Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 22 дек 2025, 06:51

Сообщения без ответов | Активные темы

КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ"

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 265 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Evgenya

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 07:38

Маркиза

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 17:44
Сообщений: 1611
Откуда: Пенза
Награды: 4

Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Легко и радостно худею на 20 кг!

Привет девчонки!!!
что то опять затихли наши новички, кто-нибудь хочет повторить воскресный разгруз?
я вчера делала обертывание из водорослей и намазалась после него маслом, добавив к нему еще розовое масло кайф!

Вернуться наверх

Esmeralda

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 07:46

Маркиза

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 11:34
Сообщений: 1219
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Счастье не надо искать - его надо родить!

Бася писал(а):

вес в течение дня может расти

я знаю, поэтому с утра приходила и взвешивалась

Вернуться наверх

Esmeralda

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 08:01

Маркиза

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 11:34
Сообщений: 1219
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Счастье не надо искать - его надо родить!

Приёмы пищи 15.04.10
1 - творожная масса с курагой, 2 мандарина
2 - вареное яйцо, огурец+перец+укроп
3 - щи, хлеб отрубной, мандарин
4 - 100 г отварной курицы, огурец+помидор+перец
5 - груша, мандарин
6 - 200 г отварного мяса с овощами на пару
7 - йогурт 0,1%, стакан молока

ИТОГО: 1613 ккал

Вернуться наверх

Pola

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 09:07

Маркиза

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3

Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь

Девочки, всем привет!

Я сейчас не могу каждый день отписываться, но мысленно я с вами!
Сегодня делала зарядку - 150 прыжков + планка.

Хожу дома в голубой футболке, еще у меня голубой столик (для потребления пищи

).

Весом похвастаться не могу. В этом плане мне, наверное, нужен перерыв - не могу все время посвящать похудению. Так что сейчас больше ставлю акцент на удержание и постепенное похудение, плавное.

Вы уж не ругайте меня сильно

Вернуться наверх

Тошенька

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 09:16

Новичок

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 01:21
Сообщений: 36
Откуда: г.Владимир
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Назад к талии!

Команда: Команда № 5 "Виктория"

Привет! сегодня завтрак - бутер и чай с молоком без сахара.... обед и ужин - молочай планирую... завтра - аква...
:-D

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 13:19

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Ветренная Кошка писал(а):

Девочки!! Я наконец-таки сделала Чайный стол

Алина коллаж супер :!:

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 14:42

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Pola
Я тебя понимаю, я тоже сечас стараюсь закрепить результат. Ты только не пропадай далеко!!! А то мы же тут команда...
Венера, Я очень рада, что тебе понравилось!

Девочки!!!Куда все запропостились? Что у нас на синюю недельку? Новички??? А вы где все поррасыпались? Кто здесь худеет, а кто по углам прячеться?

Вернуться наверх

Яшка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 16:11

Графиня

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА

Всем привет! За 3 дня(вт., ср., четв.)японской диеты отвесик 1000 гр :Yahoo!:

Пью много воды, вчера получила 2 комплимента,и как всегда вечерний стоп.

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 16:13

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Яшка писал(а):

Всем привет! За 3 дня(вт., ср., четв.)японской диеты отвесик 1000 гр :Yahoo!:

Пью много воды, вчера получила 2 комплимента,и как всегда вечерний стоп.

Японская диета??? :eek:

И ты туда же...
Ну посмотрим, что из этого выйдет.
А отвесик суперский!!!

Вернуться наверх

Vanda

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 19:35

Графиня

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"

Ветренная Кошка писал(а):

А вы где все поррасыпались? Кто здесь худеет, а кто по углам прячеться?

Ой, ну ни ругайся! :oops:

я вот только доползла до и-нета и смогла попу устроить в кресло, а то после велопробега с Басей это сделать ну ооочень тяжело :oops:

.
Пойду у себя отмечусь, потом сюда продублирую.

Вернуться наверх

Vanda

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 20:14

Графиня

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"

Мы накрутили аж 34 км! :eek:

Я в шоке, никогда не думала, что смогу столько разом.
Правда, мы спокойненько ехали-ехали, а потом - оп и уже 30 км, пока до дома добрались - 34.
Воды выдули по 1,5 литра тока пока катались.
Плюшек НЕ ели, ели курицу.

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 21:17

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Значит так:
Воды - больше 2х литров,
Весь день в голубой юбчонке и футболке,
Зарядка имела место быть.

В остальном, день лени. Кресло стоматолога меня вгоняет в депресс, стресс, и прочее состояние нестояние. Но зато хорошо разгрузилась на фруктиках.

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 16 апр 2010, 21:30

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Просто приколола картинка!!!
Скоро все там будем!!!

#77

Вернуться наверх

Esmeralda

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 апр 2010, 08:48

Маркиза

Зарегистрирован: 04 мар 2009, 11:34
Сообщений: 1219
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Счастье не надо искать - его надо родить!

Приёмы пищи 16.04.2010
1 - творожная масса с изюмом
2 - банан, йогурт 0,1%
3 - яйцо вареное, 2 мандарина
4 - 170 г отварного мяса, помидор
5 - щи, хлеб отрубной
6 - пиво 0,5 л, 25 г сыра

ИТОГО: 1545 ккал

Вернуться наверх

Evgenya

Заголовок сообщения:

Добавлено: 17 апр 2010, 09:24

Маркиза

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 17:44
Сообщений: 1611
Откуда: Пенза
Награды: 4

Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Легко и радостно худею на 20 кг!

Esmeralda
что с весом? рацион вроде в норме

Вернуться наверх

Страница 142 из 265

[ Сообщений: 3973 ]

На страницу Пред. 1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 265 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: