да уж...это точно. чувство вины абсолютно ни к чему за разовый промах.

подписываюсь под каждым словом

Привет. Ариночка, спасибо за статью.
Как вчерашний релакс? Насладилась?

Приветик!
Что нам интересного сказали весы?!

Привет всем!!!
Kisania
АЛЛА*
Успешная
Аньчоус
девочки, вам особенный приветик)))

спасибо, Аллусь, и тебе того же.

и мне эта мысль понравилась.

Не то словоооо...так приятно уделять себе внимание. Жаль, что не всегда на это хватает времени..А может просто отговорка

весы сказали мне сегодня свое ФЕЕЕЕЕЕ!!!! Т.е. за два дня правильнейшего соблюдения Протаса отвес в 100 грамм тока. Ну ничегооо...Я вот тут расслабилась чуток, читая постик Катюшкин - тож мяска захотелось скушать. Думаю, вместо яйца вполне можно. Может прибавится белкА и вес пойдет веселее. А то как то странно даже. я, помню, читала, что можно и с третьей недельки начинать сразу. В связи с тем, что сейчас каждые выхи шашлыки, пикники, это будет разумнее, чтобы не маячить, между жующими мясо, со своим зерненым творожком.
Я сегодня дома работаю. Переводов набралаааа..Но, дома это не работа. канеш, то малой отвлекает постоянно, то Настя дергает, ну вобщем походу на работе я отдыхаю, а дома работаю..
Всем отличного понедельничка!

Только что прикол дома был, смеялись все.. Начинаются вечерние новости и, естессно, про день космонавтики упоминается. Деня сидит, пьет, чай. Я ему говорю - Кстати, сынок, ты знаешь, много лет назад в этот день первый космонавт полетел в космос. Вам же говорили в гимназии, наверное??? Судя по напряженному лицу сына - понимаю, что даже не упомянули об энтом событии. НО все-таки с надеждой спрашиваю - а ты знаешь, как звали первого космонавта??? Тихо подсказываю - ЮРИЙ..... -АААА, Бэтмэн! - радостно заявляет сынуля. Пацталом...

#77
Аrinka

Правильной дорогой, идёте товарищи!

я тоже реально думаю, что очень даже можно! Сказала Аня и побежала в припрыжку за рыбой!
Аrinka

ага, Юрий Суперменович Бэтмэн!
#77

Привет Аришик! Ну как ты?


Нарочно не придумаешь! Денька как всегда на высоте.
Хорошего дня Аришка! Чмок!

Аринка, привет!
#77

Привет всем!
Аньчоус
Кэт
Тирамису
приветики, подружки!

.....но длинной...




рада. что повеселила вас. Мы сами валялись вчера. А потом говорили о том, что дети нынешние даже 9 мая уже с трудом воспринимают..Жаль канеш. Но время идет и , наверное, так и должно быть

Девочки, вес - еще 100 в минусе. Че-то протас не щедр на отвесики в этом году.
сегодня ровно76.
Только что изощрялась дома. гурманила так сказать.. Вспомнила, когда были в Милане в гостях у итальянцев, они подавали госпачо. Решила вспомнить. Тем кто на Протасе оччень даже подходит
Делается так - берем помидорчики (кожицу снимаем), болгарский перец красный, чеснок, сельдерей(немного), базилик (желательно бордовый). Всю массу взбиваем блендером.
Во вторую емкость - авокадо спелый, огурцы, зеленый перец болгарский, зелень всевозможная. Взбиваем.
Естесственно солим, перчим по вкусу обе массы, добавляем немного оливкого масла и снова взбиваем.
Наливаем их в стаканчики, потом берем тарелочку (глубокую) и с двух сторон сразу из двух стаканов выливаем постепенно. Т.е. должно получиться пополам - красная и зеленая масса. В серединку листочек базилика и все! Кушаем. Очччень полезное блюдо. Только есть надо сразу. Можно добавить крутонов (сухариков чесночных) Жаль не сфоткала - получается оччень красиво. Примерно так
#77
Мы с Денькой дома, лечимся потихоньку.
Всем приятного дня!

Аrinka

Брависсимо!
Гнёшь Протаса в свою сторону!
Зефира с канфетками удалось избежать?
Аrinka

вкусно, полезно и красотища сказачная!
Хорошего отвеса завтра!

Аришка. привет!
Ндас, детки сейчас знают своих героев А наши останутся пр нас, и в истории))


Ариш, ну что? Протаса не бросишь ? Чтот он жмётся в твою и Катину сторону на отдачу веса

Ариша, привет!
Как ты? Выздоравливайте!

Привет всем!
Аньчоус
Тирамису
naty
Успешная
Prelest6
приветик, мои хорошие!!
Спасибо, что забегали, н забывали, пока я тут в норке..
Ну что сказать, я с Протаса съехала. нахожусь в некоторой хандре, сама не пойму почему.. Как-то не пойму что кушать,ч то ли, запуталась в хлам, короче в результате с утра наедаюсь всем подряд - уже второй день, а потом почти нет калорий на дальнейшее питание. Держусь, канеш. НО, обещаю, сегодня более менее нормальненько питаться. План такой, как был раньше - сладкое, вредное - с утречка, в обед белок-овощи или овощной супчик. Вечером творожок с фруктами или , если припечет, снова белОк-овощи. Во второй половине дня - никаких сладостей.
ПОзавчера вечером позволила себе кусочек рыбки соленой - наутро был привес 700 грамм - ну просто кошмар какой-то. Сегодня ушел, но отвеса нет дальнейшего. Пиатюсь на 1350 ккал примерно.
Эээх, чует моя задница, надо идти фитнесить, иначе дальнейший вес хрен уйдет..Да и тельце просит не только великовую нагрузку.
Вчера ходила на родительское собрание в школу. Малого хвалят - приятно. Несмотря на то, что он у меня разбышака еще тот, умеет собраться на уроке и отвечает хорошо. Учителям очень нравится его аккуратность.
Денег собрали по-божески, так что после собрания я смогла еще и в ТЦ заглянуть, овощей прикупить и фруктов. Обычно иду, как после ограбления подчистую.

бросила, Светунь, не люблю жмотов!!!

правда очень вкусно, рекомендую

уже н маладеС..

спасибо, Верунчик. мы уже бодрячком - сегодня пошел в школу.
Им в пятницу устраивают поездку по местам боевой славы, с посещением братских могил, а потом в лесочке пикник устраивают - так малой ждет не дождется. Правда, когда им это сообщили, он пришел, и сказал мне - Мааам, представь, какая радость!! Мы едем на кладбище и там у нас будет пикник!!!
Потом все разъяснилось.
Всем хорошего дня!!!

Аришка доброе утро!
Арин, я знала, что ты талантливая женщина во всех отношениях, но чтоб настолько! Я про гаспачо. Ты меня сразила! Для меня это такая ресторанная еда, а тут раз и сама сделала. Ну очень вкусно и аппетитно рассказала. Умничка Аришка!
Арин, если можешь, не бросай протаса, держись. Сорвешься, потом такое разочарование, и не знаешь что дальше. Так что попробуй продержаться, за нас двоих.
Я сегодня утром дома, может удастся поболтать.
Приятного денечка!

Денька у тебя скучать не дает...

Арин, что у вас с погодой? У нас по прогнозам в Киеве одни дожди на выходные... А мы ж гулять хотели завтра.... Может, ваши, киевские, прогнозы более оптимистичны?