А вот и нет отвесика, вес встал как вкопанный. Надеюсь на среду-РД. Со следующей недели присоединяюсь к Оле Михалне на диету Протасова. Буду воевать со своим пристрастием к мясу. Уж сильно я его люблю!

Поздравляю,Мариночка.Хороший результат Желаю еще больших успехов

Ой,ну ты прям хочешь мгновенных результатов .....как вкопанный это когда неделю или месяц стоит,а один день не считается
Завтра встряхнешь его

Спасибочки!

Всем привет! Сегодня разгруз на молокочае. Все идет хорошо! Может хоть завтра вес сдвинется.

Клуб "Большие девочки" предложил составить план на следующие четыре дня. Вот как он у меня выглядит:
1. Качать пресс 2 подхода по 20 раз + 10 отжиманий от дивана;
2. Начать использовать антицеллюлитный крем;
3. Сделать завтра генеральную уборку перед Днем рождения (отличная нагрузка);
4. И самое главное, Мариночка, не пускайся во все тяжкие в период с 9 по 11 апреля. У меня проблема: все три дня буду отмечать Д/р, гости приглашены. Буду стараться!

Привет! Зашла тебя поддержать!!! Как успехи? Как настроение?

Приветик! Спасибо за поддержку! Вчера был разгруз на молокочае. С самого начала как то подозрительно не было голода, вечер я выдержала великолепно, только съела одно большое яблоко, даже кефир не пила и сегодня такой же странный результат:-200 гр. Но зато я сегодня целый день в движении: сначала 3-х часовая уборка, затем прогулка с ребенком, правда на машине, затем вечером поход с подругой по магазинам. Завтра должен быть отвесик, надеюсь!
Настроение отличное, ведь завтра будут поздравления, подарки!!!!

#77
Поздравляю- поздравляЮ!!!
Желаю всегда быть в хорошем настроении! Успешно худеть вместе с нами! Иметь много планов и их реализаций!!!

Мариночка,С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!Желаю тебе всего самого хорошего,светлого и прекрасного что есть на свете!Будь счастлива,здорова,красива,стройна и молода!!!
#77

Ой , а ту ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
Поздравляю! Марина1981, присоединяюсь ко всем пожеланиям, и добавлю - терпения по-больше, это нам худеющим, очень не плохо иметь!

#77

Маришка!!!

С днем рождения!!!

Пусть все в твоей жизни будет хорошо!!!

Елена и К
Светлана47
angellira
Оля Михална
Чайничек
Крепкий орешек
Спасибо, девочки за поздравления! Очень приятно!!! Сегодня 2-ой день празднования дня рождения прошел, завтра 3-ий, заключительный. На весы встану в понедельник, очень страшно!!!

Всем привет! Пришла с повинной, все что скинула, все вернулось! День рождения удался! Линеечка, как новая!!! Ну, ничего, и снова в бой, в ближайшее время праздников не будет! С завтрашнего дня сажусь на диету Протасова!!! Буду настраиваться!

Марина1981, не перживай. Где-то и водичка задержалась, да и не все остатки празднетства вышли! Главное, продолжить, и быстро последствия убегут

Спасибо за поддержку! Я тоже, думаю, что нужно "почистить" организм и все лишнее уйдет!
Кстати, вот какой я делала салатик на Д/р (вроде как рыбку хотела сделать):
#77