это совсем немного вернулось.скинула то прилично,а вниз,чтоб постоянно-так не бывает,если только у больных людей.а у здоровых именно так,как у нас.то вверх,то вниз.главное,чтоб отвес был больше,чем привес.

Приветик!
С праздником!
С отвесиком!
И вообще со всем хорошим, что успело произойти пока меня не было!

В@ЛЯ
Томочка
Привет девочки!
Мой вес 71,6 (-700)
Ужина не было-это все таки про меня "ужин отдай врагу", хоть и калорий вчера наела прилично 1603.
Вечером подруга пригласила в баню.(обожаю баню)
Себе купила литр минералки, подруге литр пива (пусть сама решает пить ей одной пиво или как)
Подруга заметно поправилась, при последней нашей встрече я была 75кг, она 72кг. Теперь все поменялось местами я 72, она 76
Ну, короче в аптеке она купила себе какое-то средство для похудения и будет его принимать. Предлагала и мне это средство, но я отказалась сославшись на подсчет калорий своего меню.

ну ты прям отвешиваешь и отвешиваешь.молодец!!!!

после этого ещё будет отвес,попарься там хорошо.
я тоже хочу в баню,давно там не была,а мне она хорошо помогает воду выгнать да всякую ненужную ерунду.

знаем мы эти лёгкие пути,но это не для нас.мы хотим похудеть навсегда и здоровье сохранить.тем более у тебя и так всё хорошо идёт.

ну и правильно, что отказалась! Никакие таблетки не помогут похудеть, только ограничения в питании и физ. нагрузки. Раскажу историю: есть у моей мамы подруга, очень состоятельная особа, так вот в 90-х годах когда только началось повальное увлечение таблетками она пила все и китайские и индийские и т. д. Похудела: сзади пионерка - спереди ужас - все в морщинах, даже черты лица невозможно различить. Начала она делать подтяжки. Короче долго рассказывать - главное результат - иссохшая бабка с постоянными блуждающими болями, мигренями и полный букет депрессий и это в 50 лет!
Я после обжорства запредельного принимаю ксеникал 1 таблетку, но не чаще 1 раза в неделю. Это мне посоветовал диетолог - но только если был факт обжорства. Это помогает избежать привеса.

Было в 90х, или сейчас 50?

Привет! Это даже интересно, а подруга заметила, как она стала выглядеть рядом с тобой?

Сейчас 50 с чем-то, я точно не знаю, так она в 90-х когда начинала ей чуть-чуть за 40 было, а выглядела на 35 не больше, а после этих таблеток и издевательств над собой меньше 50 никто не давал. А сейчас вообще Гурченко отдыхает, мумия какая-то. Жаль ее очень

Стараюсь и это не без твоей помощи, кому надо было меня ткнуть как глупого котенка, до сих пор свои косяки помню
Попарилась и литр минералки ушел, да еще с собой прихватил 700гр

У меня тоже припасено средство аналог ксеникала называется "орсотен" намного дешевле, чем ксеникал. Буду его принимать во время пиршеств.

Она говорит, что не поверила весам своим когда увидела цифру 76, а про меня ничего не сказала, видимо -3 кг на мне не так уж и заметны.
Если сравнивать нас, мы с ней совсем разные по комплекции. Она маленькая, у нее хорошая грудь, есть живот, а попа нормальная. Я же противоположность ей.
Мое меню:
З: Фасоль с грибами-113г
Куриный рулет-61г
Сыр маложирный-22г
Слоеное печенье-45г с кофе
ИТОГО:481К
П:Чернослив-32г
Мандарин_63г
Зеленый чай
ИТОГО:93К
О:Суп харчо-251г
Запеканка творожная "Доброе утро"
рецепт из форума-189г
ИТОГО:380К
ВСЕГО НА 954К
На вечер осталось 250К

а для чего они? ферменты что ли?

ты знаешь,как приятно это слышать?хоть и написано.
если это с моей помощью,то твои победы и мои тоже.

МЫ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ КРАСИВЫМИ!!!!!(читать как лозунг)

П@р@ллелb
Привет! С легким паром! И отвесиками конечно!

Какая молодец! А я париться не могу, мне плохо становиться. А так иногда шочется

Привет всем!!!
День прекрасний, на небе ни облачка, солнце светит как летом!

Это препарат при котором жир не всасывается в стенки желудка и выводится естейственным путем. Ты покушала жирную пищу и она не усваивается, а выводиться. В программе "Здоровье" с Еленой Малышевой он практиковался с группой женщин , которые худели. СТО ПУДОВ!!!

Да я тоже не парюсь, я не так выразилась, просто сижу на палатьях, истекаю потом и делаю массаж банками на проблемные участки, такие как бедра

Мой вчерашний ужин состоял из:
Творожной запеканки-92г
2 яйца-120г
помидор-182г
оливковое масло-4г
(яичница с помидорами+кофе с запеканкой)
Итого: 313К
ВСЕГО за день:1267К
Мой вес 71,4 (-200)

класс!

я что-то не доверяю таким рекомендациям,хоть убейте,это реклама препарата.я тоже как-то услышала,что Малышева рассказывает о Турбослиме,как он безвредет,пей его и худей,да ещё ночью.пила-худела.но всю жизнь его употреблять же не будешь,и с 65 добралась до 75 кг.теперь не верю тому,что там в программе рекламируют,какие-то советы беру на вообужение,но таблетки пропускаю мимо ушей.так что,если я чего наела,то справлюсь сама,без лекарств,и в следующий раз буду осторожней.а то будет таблетка в сумке лежать,это подталкивает к тому,чтоб съесть чего лишнего,всё-равно же потом всё с её помощью исправится.любое вмешательство приводит к сбою.

П@р@ллелb
Слушай, ну ты молодец! Вес от тебя прямо бежит, не оглядываясь
Так держать!

А действует также? Ксеникал конечно дороговат Спасибо за наводку

А от ксеникала ты и не похудеешь. Его диетологи рекомендуют принимать только если ты соблюдаешь диету, но чувствуешь что сегодня сорвешься, например идешь в ресторан или на ДР и т.д.. Вот тогда перед застольем выпиваешь 1 таблеточку и не переживаешь что жир отложиться. Он дает возможность исключить привеса, но отвеса не гарантирует