У меня тоже ноги побаливают... но у меня скорее всего суставы. Но я с этой болью совсем не знаю что делать... по врачам тут не походишь. Засижусь - встану и болит. А как хожу... на скакалке прыгаю, так нормально.

Шагометр классная штука. У меня на телефоне стоит. Включаю, когда иду в дальний супермаркет.

почему? ты уже ходила и знаешь, или ты так думаешь, что бестолку?


в первый раз слышу. а что за модель? а то я тут думаю свой менять и куда ты его вешаешь? или как?

какая интересная штука! Первый раз слышу про шагомер, сейчас загуглю посмотрю)

Lekaa
Приветик.... Как у тебя сегодня?
Желаю прекрасного дня!!!
#77

#77

И тебе утро доброе!! какие ты мне фруктики аппетитные выложила!!!

#77
Всем привет) и удачного дня

очень интересная и полезная

Lucky_Lou спасибо)
отдельное спасибо за любимый зефирчик
без изменений 69

И я посмотрю скока у нас стоит.
Тож загорелась.

купи обязательно стимулирует

почитала про твои подарочки..я тоже хочу но вот беда не могу ничего придумать 1 Хочу Белье, Платье и Белые штаны..ну не буду же я себе все это покупать пока я не в форме..это только как итоговый подарок сгодится 2.Хочу шоколадку..но какая же тогда диета если я шоколадку схрумкаю 3. блина ну даже не знаю что третье..может туфли какие нибудь офигенские туфли..но их надо к платью покупать..Короче походу я без подарков..обидно

Lekaa
Приветик!
Начинается эпидемия шагомерения Я мужу тоже заказ сделала Про магазин Старт поняла, знаю и его. А может, в Пятигорске раньше окажусь, там тоже можно посмотреть

Ага... Я хожу со скоростью 6,6 км/ч, это 11 кругов вокруг нашего озера. Один круг = 770 шагов. Итого 8470 шагов в час

Я себе велотренажер в Ставрополе покупала, в Спортмастере на Доваторцев. У нас там какая-то карта крутая дисконтная, может, туда лучше заглянуть?

Гепариновая и лиотон (который мужу назначали) - это одно и то же. Значит, похоже, у тебя тоже связки повреждены. Муж мой даже после костылей и проведенного лечения еще примерно полгода на боли жаловался, так что на быстрое изцеление не рассчитывай.

Всё это чудесно, но тебе бы нужен щадящий режим, ногу лучше не нагружать

69 тоже ничего
Главное что не привес

Тилки ну о чем ты говоришь???
а лак для ногтей? а заколочки, а белье нижнее, а парфюм, тени, г/помада? книжка (если увлекаешься ). одним все то, что хочется, но колется