Кошик, привет!

Поздравляю тебя с орденом! Троекратное ура!

А манго не ешь лучше, раз такая реакция Ну его.

elen
Natashenka
Pola

Девочки, спасибо за внимание!!! Я рада, что вы рады, и от этого еще больше рада!

Вес стоит, 67.5, но меня не огорчает.

elen
Диета - овощи только отварные или на пару, то же касаеться мяса - кроме свинины. Никаких специй, никакой химии, фрукты только не аллергеные(апельсины, грейпфруты, манго в том числе) и вообще красные, желтые, яркие овощи-фрукты нельзя. Запрещены: кофе, шоколад, конфеты и все, что содержит какую либо химию. Что еще? Не помню. Но много чего нельзя. Алкоголь тоже нельзя.

Короче, скоро ваще стройняшкой буду

Ветренная Кошка, привет! Ничего, здоровье дороже. Уж такова наша природа - пока гром не грянет...

привет!
Как здоровье? Полегчало?

Natashenka
Венера
Привет, девочки!!
Да со здоровьем все чики-пуки. пока есть всякую гадость не начинаю Это моя природа. Сегодня планирую снова мыло-скрабик кофейный попробовать. Посмотрю, как кожа отреагирует.

Что-то я в форуме только в групповых успеваю отписаться. Да у себя периодически....Вот и сейчас надо убегать в больничку. Так много времени отнимают такие походы...Извиняйте девочки....

Ветренная Кошка
Привет!Я не поняла,ты на диету села что ли????

Приветик! Ага, типа на ней, в лечебно-очистительных целях. Токсины вывести. Аллергией пошла на что-то.

Ну ты сильно не увлекайся,как надоест,так бросай

Терапевт назначила, а я так бы с радостью. Теперь до аллерголога. А там видно будет.

я похудела
_/\Ен@_
Девочки!!! Какие здоровские картинки!!! Спасибо вам огромное!!!!

У меня все в норме. То жру, то разгружаюсь. Стараюсь не есть ничего нехорошего. Не пью. Ваще. А хочеться вечерком бокальчик вина. Но ничего. Однажды мы с вами каааак отметим праздничек!

Приветик, кто еще меня помнит!

Я совсем где-то зависла. Но в воскресение как-то осмыслила свой путь и поняла, чего-то я долго топчусь на месте. И вот вчера вновь ударилась в процесс, и уже сегодня 66.9. Пойду линейку менять. А то я к лету и кг не сброшу!

Делаю зарядку каждый день. Самое смешное, просыпаюсь с мыслью, что неохото, сегодня не буду. Но все равно заставляю себя подвигаться перед зеркалом. И уже на пятый счет приседаний понимаю, где пять там и десять, где приседания, там и наклоны и поехала поехала и весь свой комплекс делаю. Все-таки ЗОЖ как привычка рулит!!!

Привыкла есть овсянку. А вчера попробовала масла добавить и сделала просто с небольшим количеством сахара. И сегодня уже с нетерпением ухомячила тарелку!!! С таким желанием!!! Няма.

Холодильник уже не представляется каким то Лукавым Змием, который привлекает и соблазняет. Нет. Даже перекладывая котлеты, они уже не кажуться какиси-то сверхнеобходимосожратыми. Котлеты как котлеты. И вообще, хочу быть красивой и стройной. Пошла я обруч покручу!

#77

Приветик,
я тоже овсянку люблю и самое странное стала любить когда села на диету она сразу стала такой вкусной надо сварить...
Давай, давай - резче, резче!!!

А вот она я!!!!!!! :grin:
Спасибо Надюшка!!!!

Ах, день чудный был. Правда поела я конкретно в 16.30, но после пяти я съела два банана, а в семь уже прыгала на степ-платформу на Интервальной тренировке. А потом в сауне таааак пропотела!!!! Короче, мне хорошо. Сейчас еще обруч покручу и вообще буду конфетка!!! А завтра еще и постный день! Ох, ну к лету меня у бабушки в селе не узнают!!!

#77