Вот я тут подуиала, что можно найти в инете странички, где пройдешь тест и тебе потом диета готова, пусть с погрешностями, но моя.
Никто не знает никакие адреса???

сейчас купила у бабушки молоко, пью...интересно, оно сильно жирное?

optimistka

А зря! Там хорошо Ты вообще изначально откуда? Ты же, наверное, не в Германии родилась?

Хочешь я тебе диету составлю? Мне это дело только удовольствие доставит Только тогда тебе придется ответить на кучу вопросов, можно через личку или по мылу

ura!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dawaj!!!!!!!!!!!!!!!!!
keller_rus@mail.ru
spasibonki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я тогда тебе по мылу пошлю типа анкеты. Некоторые вопросы могут показаться странными, но кое что мне будет нужно, чтобы просто распределить приемы пищи и продукты в течение дня.

Давай начнем со следующей недели, а в выходные - подготовимся хорошо.

И еще. Все-таки худеть совсем без спорта - неправильно. Сложно достичь желаемых результатов. Сможешь ли ты выделить 30 минут в день? Причем 15 утром и 15 вечеромю Ну что такое 15 минут? Ерунда ведь. А главное найти то, что тебе будет приятно выполнять - скажем восточные танцы или просто танцы...

utya
Я забыла тебе написать, что родом из Тулы.
Вот, а спорт и есть моя работа, я за день столько нагоняю. что целая программа фитнесса даст, или чуть меньше, поэтому рчень сильнл устаю..
благодаря этой работе, я и сбросила вес, очень постройнела, а сейчас не понимаю, что со мной, просто после нового года в один прекрасно-ужасный день набрала...может кремлевка, а не таблетки...
сука-диета...да простит меня админ!

ДА!Забыла на выходные прпаду, надеюсь, что сегодня успею заполнить, если ты отослала..дела.Так что до понедельника!
ВСЕХ ЦаЛУЮ!!!!!!!!!!

приветик, мои дорогие, что-то мне никто не пишет
у меня столько тоже дел, ужас, хочется на разгрузочный денек сестьт, но что-то мешает, а надо!!!

Приветик наша дорогая!!!!
Мы тебя не забыли!!!!
Оптимисточка хотела тебя спросить у тебя нет какого-нибудь интересного комплекса растяжки. А то что-то мне хочется что-то новенького, но проверенно интересного. Может поделишься и выложишь?

Елена_мамочка
мамочки, я даже не знаю, о чем ты?
Со спортом у меня нелады...

optimistka
Что это тебе мешает, мне интересно, провести разгрузочный день? Или в магазинах нынче кефир или яблоки в дефиците?

Nevidimka

как мне тебя нехватало...

опять настроение есть!!!!

И теперь страшная тайна-вот, что мне мешает-
Я СЪЕЛА ТУЛЬСКИЙ ПРЯНИК!!!
теперь мне крантыыыыыыыыыыыыыыыыыыы

рим ля ди рола рими би ди рола, я чеб чуб подви подвира, либи диби рило нарболила
я счубчуь тарабарам дили
риби рибиниди
дим да диоа
Хороша полька финская....

С чем пряник-то был?

optimistka
Где твой пряник и где мой вчерашний эклер....
НО совесть замучила вечером сделала комплекс для животика, а муж когда узнал, что я съела эклер весь вечер с сыном гоняли меня по району в итоге - минус 200 гр.

Allika со сгущенкой, свежий.
Жопу мне надрать!
Елена_мамочка
меня гонять некому. только вы. ничего , буду песни дальше петь.
я цоп цоп да ри дан дыла
дибирабин ди дандила