Добрый день всем, кто заглянул в мой дневничок! Спасибо, что не забываете меня! Начала отвечать на поступившие мне сообщения в субботу, но была вынуждена прерваться, т.к. за мной заехал брат с женой и забрал меня в себе в гости, чтобы в воскресенье утром вместе поехать на кладбище к бабубшке и дедушке. Так что простите, что не успела всем ответить. Вчера вернувшись домой, остаток дня посвятила генеральной уборке после ремонта, который благополучно закончился. Подводя итоги хочу сказать, что в целом я ремонтом довольна. Теперь буду ждать доставки и установки мебели в коридор и комнату, т.к. живем пока как цыгане, кроме дивана и телевизора другой мебели в комнате нет


Djo, спасибо тебе большое за рекомендации и советы. Только все эти мероприятия для меня, увы, не действенны (возраст и кол-во сброшенных кг.).

Это все верно, только, чтобы например подтянуть кожу на руках, мне нужно нарастить мышцы, как у Арнольда Шварцнегера

Спасибо!!!!

Я постараюсь!


Дорогой stamp, я очень тронута твоим вниманием к моей скромной персоне. На самом деле ты очень профессионально и толково изложил мою проблему и способы выхода из сложившейся ситуации. Спасибо тебе большое!!!!

Ни колько! Я здраво мыслящий человек и довольно реально смотрю на вещи. Прекрасно понимаю свои проблемы, но просто порой нуждаюсь в поддержке. Еще раз спасибо за то, что ты не остался равнодушен к моей проблеме!

Именно об эстетической операции я и толкую, просто я реально смотрю на вещи и понимаю, что у меня нет иного выхода. Ходить в "помятом эротическом костюме" мне всю оставшуюся жизнь что-то не хочется

Я тут недавно прочитала про еще одну методику похудения: один день питаешься обычно, а на другой день снижаешь калорийность рациона на 500 ккал. За год уходит 10 и долее кг. При этом человек не испытывает психологических тредностей от постоянных запретов. Только это все в теории, а вот на практике все подучается иначе.

Ира, ты тоже нуждаешься в психологической поддрежке или считаешь, что мне нужна помощь психолога? Что-то я не уловила хода мысли?

Наташенька, спасибо табе за поддрежку, мне очень приятно!!!!


Так все серьезно? Тогда нужно немного над собой поработать, а то действительно так можно далеко зайти. Убеди себя в том, что вокруг существует масса дел и занятий, которые не менее важны в твоей жизни и постарайся их совмещать с похудением.


Ты знаешь я ведь тоже одно время начала считать калории в Дионе и у меня все начало налаживаться, а потом я затеяла ремонт и все покатилось под откос. Просто мне сейчас очень сложно сосредоточиться на данном вопросе из-за реально нехватки времени.

Baia, спасибо тебе за рыбку! Если бы в реальной жизни можно было поймать золотую рыбку! Наверно, не было бы столько проблем у всех. Хотя... если вспомнить про старуху, которая была всегда всем недовольна. Слушайте! Вот я сейчас подумала, что от старухи этой я мало чем отличаюсь! Ну если только тем, что похудела я не с помощью золотой рыбки, но все равно считай одно желание уже исполнилось, а счастья или удовлетворения я не испытываю .... Да уж... парадокс...


Баечка, но ведь это не самое страшное жизни - фигуру, конечно, вернуть сложно, но это реально, только усилий на это придется затратить немеренно... Я считаю, что это время и средства лучше потратить на более важные вещи в твоей жизни (семью и детей). И еще я читала, что действительно нужно учиться себя любить такой, какая ты есть! Психологи советуют внимательно посмотреть на себя в зеркало и найти в себе достоинства, те части тела, которые тебе нравятся и тогда один животик покажется ерундой.
Romashka, спасибо тебе за букет! Так красиво!!!



Это точно, основная масса посетителей фитнес-клубов очень быстро забрасывают тренировки. Главная причина - осутствие быстрых результатов. Аквааэробикой у нас на самом деле желающих заниматься не очень много, т.к. основная масса считает ее менее эффективной по сравнению с тренировками в зале.
Baia, спасибо тебе за открыточку!

Приветик!

Наташенька, поздравляю с окончанием ремонта!!!! Теперь осталась самая приятная часть новая мебель

Здорово! Это самое главное!



мотаю на ус
Наташ, ты пока с ремонтом завязываешь? или будешь в скором времени в другой комнате делать?

Донна Роза! Увидела наконец преображение в фотографиях!!! Это феноменально!!! Вдохновляюще!!! Позитивно!!!
Как стилист говорю тебе - стоит присмотреться к вещам более молодежного плана! и будешь вообще звездой!

Наташ,привет!!!!
Я выпала из дневничков,думала ты еще не вернулась... Как же я рада,что ты ко мне зашла

Тяжело тебе с таким характером

Обо мне

Да просто надо было с кем-то поругаться Знакомо большенству женщин. Для этого и нужен муж
За то что ты готовишь и стираешь,гладишь и убираешь-он терпит твои закидончики.

Наташ,что-то за эту неделю многие прибавили.
Думаю сейчас подет массовый сгон веса!!!!

Наташ,Ольга советует поиграть с БЖУками. Изменить соотношение,но в том же коридоре ккал. Ты бы в клуб считаем ккал зашла и посоветовалась с ней. Я многое у нее узнала,реально полезное.

