Лисаня
А, спасибо.

ой, боже...увидела у тебя табличку и аж испугалась...думала у тебя Дион заработал

*КрохА*
Ну он у меня сегодня лагает, но работает. С переменным успехом. С очень переменным.

ну ниче...завтра попаду)))

Сейчас качаю себе вот эту программку для занятий. Отзывы о ней самые что ни на есть отличные! Я её очень долго ждала, и вот дождалась!

#77

ммм....расскажи ка что это такое??

Кто ж его увидит!

Увидела! Там щелкнуть надо, вот как все хитро

я худею

а ты на него клацни, он увиличится)))

я худею
А то як же!

*КрохА*
Это фитнес-программа для формирования округлой, упругой бразильской попки. Видела фотки, как попки меняются - меня очень впечатлило. Программы немного времени в течение дня отменяют. Так что, я думаю, вариант просто отличный!

Татьяна Владимировна
У нас примерно одинаковое число калорий. У меня жира многовато.

и где такое счастье взять??

о, ты кста не смотрела, там старательная ссылочку на прсс давала...мож пригодиться тебе...классный, в стиле каланетик...я седня на себе опробовала...правда до конца не дожила))

*КрохА*
Я качаю с торрента. Здесь можно ссылки давать?

я худею
А за счет чего ты жир добираешь?

*КрохА*
Не, не видела. Самая лучшая программа для пресса, которую я когда-либо видела - это Ab Ripper из P90X. Живот подтягивается на следующий день после первой же тренировки Я на себе и на муже проверяла. По нему прям реально здорово было видно! Очень-очень рекомендую!

угу...можно ссылки...давай...и если не сложно на пресс тоже...я пока в процессо подбора идеальной для себя программы)))