Светик, привет!
Забрала машинку из ремонта?


Вот ты экспериментатор у нас

Cvetunya
Светик, привет!
Давно у тебя не была Решилась на Протасова? А я боюсь, не смогу. Я и дня не могу на одних овощах протянуть, что ж о нескольких неделях говорить. Тебе удачи! Буду следить за результатами
Муха у тебя такая в подписи ползает, все время согнать хочется )

жирик
naty
Kisania
Нэна
Jul)
Приветик!!!
У меня отвес, пам-пам-пам , правда взвесилась около часа дня и там было чуток меньше, чем на линейке, НО если учесть, что у меня было ближе к двоечке пару дней назад, то кайфово, хотя я вижу, что по объёмам прибавки прям такой нет.

мне одн время тоже, я начинала так же как ты написала в своём плане в группе, вот прям один в один, худела на РД раз в неделю, а потом неделю удерживала, а отвесы в РД у меня были аховые, кило-полтора стабильно, потом интенсивность похудения снизилась, ну и я расслабилась

муж грит, нееее, я не есть не могу, мне надо плавать (он у мну пловец) и через месяц я в форме, но я сильно не даю, а то приходит и так с работы поздно, а если ещё после неё плавать, то дети забудут, как папа выглядит.

оооо, у меня енто дело даже после кормления не сильно сдулось, так что у него фора

спасибо, Алла
naty, Натулик и тебе хорошего денька

Да потихоньку начинаем, из глобального осталось крышу положить и потом отделка, а так стены и перегородки уже есть, до холодов не успели накрыть, вот у нас уже весна и тогда работа порезьвей пойдёт.

ага, сейчас её муж дособирает, а то ни обшивки ничего небыло, я тут задумалась, мож пойти пару уроков вождения взять у своего инструктора, а то мне уже боязно, да и правила повторить.

да вроде не сильно так, хотя скорее да...

там большой плюс, что можно молочку, сыр нежирный, творог, мне этого больше всего хотелось в диетах, а овощи я люблю, предвкушаю капусткин салат, помидорки-огурчики, морковкин. Я конеш не зарекаюс, но очень хочу попробовать. Я как Шарлотта-Юля, попробую один день, если пройдёт нормально, то продолжу, если нет, то пусть будет РД.

мне тоже, но я прикалываюсь пока

Вот это ты точно сказала,даже заходить и писать особо не хочется

Та-ра-ра-рам.молодец!!!

Ну и правильно,зачем себя мучить-то.

поздравляю!!!

у нас на таком же этапе стройка сейчас. Тоже крышу и окна будем в этом году делать

тоже правильно. Главное себя не насиловать, а то и овощи потом не милы будут

Приветушки!


Класс!


Судя по фоткам ты очень похорошела, можно было немного и расслабиться.


А нельзя всем вместе в бассейн ходить?

Светик, привет!
Сорри что редко захожу, завал у меня сейчас в жизни, - разгребаю!
Ты это, подумай миллион раз прежде чем сесть на диету. И по поводу привесов во время КД не стОит переживать, ты же понимаешь откуда они берутся в такие дни. Велик вспомним, как только так сразу, мы не бросили заниматься а просто задвинули на время, а вот зарядка утрення это здорово - рекомендую, я вот уже неделю делаю, бодренько!
Удачи, Светуль!

Приветик!!!!


Хорошо-то как!!!!!

Я когда первый раз увидела,думала ко мне залезла Испугалась А сейчас кайфово Ты меня можно сказать ей и покорила

Светик, доброе утро!


А не проще с мужем поездить?


Круто! Я на месте пока топчусь, опять ежи подводят

Cvetunya,привет!!!!
Спешу сообщить!!!!
На овсянке делают разгруз
Моно РД получается!
Для желудка хорошо,главное не больше 800ккал за день съесть
Удачи!!!!

Поздравляю!
#77

Девы, приветик!!!
Тут по паре дневничков пробежала, а у себя уже часа три пишу мелкий ваще не даёт.
Сегодня стаьильно одну и ту же цифру вижу которую неделю, надоть её толкануть чемнить.

да то когда было уже надоть в форму приходить снова.

Светик, ну ты что, у тебя сейчас ответственный этап в работе, пока во всём разберёшься немало дней пройдёт.

так вотжеж... думаю

с утра вместо зарядки на велике ехала, пока мужа из гаража ждали - проехалась минут десят

Катюш, да проще, оно ж и бесплатно тем более, но он приходит после восьми в лучшем случае, надо малых брать, а Никита у меня уже в девять спит, да и Сергея стараюсь с режима не выводить. У меня старший с переводом часов встаёт как обычно в шесть часов хоть приучила к нам сразу не приходить, чтобы мы поспали чуток.

а я твоим позитивом заряжаюсь, у нас такая Светл@на была, но на время по рабочим обстоятельствам ушла с форума.
У меня ещё такая аватара есть анимированная, но сюда не могу выложить, грят большая дюже, щас выложу
#77 хотела её на пару деньков поставить, типа с 1 апреля для смеха.

О пока дописывала Аллочка с Алёнкой заглянули, приветище отдельные!!!


так если она простая на воде, а у меня была нежно приготовленная мужем для малого, он с утра не съел, так она на молоке с сахаром и маааслом, но я с такиим удовольствием её слопала, эт наверно после стоматолога стресс снимала

У меня та же картина Вроде бы и питаюсь правильно, а вес стоит. Может, это организм так на перевод часов среагировал?


А на выходных не получается?


Ого. Я Анку ежедневно бужу в 6.15, поэтому на выходных она и сама спит с удовольствием до восьми-полдевятого, и мы с ней дрыхнем





Ох уж этот муж-искуситель!