Приветик.

Специальная мисочка это то что надо.
Попробуй клетчатку, не будет такого чувства голода, да и нормализуется работа кишечника.

Приветик Лизаветта

можно поподробней

Почитай я писала в своем дневничке.
Но для тебя еще раз
Утром натощак за 1 час до еды пью 200гр некипяченой воды. За 15 мин. до еды развожу клетчатку с пектином (похоже на жмых от яблок) 1ст.ложку в 100 гр.воды.выпиваю.
Мне нравится

Лизаветта
#77

Прочитала твой дневничок, молодчинка так держать

Я за 2 недели сбросила 2.200кг.....

Приветик!
Ну что, как там твои успехи?
Как праздники прошли?

#77[b]Anygirl[/
Успехи мне мои нравятся минус 2.200кг - это радует, а твои?

А праздники так себе, бывало и лучше

Я потихонечку)))
Праздники прошли весьма напряженно... Но приятно)))
В субботу весь день в квартире убиралась, в воскресенье у нас были гости, в понедельник погуляли и я в спорт ударилась))))
Вес вроде как радует
Тебя поздравляю с успехами!!!
Приятного тебе денечка!!!
#77

#77#77

Ага, делишки хорошие! ТАК ДЕРЖАТЬ!

ПРИВЕТ!!!!Будем знакомы)))Мне 22,так что почти ровесницы)))

Отличный результат.
По 1,1 кг за неделю.
Так и надо.
Это у меня как-то не так..
Так это прелестно!!!!!!!!!
И полезно и чудесно!

#77
Какой план похуделок????

#77

А как у тебя, слишком медлено или слишком быстро???????

Спирулина – уникальный источник макро и микро-элементов

Спирулина благоприятно воздействует практически на все функции организма. Восполняет минеральную, витаминную и белковую недостаточность, является источником бета-каротина.

Спирулина – одно из последних открытий современной натуральной медицины и диетологии, заслуженно получившая титул “joy of health” – «радость здоровья». Принимаю ее уже 2 недели)))))