точно, очень плохо...., вот встанешь в 7 утра как сомнамбула до обеда проваландаешься, а потом не знаешь как до вечера дотянуть... и день - реально такой длинный шопипец!!!
но, не скажу, что много можно успеть
так что - наслаждайся
когда у меня есть возможность, я вообще мигом перехожу на ночной образ жизни и чувствую себя великолепно

У нас с тобой разное понятие о спорте
Я - рохля и слабак, для меня спорт - это полчасика йожной зарядки-растяжки, попрыгать в скакалочку, покрутить обруч и поотжиматься от стола.


Ага, прям круть-круть. Самое сложное - вымешать тесто. Это прям реально для меня тяжело было, у меня не под то руки заточены

У меня дома нет соковыжималки (точнее, есть, но в комбайне, для твердых фруктов-овощей, жмет весьма так себе), а на работе там всего 1 съемная фигня, которую надо промыть (соковыжималка для цитрусов), очень удобно и жмет неплохо, учитывая, что стоит она в районе 2 тыс.

Секрет в том, что я себя считаю обалденной красоткой да е
Ну, может, конечно все время она и не ест так..., но вот мама, долгое время была у меня на глазах и никогда ни в чем себе не отказывала

аааа, ну это может быть вполне я-то после своей тренировки - вся как мышь мокрая
Вчара аж ножки дрожать начали

Черт возьми! ты меня соблазняешь!!!! Чувствую, после з/п побегу за этой штукенцией

Целлюлит есть почти у всех. Есть все же счастливые 5% женского населения без целлюлита. Увы.

Смех тут неуместен

Большой секрет заключается в том, что если ты не хочешь, то и не отказываешь себе

честно! клянусь тебе! вот очень много вокруг меня красоток-стройняшек! танцовщиц, стриптизерш, моделей...
ну не встречала я в жизни НИ одной тети старше 16 лет, у которой СОВСЕМ-СОВСЕМ не было бы этой дряни
возможно, они занесены в красную книгу как усурийские тигры и сидят в особых питомниках )))
вот бы там побывать, а еще лучше - попасть в их число

Угу. Именно так. Я же говорю, 5%. Это типа медицинского факта.
У меня просто внезапно одна такая подружка есть. Но большинство людей таких женщин и не видело-то ни разу

ой-ой-ой!!! умора!!!!
лапшерезка похожа на печатную машинку
представляю как я сижу и печатаю на ней лапшу

думаю, она - робот-андроид
проверь

Не, у меня мама постоянно. Наследственность заставляет. По её линии все склонны к полноте. 3 сестры включая её, которые живут в Москве - нормального среднего телосложения. Все что живут на родине и их дочки все очень полные.







Ага, вещь суперская. Почитала про то как делается. Столько всего, а места куда это всё поставить нет. ((




У меня когда бывает такое, что рано встала, то у меня до 12 уже все дела сделаны. Такой кайф от этого. А когда в 14 первый раз за комп сажусь, то ничего уже и не делаю. Не могу уже себя заставить.



Вот я ещё хочу хлебопечку. Там есть режим вымешивания теста. Вот если купить и то и то, то в печку кинул на замес, она всё промешала. При чем у кого есть, говорят, что вымешивает так, что руками так вымесить просто не реально. А потом достать тесто и на лапшерезку. Вот это было бы дело.

Ой, нет! Я не пекарь Меня все это пугает

Меню на завтра (ДиОн заработал, поэтому теперь с БЖУКами )

Завтрак:
Хлопья Axa Harmony (50г.) с овощным соком (150г.)

Ланч:
1/3 Манго (125г.)
Яблоко (190г.)
Йогурт молочный 2,5% "Чудо" (125г.)

Обед:
Капуста, тушеная с курицей, стручковой фасолью и зеленым горошком (300г.)
Салат из помидора (100г.) и огурца (100г.) с оливковым маслом (5г.) и красным винным уксусом

Полдник:
2 тонких бородинских хлебца Finn Crisp с сыром Ольтермани (45г.)
Груша (170г.)
Йогурт молочный 2,5% "Чудо" (125г.)

Ужин:
Кефир.

БЖУК 1317/206/43/56 - недобор белка.

Завтра на послезавтра буду делать эмнуэ... удон с говядиной. Лапшу, короче. Гречневую.
А еще я купила сегодня дораду. Хочу сделать в соли (не завтра, конечно), кто-нибудь это когда-нибудь делал? Какие там подводные камни? Очень бы не хотелось в итоге получить нечто несъедобно-соленое...

Жалко, что на форуме не дают медальки за призывы форумчанок все же питаться... Называться такая медалька должна "За мужество и выдержку", ящетаю. Мне бы ее точно можно было вручить...