приветик!

печально

главное, что такие вылазки Вы прктикуете

понимает, что в таком духе ты его откормиш)))

супер, все с грядки будет, вкусно и полезно

ну хорошо ведь )))

у меня наоборот, если еду вижу, есть хочу))))

Господи, пока читала про всякие вкусности, прямо так приятно было, как-будто сама натрескалась... А сидела же и просто чай пила
У меня мой муж стал жаловаться, что пузик начал появляться. Типо "корми меня поменьше" изрек...
Нет, бы пресс покачать засранец...

Доброго дня, дорогая, и удачной недельки!!!

Мой Саша стал поглядывать в спортмагазинах на тренажеры Я его не отговариваю, авось начнет дома заниматься


Ага, только видела бы ты меня вчера: я, со своим неумеренным перфекционизмом, лазила по вскопанным грядкам и методично вытаскивала все, даже самые крошечные сорняки Зато потом грядки выглядели, как будто по ним бульдозером прошлись

ой, уморила бульдозер говоришь представляю как соседи будут заглядываться

Уже писала в соседних дневничках, что начиталась у Алинки-путешественницы про творог, а у Лиски - про мед, и сейчас радуюсь жизни, попивая чаек с медом и творогом


Не, у нас соседи только с одной стороны, да и у тех грядки похлеще моих. Так что на мои они только неодобрительно взирать могут

Привет, Катеринка!


Ух ты, антисорняковая пленка, впервые слышу. До чего дошел прогресс!!!


Шикарно! Сижу и вижу, как вы отдыхаете.


В прятки с сантиметрами играешь? Ушли и хорошо, нечего их искать, их лучше терять навсегда.

Венера
Koterina
путешественница
и все-все, кто заглянет ко мне сегодня, привет!

Вчерашний рацион.
Завтрак: сырник, чай, апельсин.
Перекус: мед.
Обед: гречка, отварная куриная грудка, помидоры, огурцы.
Перекус: творог с медом, яблоко.
Ужин: груша, 1 творожное печенье, творог со сметаной и коричневым сахаром.
Итого БЖУК: 113/40/195/1580. Белки рулят В коридор еле-еле вписалась, и все из-за творожного печенья вечером
Зато вес утром 67,6 Отвес 400 г.
Сегодня волейболюсь

Сырники, кстати, сфоткала для еженедельного отчета по заданиям в клубных похуделках:
#77



Я и сама не знала, что такое бывает. Хорошо, что глазастый муж увидел это чудо где-то в строительно-садовом супере и купил мне на пробу.


Вчера не отдыхали Поливали грядки, подсеивали с Анкой газоны и пололи клумбу перед домом. НАверное, поэтому у меня сегодня и отвес.


Подозреваю, что все-таки в первый раз неправильно замерилась

Вчера сбросила новые фотки, делюсь с вами очередной порцией нашей весенней фотосессии

Вот такие скромные, но очень душистые нарциссы растут у нас:
#77

Тюльпаны такие...
#77

...и такие
#77

Только-только начала цвести сирень - белая и сиреневая. Очень люблю ее запах.
#77

А это я на волейболе В пятницу играли на свежем воздухе - красота!
#77

Разминка
#77

На распасовке, Рожицы у всех такие сосредоточенные
#77

А это наша выходная поездка с дочкой в развлекательный центр. Я с Анкой на ее любимой детской площадке:
#77

Любимая дочкина игра "Мама, догоняй меня!" В итоге за мной по площадке носится целая куча ребятишек, каждый из которых просит догнать именно его
#77

А это Анка утомилась и залезла подумать о смысле жизни в домик
#77

Моя красавица в новом модном платье
#77
#77

Одуванчики, до которых еще не добрался Саша с газонокосилкой
#77

Привет! Ура, столько фоток!!!! Такие все насыщенные и яркие! Спасибо тебе за них. А то у нас сегодня ночью снег выпал и сейчас мерзопакость на улице. Брррр....А я смотрю на твои снимки, ну так душевно, что тепло становится.


