64

Сегодня у меня 73,2
на этой неделе я:
1. слежу за питанием (не переедаю)
2. 3 р в неделю танцевальные тренировки
3. каждый день 15-30 мин - растяжка
4. кручу хула-хуп 10 мин 2 р в нед
5. обмазываюсь подтягивающим кремом
6. качаю пресс 70-150 р - через день

86.9

58,6
слежу за едой
каждое утро ходьба
работа с гантелями, растяжка....и все равно вес уходит граммами((

68,8
наконец-то я успела отчитаться, а то все забывала, с питанием не очень, работаю и бегаю целыми днями по делам

Лисанька, пиши мне прошлый вес 75,5...
Весам совсем не верю, а нговые только к следущему понедельнику смогу купить...

Было 64,5, а теперь снова 65 - эх выходные.

79.8.
по 100 гр уходит(((

64,6. Наверное.
2 раза - тренировки.
Пыталась не есть после 18.
Воскресный зажор.

в течение недели жрать было некогда похудела на 2 кг, а в выходные расслабилась и снова 64, что ж за вес-то такой непреодолимый!

Вес 75.6 (-0.3 кг).
1. Тренажерный зал 3 раза.
2. Бег по 9 км. 2 раза.
3. Один разгрузочный день.

Девочки, я уезжаю на недельку, отчитаться в понедельник не смогу, поставьте пожалуйста мне в отчете вес 86,4

Покидаю групповые , по причине переезда и и временного отсутствия интернета

71,5

1. Не ем после 6
2. много гуляю
3. Бассеен 2 раза в неделю
4. Обкалование озоном 1 раз в неделю