ой спасибо, как приятно получать комплименты
Жиров еще куча Главное, что мне сейчас не нравится - это нависающие жиры над ремнем на джинсах. Но тут даже не сколько похудение как таковое нужно, сколько подкачка мышц. А к этому я еще совершенно не готова.
Вообще, теперь я себе постоянно повторяю такую фразу: я успеваю то. что действительно хочу успеть. Просто с моими детками и работой очень уж много дел. Но я совершенно четко осознала: если что-то не успеваю. значит, по большому счету, не хочу это делать. Вот и спорт не успеваю пока...
Cherytti
Спасибо, дорогая. за хорошие слова и пожелания.

да уж, точно что . Выздоравливайте скорее!

обязательно

Да он в лесу и находится, мы пока нашли, чуть до Донецка не доехали, а Волноваха - на полпути к Донецку

Сегодня имеем плюс 400 (60,9), позволила себе поесть вчера вредностей. Полпачки фисташек на ужин умолола, это кроме пельменей
Расквасилась и я, и муж что-то неважно себя чувствует... Лечимся. Вчера так голова болела... Сегодня вроде пока не болит
Если сегодня выберемся на улицу. куплю творог и шпинат и сделаю запеканку Хочется полюбить творог не только в сладком виде, но и в соленом.
Всем удачной пятницы!

Привет!


Тут дело не только в отличной фотке. Это ты замечательно выглядишь.


Очень мудро!


Как я тебя понимаю. Я тоже люблю сладкий творог. И вечно удивляюсь, когда советуют есть творог с зеленью и овощами. Мне кажется, что это не очень вкусно. Так что делись впечатлениями. Может, это перевернет мои пищевые ощущения.

О, теперь у меня есть еще один стимул таки сделать эту запеканку

как здорово!,мне так хочется на все наплевать ми свалить куда нить на отдых,причем вдвоем с мужем и на море!

кошмар...вот так съездили...блин ну делать нечего не расстраивайесь,к сожалению бывает такое!

куда ж без этого на отдыхе и не хлебнуть??? главное что в остальном была молодцом!!!


Маш,на фото выглядишь замечательно,намноооого худей чем на аве!!!А про дочу вообще молчу-прелесть и как ты так вяжешь,для меня это просто темный лес!!! Модная такая девчонка!!!

ну Лариска разошлась!!!Чаво так на точку свою опять рассерчала???

такая же фигня...

что за запеканка?

да творог со шпинатом просто рецепт понравился, захотелось сделать
спасибо за комплименты

Выздоравливайте.


Для своих держу дома :ЭНГИСТОЛ и УМКАЛОР .
В самые первые моменты ---принимают,и до болезни-дело уже не доходит.

А я запекаю сладкий--добавляю отвереный рис, яблоко

А я делаю сладкую запеканку: добавляю отварной рис, яблоко ,творог,яйцо,сметана,сахат.
Моим домашним очень нравится!

Да энгистол я тоже люблю, а умкалор знаю, но как-то он у нас не в ходу.

Сделала запеканку со шпинатом. неимоверно вкусно!!! Муж еще не пробовал, сыну вроде понравилось. Мужу говорю: это что-то типа пиццы, может, на это купится?
Вот рецепт:
http://i-lara.livejournal.com/169801.ht ... 2#comments

Приветик, Машуль! На фото тебя прям не узнать А твоя куклёнка такая хорошенькая. Такая уже большая стала.... Скоро тебе будет помогать хозяйничать

Елена1703
Привет! Как я тебе рада Спасибо за хорошие слова

Я однажды делала запеканку со шпинатом. Но результат был ужасным. Мне настолько не понравился шпинат, я его просто есть не смогла.


Попробуй. Но вряд ли.

Попробуй этот рецепт. Конечно, из-за сыра и сухарей его нельзя назвать низкокалорийным, но все можно немножко изменить.

Та да, но надежда умирает последней. Может, хотя бы через раз у нас будет пицца...

Доброе утро! У меня отвес 400 г (60,5). то есть, я вернулась к позавчерашнему весу. Ну и слава Богу
Нее, летом однозначно надо быть стройнее, чем зимой. У нас уже шорты и майки надо носить. Ну, если майки еще куда ни шло, то шорты...
Кстати, у меня куча синяков на ногах. ребенок дотронется - а у меня синяк. Причем, это все у меня периодами бывает. То синячит страшно, то нет. Сейчас юбку одеть не могу, хожу только в штанах. Прочитала, что надо витамин С потреблять усиленно, чтобы синяков было меньше. Но я и так пью витамины, дополнительно его принимать боюсь, вдруг переборщу? так что, не забываем о здоровой пище
Вчера у мужа был корпоратив, а мне так хотелось пивка с фисташками! Одной посидеть и попить-поесть... Причем, все это было дома! Но я таки себя переборола и не стала пить, вот как здорово

Привет, Митинка!


Это очень приятно, когда возвращаешься к прежнему весу, так как можно еще и улучшить достигнутое.


А мне кажется, что похудей я на 10 кг, все равно стеснялась бы по городу носить шорты. Шорты я ношу только на курортах, где все в купальниках ходят. Но ты, можно сказать, живешь на курорте. Везет вам!


Мне очень понравился сайт, с которого ты взяла рецепт запеканки. Спасибо за очередное открытие. Я уже присмотрела там один приемлемый вариантик. В ближайшем будущем опробую.