Чайничек, привет!!! И удачного дня!!

Узнаю ситуацию..#77недавно только проходили.. Тут главное не грузиться и расслабиться. Что ты и сделала, умничка!!!

Люб, привет. Видела у кого-то, что у тебя минус 400 сегодня, без привесов обошлось) с чем спешу поздравить.

Чайничек

Доброе утричко....

#77

Кефир дело хорошее, я тоже на нем всегда разгружаюсь!!!!!!Ни че ни че страшного, завтра новый день, продолжишь начатое!!!!!!

Валь За пределами стартового веса
Я честный чайник


Вижу, что уже сама справилась!


Я сама уже не успеваю за страничками...


Ну это меня только радует


Вроде как все путем. Пока.

ВеДьма, спасибо за катенка! Улыбнуло!

Мечтательная, отписалась у тебя по-поводу аватарки


Не, после длительного затишья, только радует


Ну так не впервой


Я б даже сказала наоборот


Катюш, и тебе того же!

Так. Теперь о косяках.

Вчера собиралась на разгруз. Утром поняла, что настроя нет и плотненько позавтракала.
Уже на работе сообразила, что еду-то не взяла с собой, т.к. планировала разгруз.
Это в принципе не проблема, магазинов рядом много, подобрать на свой вкус можно.
Но... Работа затянула, а увлекаясь я голода не чувствую. Очнулась уже к вечеру и поняла, что разгруз на чистой воде идет
Далее встал вопрос, продолжать или нет так называемый малый разгруз (с завтрака до завтрака).
Естественно, решила продолжить... Щас. Вечером пришла и...
Можно продолжить фразу, всем знакомую, "смела пол холодильника".
Ну не пол. И не холодильника. Но плотно поужинала курагрудью с овощами, потом умяла пару оладий (мама готовила), да еще немного хвораста на меду.
Правда, немного.

Время было этак к 21-00.
Ну, думаю, косяк натуральный, без добавок. Причем понятно, что и откуда. И почему на сладкое потянуло, и почему ужинать стала.
А раз понимаю, то повторять не буду. переживем и этот привес.

Утром на весах -400... Думаю, это за то, что не стала над собой издеваться и голодать, ругать, впадать в депрессии.
НО!!!!! Это было исключение. Конечно, больше постараюсь так не делать..
Буду исправляться и до вторника постараюсь удержать неожиданный отвесик

Мне котенок тоже понравился в мисочке. Когда линеечку будешь двигать?

almaz, во вторник.

После праздников значит. На шашлыки не собираешься?

неа...

Я тоже не собираюсь (вернее никто не зовет), но очень хочу на природу.

Я все понимаю, но хворост-то куда, блин?))))
Отвес из-за голодного дня, а вот с учетом хвороста - это чудо

Привет, Чайничек!
Ты тут где-то недавно выкладывала статью по поводу тяги к сладенькому... И я вот прямо вижу - да, все так и есть! А еще поразилась, насколько, оказывается, правильно детей кормят! Сначала - обед, потом - десерт, а не наоборот. Вот ведь. Вроде, никто не задумывается, почему надо так, просто "надо" - и все, а ведь есть "научное" объяснение!
Интересно, почему детей стараются правильно кормить, а сами родители так не делают? Вот ведь где они, корни килограммов-то!

ну как можно так терпеть и такой отвес не отметить на линейке?
ну сила воли у тебя.это стало быть вес 81.8

а я пришла сюда с весом в минус 5 кг,но, чтоб без обмана, под линейкой указала-с какого дня худею.многие ведь раньше начинают худеть,чем здесь регистрируются.

Pixie, Это не я а Кисаня. Я ее на первую страничку поместила Больно статья хорошая, а у Кисани за пять минут в глубине дневничка затеряется


Так вот и я вчера эту статью вспоминала...


Эвелин, Нина уже ответила... все по плану
Я не люблю сладкое Но именно вчера не могла удержать руки...

Вот тоже надо, наверное, собраться и всякие полезности на первую страничку к себе выносить... а то ведь столько нужностей всяких, а потом забывается, где видела - не помню... да и само содержание... "то ли он украл, то ли у него украли"