Ну и????

Отрицательный.но думаю еще купить,т.к.уже больше сорока дней прошло,а грудь даже не болит

Вчера вечером приняла очередное волевое решение-к этому сподвиг дневник 69
хорошо, что страниц там не много-прочитала и первый и второй
Ела она конечно мало-но это реально ей помогло.
Еще надо поискать имбирь ,вроде видела в скпермаркете-но он бывает редко-сегодня зайду посмотрю

Итак:
з:яйцо,2 хлебца ржаных с сыром,кофе с 0,5 ч.л.сахара

о: яйцо+салат(огрурцы,помидоры,зелень,оливк.масло),хлебцы ржаные 3шт. треугольник сыра хохланд.кофе
Еще выпила 0,25 сока детского из пачки на работе.
планирую
у:творог+ч.л.меда или варенья
Еще кефира 0,05% наверное выпью-т.к.срок у него скоро закончится,а я его еще и не начинала
Вообщем,в очередной раз говорю-так жить нельзя-надо худеть-т.к.пребываю в вечно недовольном состоянии-и похудеть не могу,и не радуюсь тому,что есть-а это портит мое настроение
Живу с мыслью-вот похудею...и тогда...а что тогда????я же не худею-и жизни у меня значит нет такой как я хочу

Графиня, какая у Вас чудная аватара!
Все получится.

только мутноватая.что-то я намудрила с уменьшением
Когда же все у меня получится

Итак:
з:яйцо,2 хлебца ржаных с сыром,кофе с 0,5 ч.л.сахара

о: яйцо+салат(огрурцы,помидоры,зелень,оливк.масло),хлебцы ржаные 3шт. треугольник сыра хохланд.кофе
Еще выпила 0,25 сока детского из пачки на работе.

у:йогурт активия мюсли,злаковый батончик Нордик-немного не,то что собиралась-но лучше так-чем начать жевать сыр
чай с медом.за имбирем идти влом

кукла
Аватарка прямо летняя у тебя класс
В очередной раз желаю удачи! Ничего, рано или поздно ты похудеешь, а я перестану есть ночью

спасибо)))
даже муж уже кушать почти перестал))))-тоже не хочет с пузом на море ехать
а я пытаюсь кушать правильно

Сегодня:
з:хлопья фитнес с кефиром,хлебец ржаной с треугольником хохланд.кофе
планирую
о:прец фаршировыный 1 шт.,салат(огурцы,помид.зелень,оливк масло,морск.соль.)
у:творог с медом или вареньем


Еще у меня малой начал уписиваться ночью -сегодня 2ую ночь(вернее утро) в 6.20!!!-и вчера так же -причем вчера я его около 12 спускала(как обычно),а этой ночью спустила-он не захотел(((\вообщем беда-матрас видимо скоро прийдеться менять

кукла
ну клеенку подстелите... пусть некоторое время так поспит

Получилось как обычно по-другому.Последний перец заточил муж.
И,прибежав,домой голодная как волк -я стоптала-винегрет,лаваш листовой-1 лист ,яйцо+куксочек горбушки белого хлеба.
у:творог надеюсь останется в силе
еще съела 2 ржаных хлеба и 2 огурца-можно было отказаться,но я как обычно...съела аж в 21.00

Купила корень имбиря заваарила чаек..посмотрим,что за чудо-имбирь такой

Прочитала про имбирь, поделюсь своими впечатлениями. Купила баночку маринованного имбиря для суши. Попробовала - вкус шампуня с чесноком, но аппетит убивает напрочь
Пробовала в свое время обычный имбирь, такого ощущения, конечно, не было!
Чай с имбирем еще не пробовала!

я вычитала у Sixty Nine(правильно ли написала )-дневник меня смотивировал,так вот она пила чай с имбирем.
И я решила попробовать

Чай с имбирем - вкуууусно! И медок!