я худею,привет!
#77

главное-осознавать и вовремя сподхватиться.Постоянно держать себя под контролем мало кому удаётся и удаётся ли вообще кому-нибудь? Так что,иногда можно и расслабиться,но...только иногда!!!

У нас наконец-то тепло!
5 °C
Ясно
Температура с учетом ветра: 1 °C
Влажность: 76%
Солнышко, пару минут на балконе позагорала.
Снег тает потихоньку. Мама уже в осенние сапоги перебралась, мне пока в зимних не жарко, снег же под ногами.
#77#77

Думаю, да. Очень не хочется в прежний вес.

Пошла на урок.
Всех с Праздником!
#77

Можно буду ругать тебя нежно?

Бери себя в руки--ты можешь!

http://lekar53.blogspot.com/
может скачаешь и будешь заниматься?Мне нравится КАк она всё рассказывает и показывает.

С ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ!!!!!
Что тза урок в воскресенье?????
Фотки похожи на наш цветной бульвар и стетенку. У на такого безобразия в центре даже в жуткий снегопад нет Как-то у Вас не солидно Даже у нас в Пушкино снег свозят Или это спальный район???? Дома на центр тянут Да,ерунда....
Думаю,мы после Пасхи вообще в шмотки не влезим Куличи И в Кагоре столько ккал Опухнем с праздника
А,что делать.....
У нас погода солнечная Местами ветер холодный,но в целом настроение отличное Птицы жирные прилетели и голосят Ты бы их опознала.Светло- Серые с белыми грудками по длине от 15 до 20 см и разговаривают певуче
Какашек много на дорогах-Весна!!!!!

Репетиторство в соседнем доме.

Это клево!!!!!

Давненько я не брала в руки шашки! То бишь, калории не считала.
Вот.
Отчетик
#77
Вот это мне насчитал ДИОН
Твой План На День:
1290 - 1640 145 - 266 28 - 63 60 - 171
Как всегда, белков мало, жиров много, по ДИОНу так даже и немного.
В остальном нормально. Но привес, наверное, будет. Хотя ужин в пять.
Что-то мне многовато ДИОНовского рациона.
Хорошо, если ошибаюсь.

Ой, у тебя опять хурма. А я киви лопаю

Муж принес

Какой молодец!