Дорогие мои, с праздником вас! С Днем Победы!


#77

Glasha
я похудела
Romashka
Чайничек
Рыся
_/\Ен@_
Крепкий орешек, добрый день, дорогие девочки!

Чайничек, Рыся, _/\Ен@_, Крепкий орешек, спасибо вам большое за поздравление с Праздником!!!!!

Glasha, будем энакомы!

Я всегда радуюсь, когда читаю подобные строки, радуюсь, что мой пример и скромный опыт вселяют уверенность в других и становятся толчком в действию. Удачи тебе! Я уверена, что у тебя все обязательно получится!


Даже овсянку можно готовить каждый день поразному: с яблоком, бананном, ягодами, сухофруктами, морковкой и даже на легком курином бульоне. Ведь если твое питание будет скучным и однообразным, это очень быстро наскучит и захочется вернуться к привычному рациону, поэтому фантазируй! И потом действительно существует масса других не менее полезных круп, которыее не менне полезны, я вот открыла для себя ячневую и кукурузную каши - тоже очень вкусно и полезно.


Люда, в магазине покупаю рядом с домом, она такая некрупная, в виде груши. Раньше такую не встречала, а сейчас маме специально отвезла семена, чтобы посадила, т.к. она совсем не портится.

Донна Роза
#77

#77


Наташ, именно твой пример и помогает худеть я когда сомневаться начинаю в себе - сразу тебя вспоминанию и говорю себе "Наташа, вон 70 скинула, а ты каких-то 60 кг сбросить не можешь"
и сразу настроение меняется на нужное

я все время только с изюмом или черносливом ем действительно, пора попробовать и другие варианты
Я твои идеи только к творогу применяла, а вот по отношению к овсянке не подумала

спасибо, поищу

это из дневничка Чайничка...

а можно поподробней я очень люблю скумбрию, но готовлю только в духовке (в фольге). А вот про то, что ее тоже вкусно готовить на решетке первый раз слышу но безумно рада такой идеии

Romashka,
Фиона,
Кэт,
Лисаня, спасибо за поздравление с праздником!


Ну ты юмиристка, Людок!


Люда, да проще пареной репы! Потрошишь, солишь, перчишь, можно лимонным соком сбрызнуть, ну специями какими-нибудь посыпать, в брюшко можно положить смородину черную или красную (в сезон, конечно, для пикантности) или даже крапиву (она в себя лишний жир впитает) и запекаешь на решенке (у нас в деревне специальная такая штука есть для рыбы), готовится буквально считанные минуты.

#77

вауууу.... обязательно поищу! я просто скумбриичный маньяк
Почему-то мне кажется, что скумбрия очень вкусной должна получаться на решетке
Ааааааа...... все хочу не могу
Наташ, спасибо за идею и технологию

Наталь, с праздником Победы!

Я смотрю фото рыбы с каждым разом все краше и краше

Скажи, пожалуйста, скумбрия имеет достаточно сильный запах, когда ты ее сбрызгиваешь лимонным соком, запах уменьшается? Или ты не задавалась подобным вопросом?

Наташ, ничего, если я тебя немножко процитирую в других дневничках

Гыыы... А я цитировала и не спрашивала...

Чайничек не прав? (*я в замешательстве*)

С праздником!!!

#77

Не то слово - пальчики оближешь!

Люда, да ее можно даже на обычной решетке сделать (мы раньше от старой духовки решетку использовали), до и завернув в фольгу прямо на углях приготовить тоже можно.


На здоровье!


Лимонный сок скорее не запах отбивает, а вкус смягчает. Просто на природе запахи не такие характерные, как дома на кухне. Мне самой не очень нравится специфический запах скумбрии, но когда ее готовишь в пакете для запекания - запах весь остается внутри как бы.


Люда, ради Бога!


И правильно делала!

Ой, девочки, денек сегодня удалася просто супер! Жара такая, как будто лето в самом разгаре. Сходила после обеда на фитнес - порадовало полное отсутствие народа. На групповоых занятиях по 3-4 человека. Позанималась отлично, еще в сауне попарилась (тоже в одиночестве). Довольная пришла домой. Представляете: хотели пойти на салют, но вруг внезапно испортилась погода - ветер просто ураганный начался, дождь пошел... Вот думаем теперь: идти - не идти...

Наташ с праздником Победы!!!

#77

А мы запекаем хек! В фольге и замороженный. Тогда он получается мягким, не таким сухим. А травы я использую прованские, они очень подходят к рыбе . И в особенности рекомендую их для смягчения запаха. Самое то!