Танюшка, привет! Я в гости! Так давно не была, ужасно соскучилась! Фотоотчёт просто загляденье! Красотищаааааа! Здорово отдохнули, молодцы! Ты отлично выглядишь! Ну а с мотивацией трудновато? Это временное явление! Держись! Не забывай-СКОРО ЛЕТО! И мы должны быть на все 100%! Ну про себя я помолчу-хотя бы на 80% , а вот у тебя все шансы на 100 есть! Так что вперёд и только вперёд!

Здоровские фотки! Теперь давай берись за ум. Поддерживаю Нину-калории считать! Это самый действенный способ из известных. Причем работает даже если считать приблизительно.

мурена
Тирамису
Ребека
Romashka
Cvetunya
Pie
И все, все, все
Добрый вечер!

Простите что пропала...
На работе большой заказ к 9 мая, надо сделать дизайн проэкт, смету, заказы и т.д. и п.п.
Днем на работе, а вечером в компе.колупаю... я не очень-то по этой части, но не боги горшки обжигают.
С питанием все не плохо, но вечерний жор все сбивает (хотя калорийность вроде не нарушаю), и со спортом как-то не очень, за неделю всего 1 раз выбралась в бассейн, и все...
Младшая дочка готовится к олимпиадам и сдачам ЕГ - это вообще не для слабонервных...
Короче суета и нервотяпка
Постараюсь появиться на следующей неделе...
И еще приятная новость - если все будет ОК (тьфу, тьфу, тьфу) на 10 дней с мужем на Кипр уедем!!!

Все пошла "фотошопить свою работу"
Всем хорошего воскресенья!!!

www.youtube.com/watch?v=G1bziMXs_hs

Советую зайти по ссылочке - хорошее настроение обеспечено!!!

Танюш, привет!!!
Фотки - супер!!! Выглядишь отлично просто, такие фотки энергичные и позитивные, спасибо, немножко к франции горной прикоснулись!!! А малюпаськи какие! Чудо!
Тань, а дочка какие экзамены сдает, англ. тоже? или не выбрала?

Спасибо, так приятно!!!


Она сдает русский и математику (как и все) и плюс английский и историю, т.к. собирается поступать на переводчика (куда пока так и не решили). Написала олиппиаду в МГУ по ингишу - вроде неплохо, но результаты будут только во второй половине мая...

Привет! А мы к вам в гости! Давненько не заходила.

Давай мясо - это чудо какое-то!

Еще чудеснее!!!

То-то я смотрю, несколько дней очередь на улице у факультета стояла. Желаю удачи!

Спасибо! А ты где-то рядом живешь или работаешь?


Сама умирала !

Мой завтрак - творог 50 гр.
яблоко тертое 1/2 шт.
Мед 1 ч.ло
Овсянка 1 с.л. (сухая)
Изюм - 6-8 шт.
Все перемешать и есть с удовольствием.

И еще 2 конфеты Рафаэлло (последние - ура!) - видно перед КД тянет на сладкое. Чай.

Всем удачной рабочей недели.

#77

Танюша, приветик, расскажи, как у тебя дела
#77

Ох, Светик, дела как-то не очень если честно...
Точнее дома и на работе все ОК. а вот с питанием никак...
Подумала я тут и поняла - за полтора года на сайте скинула 2 кг... курам на смех (хотя если бы я здесь не была, может набрала бы за это время сама не знаю сколько)
Никакие уговоры "сама с собой" не помогают, иногда когда ем, голова вообще ничего не соображает...
Понимаю что надо менять питание, но глаза так за вкусняшки и цепляются...
Но руки я не опускаю, сейчас занялась составлением своей собственной табличкой калорийности. Я теперь не просто считаю калории, а те блюда которые кушаю чаще обычного (я вообще-то консерватор в еде, и мой рацион не очень разнообразен) выписываю в отдельную табличку, что-бы не считать каждый раз, а представлять калорийность на глаз...
Знаю что многие уже после одного месяца подчсета калорий могут это свободно делать и без записей, ну а у меня пока не получается, только если запишу, тогда и запомню.
Так и мечусь от стремления сделать все правильно, до нежелания вообще что-то делать...

Ну да ладно, жизнь прекрасна, что удивительно

А это для подъема настроения и мне и вам всем!!!
Эта невеста заказала букет у нас в салоне, была очень довольна и скинула фотки... Весна, любовь, счастье ...

#77

А, ну тогда у вас серьезная подготовка. а к англ.яз ее кто-то готовит?

скорее всего это со многими из нас и произошло бы.

Спасибо за фотку! действительно - романтика и красота!

Конечно. Она бедолага бегала к двум агличанкам - одна из МГУ, а другая из института иностранных языков. Одна готовила ее к олимпиаде, а другая к ЕГЭ. так-что подготовка и правда была сильная, + она еще с первого класс учит английский дополнительно в спец.школе. Так-что язык - это то что она реально хорошо знает.
Всегда пожалуйста!

Тань, я тебе в личку написала.

Привет Татьяна!
Вот зашла с ответным визитом. Честно - весь дневник еще не прочитала.
Но мученья твои правда кажутся мне знакомыми.
Прикольно у тебя с пробками - вязать я точно еще не пробовала.


Танюшь а ты свадьбами занимаешься ?
Если да, то вот он праздник каждый день!

У меня сейчас ужасное состояние. Вот прекрасно же понимаю - праздники закончились, а взять себя в руки пока не могу. Расслабуха засосала. Пытаюсь тоже обновить свою мотивацию.

Для меня это в первую очередь здоровье. Еще хочется быть молодой и красивой, а не старой и больной.
Для информации в "Больших девочках " на первой страничке выложены мотивации участниц - можно и себе там чЁ нито подглядеть.