Ну и где мы?

#77

С вербным воскресеньем поздравляю,
Всех благ я от души желаю!
Пусть мысли чище станут и светлей,
А люди искренней, добрей!
Пусть череда счастливых лет
Составит светлых дней букет!
Пусть счастье, словно мотылек,
С цветка порхает на цветок!
Пусть каждый промелькнувший миг
Осветит солнца яркий блик,
А каждый пробежавший час
Пусть станет праздником для Вас!

Сильвуша, на кого ты нас покинула?

#77
Дорогая,мы тебя ждем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет девчонки!
Спасибо, что заходили ко мне и не забывали
Я как всегда за помощью и поддержкой пришла.
Блин. Я докатилась. Я поправляюсь и самое страшное, что ничего на меня не действует. Я ем и в 22 и в 23 часа.... кошмар. На весы страшно вставать. Боюсь очень.
Понимаю и знаю, что надо останавливаться. ДАВНО ПОРА, но захожу в магазин, и даже дома, если уже хочу этого одеваюсь и иду покупаю много и уминаю
У подруги завтра день рождение. Идём в кафе, а меня даже это не остановило представляете? Надо ведь блеснуть перед всеми, а я себе всё говорила "ну завтра вот я после 18 не поем", и всё равно ела. И ещё я постоянно что-то жую. Сейчас сижу дома. Ну по делам сбегаю и домой. Ем. Потом ещё сбегаю и опять домой есть. А вечером я то семечки грызу, то орешки Короче мне что-то ну такое прошибаемое надо. Кошмар. Я в шоке. ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Может, надо что-то поменять в своем рационе. Возможно, не стоит себе запрещать кушать после 18-00???

#77

нет Koterina я просто тупо жру. Там не менять, а в себя приходить надо.

Вот сегодня было просветление.... не на долго правда ....

Увидела я парочку. Парень так себе, а вот девушка ... такая миниатюрная. Плечики маленькие, попочка маленькая (не мизерная, но то что надо), ножки такие идеальные, прям как я себе и представляю, что у меня будет так же. Вопщим прям фигурка моей мечты. И я стою и думаю. КАК ЖЕ Я ЭТОГО ХОЧУ! А что для этого надо? ДА НЕ ЖРАТЬ! нет нет, не есть, а именно не жрать, потому что я последнее время именно ЖРУ. Ем, ем и ем. Постоянно ем. Только поела, семечки грызу или ещё чего-нибудь.
Так что мне мозги надо вправлять, а то ни дай бог доржрусь потихоньку до прежних размеров

Так организм изголодался! Вечный стресс. Кто сказал, что есть не надо? Как ты будешь греться, если печку не топить???
Я наоборот, когда начинаю худеть, еще больше покупаю журналов с рецептами. Надо просто переходить на сбалансированное питание. Но, конечно, кто я такая, чтобы давать советы??? Я сама не из худеньких. Единственное мое достижение - вес стабильный уже 20 лет. Просто до форума (за год моего появления здесь) слишком много работала и себя забросила - и только форум заставил пересмотреть и график, и отношение к себе. Надо любить себя и заботиться о своем организме, как если бы он был твоим любимым, драгоценным и единственным человеком.

Ну я бы не сказала, что была в постоянном стресе!
У меня не было диет. Даже планов на следующий день не было. Я готовила то, что действительно хотелось.
Просто большую часть своей жизни я так и жрала. Без меры. Сколько хотела, чего хотела. А хотела я всего и главное чтобы МНОГО.
Сейчас я постепенно слетаю с ритма. Я вот сейчас подумала, что такой обжоре, как я, потому что я из вида обжор, нужно вновь полюбить это приятное чувство голода. Потому что я всю жизнь ела до объетости. И сейчас я ем так же .... почему я всё время жую? потому что опять включился старый режим. Ненужный ни моей фигуре ни моему организму.

в корне не согласна с тобой
Я сама позволяю себе давать советы, так как они правда помогают. Причём помогают не только тому, кому советуешь, а ещё и мне самой))) Говоря другому, я говорю это и самой себе. Двойная польза

Silvia, привет. Молодец что вернулась. Не бойся вставать на весы. Может пусть они и напугают. Меня именно весы в чувство приводят. Я понимаю твое состояние, так как у меня тоже бывает бесконтрольное жориво. Просто начинаю метать, что вижу. Сначала хочется сладкого, потом соленого заесть сладкое и т.д. Спасает только какое-нибудь событие: праздник (а в платье не влезаешь) или болезнь.

Silvia, привет!
#77

#77
#77