За сегодшяшний день у меня вышло 1020 к и плюс ежики были. После шести часов рот на замок. Настрой позитивный Тьфу-тьфу чтоб не сглазить, но надеюсь на завтрешний отвес . Утро вечера мудренее

Привет форум и все его обитатели!!!
Вес 73,7 (минус 100 г)
С утра решила себя побаловать съела шоколадный батончик с кофе 235 К
На обед приготовила фасолевый суп, вечером кальмары с салатом.

План Барбароса в задуманном на сегодня меню не удался. После завтрака целый день была у свекрови драила ее квартиру. На обед съела две отварные картошки в мундире с квашенной капустой, перекус 2 яблока. Вечером салат из огурца и момидора заправленный кунжутным маслом и кофе с сухофруктами. За рамки дозволенного думаю не вышла, но вот сколько это было в граммах и калориях без понятия, т.к. свекровь весов не держит
Вчера вечером перебирала рецептики что-бы такого приготовить к пасхе и нашла тортик, который можно приготовить творожной пасхи. Итак берем 100г сливочного масла растираем с 1 стаканом сахарной пудры и взбиваем с 3 желтками до образования пены. Добавляя в масло по ложке 500г творога
, или твороженную массу, взбивать дальше. 4 ч. ложки желатина растворить в 1 стакане негорячего молока
. Когда остынет все перемешать и добавить изюм по вкусу. Массу переложить в разъемную форму. Поставить в холодильник, чтобы застыла. В это время приготовить желе, которое продается в магазинах, приготовить и вылить на застывший торт. И снова дать застыть. Можно украсить фруктами или взбитыми сливками. Воть.

Это прям, эксплуатация человека человеком какая-то получается А свекровь сама чтоли не может? А тортик наверное вкусный?!!!

У нее давление и вообще здоровье плохое. Меня никто не заставлял, я сама решила помочь.

Попробуй. Потом расскажешь как получилось. У меня кстати недавно было 3 разгрузочных дня подряд. Первые два хорошо, на третий не было отвеса совсем. Правда это не все 3 разгрузочные дни были, а 1й разгрузочный, а два других - радикальная диета. В общем мне не понравилось т.к. в итоге у меня за ту неделю был отвес минус 1,8 кг, а потом организм тормознул и впервые за всё время за неделю отвеса не было вообще ни одного грамма. Вес ходил туда-сюда и выровнялся. Так что, то на то и вышло. За 1 раз был двухнедельный отвес и следующую неделю я провела без отвесов.

Это хорошо когда свекровь хорошая, я бы своей ни за какие деньги не помогала.

+1

П@р@ллелb как проходит разгрузка? Ты с нами на шоколаде сегодня?

Рыся, это что значит? После работы у меня вообще голова не работает

ПриветРыся, лентусик!
Сегодня мой вес 73,9 (+200)
Вчера если честно ходила полуголодная и уставшая.
Сегодня разгруз идет по полной программе, уже пол шоколадки съела. Пока нормалек

До шести часов осталось 45 мин., а у меня шоколада осталось еще на 2 приема. Хотелось все до 6 ч. слопать
Уже при 70кг. я себя ощущаю человеком, в прошлом году летом весила 68кг-чувствовала себя супер худышкой, а вот 60 (помечтать не вредно)

Я уже сейчас взвесилась. Итог за 2 дня -1,5кг. Надеюсь утром будет больше

Привет всем!!!
После вчерашней разгрузки вес 72,9 (-1,0)
З: 100г зеленого горошка
кофе 3 в 1
хлебцы. Итого 157К
П: кофе 3 в 1
яблоко
На обед будет фасолевый суп

Молодец!!! А у меня за второй день мало, 500гр всего