Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 22 окт 2025, 10:12


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 15:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
я в шоке. за три дня набрала килограмм. Надеюсь, это от тренировок и со временем начну сбавлять.
Спасибо властям Нижнего Новгорода за закрытый мост...пешком 1,5 часа из пункта А в пункт Б :evil:
Наверное, заботятся о здоровье горьковчан, потому и закрыли


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 15:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
В@ЛЯ писал(а):
ЖульЁ писал(а):
Ты спортом каким-нибудь занимаешься?

домашним.то есть:гантельки,танцульки,скакалка,упр.для проблемных зон.сейчас велосипед добавился.еще у меня есть скамья для пресса.

Я скачала в инете видеоурок по каланетику. Прикольная штука:) Мышцы после тренировки умирают:))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 15:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
ЖульЁ писал(а):
я в шоке. за три дня набрала килограмм

А что кушаешь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 15:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Привет!
ЖульЁ, а по количеству нормально выходит? Как я поняла, план у тебя на первой страничке?
:D :D
Если да, то без паники! Может, только приспосабливаешься....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 15:59 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8078
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
ЖульЁ писал(а):
я в шоке. за три дня набрала килограмм

я,когда на аэробику ходила,за 2 недели 4 кг набрала и бросила,но потом объяснили знающие люди,что это нормально,ещё чуть-чуть и начнёшь таять.в дневничке Тренера можно узнать об этом подробнее.я туда заглядываю иногда,очень интересно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
Pixie
ем овощи, орехи. Ни майонеза, ни хлеба. Вчера с овощами рыбку хомячила. Пила много воды. Мне кажется все-таки мышцы воду набирают, так как только тренироваться начала, тело болит


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:00 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Как-то странно: морковку и свеклу, в которых мизер калорий и никакого жира, а суперкалорийные и жирные орехи можно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
я худею
50 грамм орехов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
Чайничек
эх..надеюсь...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ЖульЁ писал(а):
я худею
50 грамм орехов

Ну да, это 330 ккал, 30 г жира.
А в моркови на 100г 42ккал и 0,2 г жира.
Это 700г морковки можно съесть вместо 50г орехов, и жира при этом будет на 28,5 г меньше.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 00:51
Сообщений: 289
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Стану стройной, черт побери!
ЖульЁ, привет :) . Зашла познакомиться
:wink: .

ЖульЁ писал(а):
50 грамм орехов

300 калорий все ж! И жира немало... А как насчет животного белка, углеводов? Нельзя же на одних овощах сидеть.

ЖульЁ писал(а):
Он сказал можно, но не часто. Говорит, что полнят

М-да...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Чайничек писал(а):
план у тебя на первой страничке?

Ты по нему ешь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
Чайничек
ага. по нему:)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
чупакабра
Там творог, кефир и мясо еще в меню. Не успеваю в магазин заехать затариться:)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 18:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 19:13
Сообщений: 250
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Похуделки Жулья:) Для дочки стараюсь
чупакабра
а ты тоже считаешь калории? Обратила внимание, что многие так делают. Мне кажется трудно привыкнуть подсчитывать


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025