Привет! Ты чего так расстраиваешься. Праздники ведь, все понемногу хомячат.

На счёт завтрака..да сытнее нааамного!я и поначалу ела кашу утром,потом приелось,бросила.ща опять буду её стараться кушать!главное-найти чем разнообразить её!:) я на обеде в магазин ходила,меряла одёжку,пофоткала себя,вечером выложу! А вообще,некрасиво мне джинсы-дудки(попочка по сравнению с ногами(они ещё у меня с французской кривизной:) смотрится ооочень большой!) брала размер низ -М,верх-S. Но штаны без стрейча на меня не налезли:( И вообще,НЕКОМФОРТНО МНЕ С МОИМ ВЕСОМ! выложу фотки,скажете что идёт??

Почему,когда тебе становится что-то доступно,мы теряем к этому интерес???Странно всё это:?:?:?

Почему,когда тебе становится что-то доступно,мы теряем к этому интерес???Странно всё это:?:?:?

мне понравились идеи Донны Розы

ПРиветики!!!!!!!
Прибежала вот домой,накормила голодного кота, попылесосила у себя.
Ща накатаю по-быстрому меню и загружу фотки с магазина.
Меню 9 мая:
з: овсянка(50)+ананас(25)+банан
Л: яблоко
О: борщ из свеклы с курицей(махусенькая ножечка)+хлебец(10гр)+пол-огурца+паста творожная с зеленью и чесноком(20гр)+сыр(40)
У: чечевица(150гр)+хлебец(10гр)+пол=огурца+паста твор.(20)+сыр(20)
2У: банан+клетчатка вкусная(30гр)
типо воть что вышло:53/39/153/1150

За качество не ручаюсь...поэтому прошу любить и жаловатьСЯ:)
#77#77#77
#77

А это для сравнения в том в чем я хожу....
#77

ЭЭЭЭ....что-то все молчат по поводу фоток?? деучонки вы хде??
ММММ..я сегодня наконец-то выспалась,встала в 13.00
Классссс!!!Поэтому завтрака у меня не будет, съела банан,пошла варить яйца. А еще я проснулась сегодня одна,мои родные все уехали,а я осталась со своим котярой,поэтому немного странные ощущения...хотя мне очень нравится быть С-В-О-Б-О-Д-Н-О-Й!!!!!!!!!!!!!!! приятно себя ощущать хозяюшкой в доме...
Короче...я наслаждаюсь ОДИНОЧЕСТВОМ!!!!!!!!!!!!!
УРА!!ТОВАРИЩИ!!!!!

Я ГУЛЯТЬ ХОЧУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!

привет! фотки хороши. это ведь не одни и те же джинсы? лучше всего №2
насчет одной дома - прекрасно тебя понимаю. мои тоже с пятницы уехали на все выходные - а я у кошки роды принимала))
и снова тот же вопрос, что я спрашиваю у всех : как дела со спортом?

Вредина:)
может я и не права,но на ужин такое не стоит кушать..Почему?
Во-первых, кукуруза консервированная, а значит с сахаром.
Во-вторых, крабовые палочки-тоже химия.
И,наконец, в-третьих, низкокалорийный майонез-это все равно майонез, а ужин должен быть как минимум без животных жиров.
Ты не подумай, что я ругать зашла к тебе, просто возможно поэтому результатов у тебя пока что мало)))
а от бутербродов отказываться необязательно, как и от этого салатика, о котором ты написала, просто кушай такую еду утром, до 12-13:00 и все будет ок*)

Вредина:)
сначала написала, а потом фотку увидела..
и куда мы худеем,а? на фотке прям очень стройная девочка)) может это не ты?*)

Na Sid
приветик!!!! рада,что забежала ко мне!

ага)))эти "ГОЛУБЫЕ " джинсики мне больше всех понравились))))) НО вот Я ТВ!РДО УВЕРЕННА ЧТО ДУДКИ МНЕ НЕ ИДУТ!!!

Я бы наверное сама на месте родила от увиденного
кошмарррр...что-то я последнее время стала оочень впечатлительной!

я после пирсинга пупка ток неделю (ровно!!!) поэтому никак
Щас вот сходила в душик, пойду прогуляюсь пешком в магазин! это 8 отстановок:) хоть какая=то нагрузка))))
Приветик,Милла!


эээ,собственно..ты наверное страницы смотрела?? Потому что я испарвиляюсь по-немногу:
по-первых: не помню когда ела кукурузу
2.майонез меня все реже посещает..тоже что-то не помню когда это было???
3.про крабовые я тоже забыла ))) хоть и обожаю их!
ВО всяком случае спасибо за замечания!!
Я кстати себе составила список из своих ошибок и плюсов для своего постройнения!!!!

ДА,качаю из нета девочек и потом вставляю)))) Я,КОНЕЧНО)))
ВСЕ МОИ 60 кэгэшек!!! Спасибо за комменты девочки)))

тАКс,наела за 10 мая:
13.00 банан
14.00 яйцо(2)+хлебец(3)+паста творожная(15)(в пачке 120 грамм а я уже вторую неделю не могу съесть:) + кофемол
17.00 борщ(250гр)(без мяса)+рыба 2 кус.(100)+1/3 кусочка хлеба
20.00 курица,запеченная с батоном и сыром(200)+чесночно-ореховая заправка(20гр)+ч.л. мёда+кусок "постного отрубного" хлебушка+сыр 3%(20гр)
вот насчитала: 95/60/77/1250

А еще я сегодня гуляла оочень много! просто шла=шла=шла...
Купила "правильного " хлеба и сыр 3%(такая гадость я вам скажу,буду есть как творог с чем нить сладким,например,ананасом:? )
и еще одним спортом приятным занималась..