сыра немного

так, обеда не было........работа, понимаешь ли, не до еды.......


потом две мандаринки


потом ужин

башой и плотнющий:
лапша
салат - огурцово-помидорно-укроповый)
сосиськи )))) вредно, но есть дома нечего, да и уработалась я)

уверена, что привеса из-за всего этого не будет) энерги за весь день потрачено немеренно!

то ли еще будет)

позднее палюбому еще кофейка дерябну - завтра зачет, нужен допинг)))

67,1 ))))) приятнааааааааа))))))

сегодня опять день вредной фигни.........


мороженое - правда фруктовый лед


шаверма, правда из овощей и одной сосиськи (нету дома курочки блин)


в принципе не так уж все и страшно, так что я собой довольна и жду завтра отвесиков))))


а еще бананку съела...........

#77


вот он -фруктовый лед - напополам )

#77

это наше дерево желаний на набережной


а за ним солнышко прячется ^^

#77


наша набережка.........

темновато получилась, ну да ладно )

BulkA привет)
я смотрю ты оптимистка) молодец

читала, улыбалась:-
мороженое съела - ничего, сосиску слопала-ну и что
а потом, ура отвес
может так и надо худеть. Мне это нравится

#77


наша речка Лососинка........красотааааа)

приветик) так я ж чуть-чуть) да и вообще седня больше ничего не ела

да и уложилась до шести и есть вряд ли захочу

а отвес - это потому что двигаться начала наконец-то))))

отказалась от вечернего десерта - маме купила, а себе - воды)

молодцом я)

а еще померялась......надо бы утром, конечно....тогда и живот поменьше бы был. ну да ладно

ОГ - 90,5
ОТ - 74
ОЖ - 93
ОБ - 103,5
ляшко - 58
икра - 37
ручка - 27,5



а в начале было вот что -

ОГ - 96
ОТ - 80
ОЖ - 97,5
ОБ - 108
икра - 38
рука - 30
ляшко - 62


результаты есть)

пошла пить воду, кофе (низя а не могу без него - экзамен завтра, а следовательно, подготовка ночная)

и как Ленин завещал....)

седня вес стоит........жалко, хотела уже 66 с чем-нибудь........


на завтрак - фруктовая тапелка - банано-мандариновая

не, тарелка выходит - бананово-кофейная

полдник - капучино


на обед - фрукты))) вкуснотищааа)))


а еще - сегодня закончилась моя сессия, правда последний экзамен на три, но ничего))) все равно я молодец)