Я не думаю,что такой разумной девушке нужен психолог. Т.е. м.б. он и нужен нам всем,но с гинекологами-то проблема,а где же взять психолога
Наташ,возвращайся к подчету ккал и вес начнет двигаться. По себе скажу,любой косяк-это привес. Режим питания до 19 и подсчет ккал,т.е. строгость к себе-это отвес.
И у тебя и у большенства девочек эта схема рабочая. С ней и надо идти по жизни. А кушать и отвешивать кг только у больных людей получается. Первый звоночек,что организм дал сбой. Не усваивает.
Ты здоровая,красивая!!! Так что только усилием воли и усмерением аппетита можно достичь желаемого!!!!
Ты не подумай,что я прописные истины тут расписываю. Это я больше для сабя Типа самовнушения. Тебе такая мантра тоже пригодится
Удачи!!!!

Восхищаюсь такими людми как Вы! А мы тут десятую долю сброшенного вами веса не можем сбросить... В смысле Я!

Romashka
жирик
Мастер Тата
Naniko и все-все-все, кто заглянул в мой дневник, привет!!!!!


Спасибо, Людочка! Это точно - сейчас с нетерпением жду, когда шкаф привезут и установят в прихожей, а стенку должны привезти минимум через 2-3 недели, т.к. заказала я ее только вчера. Воть.


Хе! Чисто теоретически это последнее место, где я планировала сделать ремонт, но т.к. он вяло тянулся, страшно сказать, 8 лет, то уже подумываю о ремонте кухни, с которой он начался



Мастер Тата, спасибо тебе за добрые отклики в мой адрес, очень приятно читать такие восхощенные слова в свой адрес! По поводу смены имиджа приму к сведению. Ты права - мне действительно следует одеваться поярче и посовременнее, но это тоже искусство, которому следует учиться.


Вот оказывается для чего мужья нужны, а я то думала, что для дугого! Ох, Алла, мне на самом деле в тот день не до ругани было - сестра пришла с работы чернее тучи, весь вечер пролежала и прорыдала, со мной не разговаривает (у нее с начальником роман, который в последнее время трещит по швам), а тут еще эти обои. Ух! Как же мне было хреново! Я потом еще 2 дня в себя прийти не могла, хоты по поводу обоев все устаканилось, а осадок неприятный остался на душе.

Спасибо, Алла, обязательно почитаю, когда окончательно в своей голове порядок наведу.


Алла, да я уже на себе этот метод проверила и поняла, что он работает! Просто не могу пока настоить себя на новый этап, совсем расслабилась что-то.


Спасибо, Аллусик, и тебе удачи!

Naniko, спасибо тебе за добрые слова и будем знакомы, меня Наталья зовут!

Сегодня запланировала фитнес - силовой урок и аквааэробика, побежала домой, а то не успею на тренировку.

Приветик!

Наташ, так приятно видеть тебя опять регулярно на форуме

бесподобно

красота Хорошо, тебе, позаниматься!

Натуля привет.
пришла узнать как у тебя дела. жду фоток ремонта:)

себя конечно надо любить, и воспринимать такой какая есть и гордиться собой. но это не мешает хотеть чтобы кожа на животе не висела и тд и тп. я наверное не такая идеалистка, и мне уже нравится как я выгляжу, но после того как рожу пару деток, и если будет финансовая возможность... я наверное тоже подумаю о пластике живота, хоть и панически боюсь любого медицинского вмешательства...правда я не боюсь зависимости от этого, как ты говоришь что потом захочется подправлять и тут и там...кожа на руках и ногах тоже конечно пока не фонтан, но она подтягивается потихоньку...а вот столько сколько ее на пузе врядли уберется...поэтому если будет возможность-решу этот вопрос. хотя не знаю, если барышни похудевшие тут со 120 кг скажут мне что кожа за год-два-три подтянулась, то я лучше подожду:)

#77

Привет, Наташа!!!

Хорошо-то как...

Даже если вес порой устраивает нам сюрпризы - жизнь все-таки прекрасная штука.

Главное - чтобы близкие были живы и здоровы, остальное все устаканится со временем, думаю.

Что-то меня понесло в философию...

Наташ, от души желаю ГАРМОНИИ С СОБОЙ!!!

Привет Наташа! Пришла почитать и вдохновиться.

Донна Роза привет!
заглянула в твой дневничок, и впала в ступор
Мое восхищение тебе. Мне достаточно было фотки посмотреть (читать здесь многовато ) . Одним словом слов нет.
Да, буду заходить сюда почаще, для прибавки уверенности в себе. Спасибо тебе, за то что ты есть. И вдохновляешь нас своим примером

Romashka
sny
Крепкий орешек
Рыся
Lekaa, добрый день!!!!!


Спасибо, Людок! Позанималась я на славу - ноги болят со страшной силой, хожу как кавалерист А сегодня опять на фитнес, правда более спокойные занятия - пилатес и аквааэробика. А вчера вечером перед сном просто ходила пешком по привычному маршруту - получилось час с небольшим. Вот такие дела. А так еще стараюсь постепенно приводить после ремонта квартиру в порядок - на кухне вечером мою посуду в шкафах - тоже запылилось все прилично.


Наташа, для тебя, конечно, это вопрос отдаленного будующего, тебе детишек вначале родить нужно, а там время покажет...


Спасибо, Наташенька!


Это всегда пожалуйста!