Приветик!

я бы на твоем месте мужа точно прибила,вот они мужики. Мой один раз проспал за ребенком в школу, то же не весело было. На самом деле, все что не делается все к лучшему. Документы слава богу нашлись
Не судьба вам значит была в тот день уехать

Милая Витаминка! Я Света очень хочу повторить твой подвиг, избавиться навсегда от 20 кг. Сейчас я на диете Кима Протасова, с апреля планирую заняться бегом. Сейчас еще снега многовато. Ну и в домашних условиях с сегодняшнего дня комплекс упражнений на все группы мышц. Ноги попа пресс руки, и на укрепление груди. Обруч тоже крутить буду.=)Надеюсь на твою поддержку. А фотки очень классные=)

Vitaminka

Привет, интересно как у тебя с питанием получается, мож мне тоже так попробовать? что то в последнее время на молочку тянет а кефир нежирный пьешь?

Vitaminka, я в шоке от истории с документами, как в кино! Я б умерла наверное!

Молодец! Поделись что тебя мотивирует продолжать похудение, ведь вес уже нормальный?

#77

катариос, привет, привет!!!!

Валерия Г, да уж......бывают в жизни огорчения

Pie, спасиб...но до прав еще далеко.....пока только внутренний экзамен сдавала.
shfk, привет!!!!!!!
Ржали потом весь следующий день.
Венера, я тоже так думаю.....что не делается-все к лучшему!!!

Ice Baby, все реально.........тут есть девицы, которые и по 70 кг сбрасывали. Так что все получится!!!!! Я тебя буду забегать поддерживать обязательно

Evgenya, кефир пью 1% или 2,5%, тоесть не совсем обезжиренный.

ROМАШКА, мотивации нехватает порой. Завтра пойду и куплю себе какую-нибудь шмотку на размер меньше.
Было платице одно....первый раз на 8 марта одела, а до этого висело в шкафу..........уже влезаю. Нужна новая мотивашка.

Итак....добрались мы хорошо. Сегодня съездили в Ярославль к гематологу. Потом по мелким делам проехались и дальше в путь, к бабушке по мужу. Сейчас отдыхаем.........Завтра меня не будет целый день, еду в Москву. По дневничкам буду бегать по мере возможности.
Сижу пью кефир, как и вчера. Вес свой не знаю.....весов сдесь нет.

Спасибо тебе. =))) Можно тебя попросить выступить в роли моего Наставника. мне так будет проще=))) Я сегодня еще домой приеду фитнесом займусь как в днивнике писала=)))) Спасибо ты для меня прям пример для подражания=)))

Vitaminka я б тоже в москву съездила, жаль что до нее далековато

Ты вроде постилась? Спрыгнула!

я вчера по твоему совету кефирчика хлопнула - нарма и не голодно и не калорийно! спасибо за совет!

правильна, хорошая мысль

привет красавица!

на сколько я помню, внутренний экзамен сдавать сложнее (у нас так было), так что сдаш обязательно

вот это хорошая идея, будет у тебя стимул новый

я тоже ужинала кефирчиком

Vitaminka! Я просто восхищена тому, как ты похудела! Ты молодец! Как ты этого добилась и долго ли была война?

Ice Baby, спорт очень помогает.....но я что-то дома расслабляться стала, вот как только закончу автошколу, пойду в тренажерный зал.

shfk, в Москве кошмар!!! Одни сплошные пробки.....я так выматалась за вчерашний день.

Pie, после того, как зуб раскрошился от нехватки кальция, пришлось отказаться от поста.

Evgenya, за шмотьем сегодня поедем в Ярик, вчера по Москве накатались, многое не успели.

Венера, пока сдавали на знание ПДД. Один раз уже на легковушке покатались....А то ЗИЛ надоел

Катюшенция, кефирчик -это хорошо
ням-ням
Томочка, 20 кг ушли без труда за 10 месяцев примерно.....и теперь началась война, т.к. последние килошки совсем не хотят уходить.


Вчера домой завалились ночью уже.....устали, вымотались. Съездили, конечно, с пользой. Я получила согласие мужа на мое секретное дело.
Пробежались по магазинам, накупили всякого барохла для декора дома.....В нашем-то лесу ничего интересного не найти.
Сейчас уезжаем в Ярославль, надо велосипедик Дашуле купить.....В Москве вчера ничего не нашли интересного....В гости ко всем забегу вечером.
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ!!!!!

Vitaminka
#77

Привет красавица!

я когда пью кефирчик вечером, обязательно утром отвесики вижу, вчера тоже выпила стакан кефира, а утром отвесик 700 гр

да уж, представляю взгляды прохожих, такая красавица за рулем ЗИЛа



я тоже люблю декорашки всякие для дома, а вышивку новую не купиш себе, там ведь выбор полюбому больше чем у Вас

скоро лето, так что велосипед нужен обязательно, радость ребенку, мой больше всего любит его разбирать, нежели на нем кататься