я неисправима....женщины-кошки...

вот это обязательно!
Маш,на фото ты замечательно выглядишь,очень женственная,такие плавные,нежные линии и в красном удивительно хороша!

Приветик!


Сама спросила, сама ответила. Ты даже не сомневайся. Тем более у тебя результат уже есть. 15 кг - это не шутка!

Да, если вес выше 61, я уже паникую...

В клубные похуделки зайди, и там все прочитаешь

как это верно, пытаюсь



Желаю удачи от всей души!!!

Если можешь, конечно. старайся. Но не забывай, что гораздо важнее, по-моему, хорошее настроение, без нервов... Главное, чтобы твои старания тебя не нервировали

Нет, как раз не поклонники, а всякие тетки Там был почти чисто женских коллектив

Ага, есть такое. Ну, это нормально, а что ж тут плохого? Разве твой муж хотел бы, чтобы ты паранджу надела?

Спасибо

Решила процитировать саму себя и дополнить. Ведь часто бывает, что комплимент от женщины гораздо важнее. Что мужики, если бы я в три раза хуже выглядела, они бы все равно делали комплименты, за них говорят больше их взляды. А вот тетки если что говорят, и если это искренне (что, в общем-то, понять не трудно), то это действительно значит, что выгляжу отлично!

Ну, а для чего ж дневник? Чтобы самой отвечать на свои вопросы

У меня сегодня привес 300 г (61,0).
Вот рацион:
З:куриная котлета, пшеничная каша, томатный сок, банан, кофе.
О: большое яблоко (я не герой, просто так получилось).
У: овощной салат с постным маслом, котлета, кусочек брынзы. печеное яблоко со сметаной и орехами, кофе.
После 21.00 - бутылка пива и горсть фисташек и кусочек брынзы.
Думаю, понятно, из-за чего привес. Своим рационом я довольна, пивом тоже довольна, обжорства и обпивонства не было. Вера полнолуние было, надеюсь, теперь и водичка, и жирок будут уходить полегче
Вчера у нас были выпускные, мы с детьми стояли под школой и смотрели платья. Здорово, что сейчас девчонки в настоящих вечерних платьях идут на выпускной, мне нравится Вспоминаю, свой выпускной в 97-м, когда у половины девчонок были почти одинаковые платья с рынка, и все пытались убедить себя, что на фиг оно надо - шиковать, зато будем потом это платье с рынка носить... Не, я считаю, на то это и бал выпускной, чтобы быть принцессой на нем

Митинка
Доброе утро, Машуня. У меня к тебе вопрос, если знаешь помоги.
Если я сегодня ночью вообще не спала и позавтракала в 7 утра, хотя обычно в это время сплю и до 11-12 утра никогда не ем, то не воспримет ли мой организм этот ранний завтрак как еду на ночь!?

У меня 6 лет назад был выпускной, я тогда весила 96 кг, но платье как ни странно нашла очень быстро и оно мне нравилось, да и не только мне. Было оно не очень шикарное, но и не простое 2000 рублей тогда стоило)). Сейчас смотрю на него и думаю, Боже, какое оно жуткое и огромное! )))) Может на то время оно и было классным, сейчас мне сложно судить) Но тогда я чувствовала себя в нём очень красивой. А фотографии смотрю с выпускного и удивляюсь, я 6 лет назад выглядела намного старше чем сейчас

Я читала в книге Мириманровой, что независимо от вашего графика сна, организм все равно воспринимает вечернюю еду, как вечернюю, ночную, как ночную, а утреннюю, как утреннюю. Ей все время задают вопросы типа: если я ложусь спать в два часа ночи, могу я поесть, не в 18, а в 20 последний раз, она говорит, что нет. Вывод: это был завтрак у тебя, не волнуйся

Ага, я тоже выглядела старше, когда школу заканчивала. У меня в паспорте было была фотка в 16 лет, я там на все 30 выглядела.

Спасибо, это меня порадовало ... и огорчило! Я ранее наивно пологала, что если ложусь в 3 ночи, то и в 9 вечера перекусить не грех!
А я как поросёнок выглядела! С заплывшим лицом девахи лет 26. А мне было только 15.

...а всякие диетологи говорят, что надо кушать не позднее, чем за три часа до сна. Но и советуют ложиться спать до 12-ти...
У меня с этим никогда не возникает вопросов, я бы в девять ложилась, если б могла... А так - раньше десяти не получается никогда...

Ой, а я к вечеру только в себя приходить начинаю. Бодрости набираюсь, энергии (если конечно выспалась до обеда). Я вообще Сова... для меня в 7 вечера день только начинается, до этого у меня долгое утро! Я просыпаюсь весь день! )

Natasha_Dusha
А я если позже шести утра встану (иногда бывает), что мне кажется, что полдня пропало
Зато вечером уже мертвая, а надо всех поужинать, детей искупать, мужу внимание уделить...

Кстати, мне сегодня приснилось, что я 200 долларов потеряла. К чему бы это?
У нас тут с работой у мужа, правда. непонятки начались... Может, я просто за доходы семьи переживаю таким образом?

Я вот тоже так думаю... Скорее всего так и есть!
Мне вообще недавно жуткие сны всю ночь снились... как будто у меня в зубах дырки и я пытаюсь надеть серьги на зубы, и так было больно и противно, как у зубного врача на приёме. Ещё всякие духи умерших снились и тому подобное!