Я просто в шоке!прочла дневничок местами и просто сижу и думаю надо за скотчем идти и рот заклеивать....ой,забыла поздороваться!
привет Наташенька!спасибо тебе,что ты есть и вдохновляешь на подвиги!!!!!памятник поставить тебе нужно!дневничок твой добавила в закладочку,буду принимать как руководство для похудизма!!!фотографии поражаютЙэто надо как координально меняется внешность!я сбросила всего немного,а хочется идти с высоско поднятой головой!и чувствуешь себя как-то по другому!как стройной человек что ли...вот не иду а лечу...а со стороны скажут,куда летит эта жирная тётка?это для них я жирная,а для меня мои отвесы-ступеньки к здоровой жизни!спасибо тебе!!

Натуль, приветики

золотые слова, ни убавить, ни прибавить. подписываюсь под каждым словом:)

Ничего подобного. У меня неделю болел ребенок, очень тяжело болел. Как приятно было получать поддержку на форуме. Ты же помнишь, мы учимся вписывать в нашу жизнь с ее проблемами и промашками здоровый образ (прежде всего мыслей). А если здесь не обсуждать наши проблемы и втихаря заедать их, то результата не будет.

Донна Роза зашла познакомиться! Часто захожу читать дневничок и что-то как то не пишу особо. Я в шоке от результата и хотела спросить. Как было эти 2 похудательных года? Не хотелось прекратить? Не надоедало ограничиваться? Были ли срывы? Как столько времени можно поддерживать и мотивироваться? А то у меня 2 месяца, но я уже раза 3 практически опускала руки. Но не срывалось, это хоть радует.

Что-то искала последние фоточки про которые тут пишут, а не нашла (

Приветик!

Наташенька, я очень рада, что ты вернулась!
И хоть ты обзываешься я все равно с тобой дружить буду!

Привет! дождались тебя! так рада!
#77

Ждем тебя просто так. Заходи, мы без тебя скучаем.

Анжелика
усталая львица
sny
Pie
Рыся
Romashka
Светл@на
Ирина , добрый вечер, дорогие девочки! Рада, что вы ко мне заглянули!

Анжелика, спасибо за ссылку, обязательно почитаю!

усталая львица, спасибо тебе за оценку моих "достижений"! Не устаю повторяться, что безумно рада, что мой опыт вдохновляет других и прибавляет уверенности в собственные силы! Удачи тебе!


Я точно также чуствовала себя сбросив первые 10-15 кг., т.к. во-первых, действительно становиться легче двигаться, а потом так поднимается настроение и поднимается уверенность в собственные силы, что действительно пархаешь! А как думают о тебе окружающие наплевать! Вообще люди воспринимают тебя так, как ты себя преподносишь. Если ты уверена в себе и излучаешь эту уверенность и окружающие воспринимают тебя соответственно, а можно иметь лишние 3 кг., а такие комплексы по этому поводу иметь, что мама-не горюй!

Это точно!


Рыся, будем знакомы, меня Наталья зовут!
По поводу двух "похудательных" лет хочу сказать, что было всякое: конечно, большую часть времени я была занята процессом похудения, а результаты меня так воодушевляли, что я просто пархала от счастья, но был и отдых от похудения, именно отдых, а не срывы, когда, находясь в отпуске, я возвращалась к привычному питанию; были дни уныния, когда я впадала в отчаяние от того, что вес стоит на месте или скачет вверх. Срывы в полном смысле этого слова начались только в последние месяцы. Причина думаю в том, что я сейчас не могу точно для себя решить - нужно мне худеть дальше или нет, т.к. каждый сброшенный кг. сейчас выявляет проблемы с кожей, а это тоже проблема. А потом может действительно соскучилась по вредностям. Ведь я, как любая толстушка, зависима от вкусной еды - могу определенное время воздерживаться от еды, но это не значит, что я к ней остаюсь равнодушной -вот главная проблема! Ты спрашиваешь как мотивироваться? Тут у каждого должен быть свой мотив, свою мотивацию я описала в первой страничке своего дневничка, со временем виртуальная мотивация облачалась в реальные положительные результаты - улучшение здоровья, внешнее преображение, избавление от комплексов, возможность покупать себе красивую одежду стандартных размеров - вот что двигало меня все это время.

Посмотри ссылку под моей линеечкой, там указаны страницы, на которых размещены мои фото.

Люда, а когда я тебя обозвала? Наверно была не в себе...

Приветики!


и я у тебя опять подмотивировалась
Я себе условие поставила, что куплю новую одежду только 54 размера ( сейчас 56) - сразу так худеть захотелось!



Наташ, у тебя уже такой путь позади вот где настоящая выдержка Ты очень сильный человечек!

Наташ, а сколько вес у тебя сейчас? Замеры ты давно делала?

Может попробовать пожить с достигнутым весом несколько месяцев, а фигуру "доверить" фитнесу?
Удерживать вес тоже не просто!

Приветик!

Не появлялась сегодня... наверное, ремонт доделываешь...

Наташ, ПРЫВЕЕЕТ!!!! Смотрю на твою аву - ты такая красивая!!! аж дух захватывает! Очень приятно вернуться на форум к вам всем! Жму твою руку!