Что же я сегодня съела?
завтрак:
овсянка, кофе с мороженным. Чет неочень было вкусное мороженное, ожидала от него большего(((( Блин вкусное, когда тает мммм...как вкусно. А это подтаело и как вода простая, блин намешали фигни какой-то, уже и мороженное нормальное нельзя сделать(((
отвлеклась


Обед:
доедала вчерашний овощной плов, сыр и за рбенком две ложки пюре грушевого доела

Ужин:
Уха, кофе с молоком, яблоко

ну и после ужина:
кефиру стаканчик

Вот такое меню у меня было сегодня

Вот заметила такую вещь- не ем конфет два дня. Как это мне удается??? А я конфетку, которую должна была бы съесть, убераю и складываю в одно место, подальше от мужа
И так вроде неочень-то хочется, ну уж не то чтобы совсем)))))Но так спокойнее, в голове наверно, откладывается, когда захочешь съешь, ...если захочешь

......

А муж говорит: вот ты мышка-норушка найду куда кладешь и все съем
блин смешно
Я ему съем!!!!!!

Доброе утро!!!
Я знакомиться!!!




А я наоборот сладости стараюсь прятать в желудок мужа, что бы мне меньше доставалось!!! Сила воли у меня такая - то железная, то как тряпка!!!

тоже самое за собой замечала))))

Я сейчас на стадии тряпки, только что грамм 50 шоколада слопала (((
А ты (ничего что я на Ты ?) держись!!!!!!!!!!!!!

Да прибудет с тобой сила воли!!!!!!!!!!!!!!!!!!

привет krOlia))
отличного тебе настроения))
#77

Вообще от тяги к сладкому хорошо помогает... белок. У тебя его в рационе МАЛО. Добавь обезжиренного творога, креветок, тунца, куриного филе... И сладкого будет хотеться меньше.

krOlia, а ты конкретно где в Мурманской области живешь?...

С отвесом!!!

привет) как настроение?

Всем привет!!!! Вот потерялась на 2 дня((( Была у мамы в гостях и там не было времени до интернета!!!!!! А сейчас дома и даже соскучилась по ВАМ! ВОТ!

За эти два дня ушло 500 граммулек!!! ОЙ как это радует!!!

Доброе утро!!!
Я прочитала твоё сообщение у В@ЛЯ. Что правда расстяжки меньше становятся? А я уже поряла надежду на борьбу с ними. У меня небольшие, но настроение портят .

С отвесиком!!!