Так держать! Умница!


Вот твой главный цветочек! Какое платье! Просто шикарно! Дочка вся в мамочку красавица.


Везет! На улице заниматься спортом - мечта любого человека, кто любит движение.

Цветочки аж пахнут, я чую их запах! Пошла на работу, улыбаясь, благодаря твоему весеннему постеру.

привет!!!

с отвесом!
Фотки супер! Не понятно, как в твоем стройном! теле помещаются 67кг? Даже с учетом роста. Можт у тебя весы барахлят?
Эх... сырник аппетитный... Зря ты его выложила... Моя похудательная психика сейчас такая нестабильная...

приветик!!!!!
Фотки супер!!!! Цветочки красивые, ты красавица, а дочурка маленькая принцесса

как много у тебя в рационе творога, а сегодня на творожок налегаю, еще я смотрю ты мед любиш, я как то на него подсела, заменила сахар медом, с чаем в прикуску люблю гречишний мед, вкуснотень
с отвесиком!!!!

Доброе утро! Я с инспекцией, а у тебя отвес !
Анюта красавица, мама стройная,трава зеленая, Краснодар теплый, сирень сиреневая......Красота!!! Подумала, не приготовить ли мне сырники.

эх... у меня дома целый велотренажер стоит
только я его горемыку и мучаю...

Фотографии потрясающие!
У вас там уже весенне-летняя погода!!!
Всё такое яркое! Удивительно!!!
У нас ночью вообще мороз был...
Ща за компом сижу в шерстяных носках, теплых штанах и шерстяной тельняшке Вот такая вот у нас весна...
Доча у тебя здоровская
Глядя на чужих очаровательных деток мало-помалу задымываешься о своих Рано или поздно такие же куклы будут умилять

Доброго дня!!!

Доброе утро! Заглянула к тебе и настроение еще лучше стало! У нас пасмурно сегодня, а у тенбя здесь прямо лето! Сколько твоей маленькой красавице?
У нас в выходные такой детский комплекс во дворе поставили. Вчера уже ходили играли, с какой скоростью дети носятся по ним. Я за своими двумя еле успевала головой вертеть на 180 градусов. Думала мозг взорвется. Хорошо хоть сынуля у меня спокойный "где положишь там и возьмешь", а дочка страха вообще не занет, везде лезет на пролом, "Анка-танка" одним словом. Кстати, а где можно посмотреть твои вышивки, очень интересно, у тебя их наверное уже очень много!

Мечтательная
Anygirl
Лиска
Венера
L@dy
Koterina,
спасибо за теплые слова Я очень рада, что подняла вам настроение


Нее, весы точные Во-первых, я высокая все-таки, 176 см. Плюс телосложение, что называется, широкая кость - у меня большая стопа и широкая грудная клетка. В общем, что есть, то есть Поэтому 63 кг для меня - это минимум, ниже которого я не хочу опускаться.


Так он же вместе со сметаной не более 200 ккал. Я специально делала для заданий в клубных похуделках.


Вчера так получилось. Да и сегодня у меня на перекус и ужин творожок запланирован.


Больше, чем Лиска и Кира-Anygirl, никто его не любит


Ну так сколько можно, я топчусь на месте с Нового Года. Прямо как заколдованные эти 67 кг


И маааленькую ложечку меда к ним


Ужас Нее, я за зиму так намерзлась, что теперь с удовольствием греюсь на солнышке


Это точно. Несмотря на все трудности, дети - это радость.


В этом августе три года будет.


Вот ссылочка на мой фотоальбом. Правда, там только некоторые вышивки выложены, многие раздарила уже

Катюша, приветик! Фоточки потрясающие, Анюта прелесть, ну а ты прелестней всех. Смотрю на волейболе дамы появились, теперь тебе не одиноко в мужской компании.
люблю сирень, мой папа с работы сегодня букет принёс, наслаждаюсь запахом.
барахлят-барахлят, у еёной мамы они гораздо меньше показывают