Да я вообще не расслаблялась, только в воскресение. Праздник же был. А у меня пост, да страстная неделя впереди. Вот не поверишь, сегодня 70 ровно на весах. Даже обидно...А бананы мне можно. Даже нужно. Учитывая, что я буду всю неделю есть только сырые овощи и фрукты...Позволила себе утром овсянку с отрубями и все. Раз уж взялась пост держать, так уж до конца.



Ага. Я уже где-то писала об этом. Западло полное.



Все это сделало воскресение Вербное, да мое обжорство. Нет слегка покушать рыбки и остановиться. Неееет. Она же такая вкусная.


Женечка!!Я вчера делала маску из желтка с медом. Она так прикольно застывает пленочкой на лице. А еще была ванна антицеллюлитная и мыло-скраб кофейное. Но не смогла спортом позаниматься...ну никак. И ела я бананы. И яблоки.

ну так и быть ешь

класс! молодца!

Так, девчонки, лафа закончилась! Для чего спрашивается мы пришли в команду?! правильно, худеть! ну так давайте худеть и уже активно учавствовать в жизни команды, а то у нас кто в лес кто по дрова. Если что то не нравится - говорим и тут же предлагаем что то свое, что нравится, не сидите и не отмалчивайтесь по углам, мы не Штирлицы, а красивые девушки, которые пытаются открыть миру свою красоту, убрав жир. Ну так давайте двигаться и и худеть! Ау!!! зима прошла, просыпаемся, красавицы, лето уже на носу!!! или опять будем ездить на заброшенные пляжи втихаря купаться?!дабы не показать свой жуткий целлюлит? Давайте вытаскивайте из закромов родины рецептики для позудения, подтяжки кожи и прочее чтобы мы с вами хорошели и молодели день ото дня!

Нееее. Я не хочу на закрытые пляжи. Я хочу в белом купальнике на Крымском побережье загорать.
Поддерживаю столь оптимистичное заявление. Харе ленится и отмалчиваться. Предлагаю на Зеленую Недельку отчитываться в команде каждый день о съеденом за день. И хвалить(или ругать)друг друга!!!

А я сегодня молодец!!!!
Я ела желтые бананы, и приобрела желтого цыпленка к пасхе.
Сделала зарядку, и была на степе. Посидела в сауне. Сейчас выпью чаю ромашкового с медом и смотреть желтые сны!!!!

Ветренная Кошка
здорово! молодчина!

Уррраа!!! Вот и отчетик!!! Спасибо, что не сдала меня!!!

кошик такая молодец, я бы не смогла пост выдержать

конечно обидно, твой отвесик на день опоздал

так ты с постом соскучилась по рыбке

я завтра планирую сделать

я себе в Ив роше скраб для тела заказала, теперь жду когда прийдет, после скрабов такая кожа бархатистая

узнаю нашу боевую Женечку

я "за" это дисцилинирует очень

Девочки, почитайте про "мой пост" на стр. 1 моего дневничка

Это ты к чему?
Я что-то не поняла

К тому, что девчонки здесь активно обсуждают тему поста и постного питания. Вот я и решила поделиться с вами своей историей...тем более, что именно после поста начала поправляться А ента самая история находится на 1-й странице моего дневника

попробовать можно пиши рецепт!

Esmeralda, на тему поста и прочих диет: да, обычно после обязательно следует срыв. И очень часто он ведет к набору кг и еще больше чем было до. Но! Если подойти к этому вопросу более серьезно, осознанно взвесить все за и против, понять, что после окончания поста твой путь к совершенству не закончился - то можно справиться со всем. Я не первый раз пощусь, и уже в курсе, что меня ждет. Но я сликом крепко повязла в этой теме похудения, очень сильно сдружилась с отдельными замечательными человечками, мне уже нет пути назад, только вперед!!!!!

Что касаеться Желтой недельки: зарядка каждый день кроме понедельника, каждый день ем бананы. Вчера приняла ванну и одела желтую сорочку. И вообще у меня смайлики желтые Купили с Котом к пасхе таких маленьких желтеньких цыплаков для украшения. А сегодня, когда делала зарядку, раз пять вслух перед зеркалом похвалила себя. И вы не поверите!!! Отражение мне подмигнуло и сделало гораздо больше, чем обычно. Девчонки, хвалите себя!!!!

Зеленую недельку предлагаю провести по девизом "Только вперед!", ведь впереди весна, впереди первые зелененькие почки, легкая одежда, туфли и наши красивые стройные ножки. Девочки, собрались, подтянулись, втянулись. Мы же в конче концов команда!!!!!

И еще одно предложение, давайте продумаем план на Пасху. Первое предложение: не есть после пяти(для кого совсем сложно после шести, край после семи).

Ау!!!?
Посмотрела я тут, а где и вправду командная активность?
Где, блин, новенькие!!!!!!!!
Или у нас принято приходить раз в неделю по понедельникам и писать типа "порадовать нечем...вес тот же"....Почему ни от кого нет никаких предложений и хоть каких-то писулек о проделаном в ярких желтых красках(это не всех касаеться). Я считаю очки как дура, считаю их по написанному и остаюсь в преимуществе. Но так как кайфа от этого никакого, результаты даже не выкладываю. А толку? По написанному я опять буду победителем?? Сама себе игра, сама себе выиграла?? Даже в шахматы играть интереснее с самим собой. А в команде по похуделкам надо и худеть командно. ИМХО!! Можете закидать меня кирпичами или валунами. Но как-то все напрягает. Когда начали недельки радужные, столько от всех энтузиазма пошло.И? На следующую же неделю он спал. Давайте ка уже брать себя в руки!!!