Вот это праздник!

Доброе утро!


Я бы точно голодной осталась Ты просто героиня - в праздник гречку есть!

Хочу к своему Дню рождения в конце мая сделать подарок - увидеть на весах 55 кило!

Да, осталось не так много(учитывая от какой цифры ты идешь. 85 ). Очень хочется, чтобы эту циферку ты увидела в ДР!!!!

Я тоже этого ОЧЕНЬ хочу, а самое главное, поддерживать задуманный вес и не разъедаться снова.
Третий денек на грече прошел идеально, крупы слопала 1,5 стакана в запаренном виде + 1 яблоко в сыром и 3 небольших в запеченом+столовую ложку меда. Питание получилось пятиразовое, неголодное. Идем дальше, ждем очередного отвеса

С добрым утром! Вес меня не очень порадовал, ожидала большего, но что есть. Отвес за третий день на грече в 300гр, вес утром 60,9 кг. Скорее всего перезанималась вчера в клубе, водичка в мышцах задержалась. Позавтракала запаренной гречей, половиной яблочка и 3-4 ложки столовые кукурузной каши на молоке. Сегодня разъездной денек по работе, сложный, поэтому углеводики дополнительные не помешают. Вечерком отпишусь.

Доброе утро!)
#77

Привет! Я только от тебя, а тут меня черешня ждет...эх, быстрее бы лето

СветКаЯЯ
будет вам лето, скоро уже...)))

СветКаЯЯ
Сетик, я сегодня учусь БЖУКи считать))
Правда, пока не планирую на завтра. считаю по факту. Съела - записала. У меня сегодня разгруз, поэтому мне не так важно попасть в коридоры)

#77
Цветочек для поднятия настроения

Всем привет! Вес сегодня как и вчера - 60,9 кг. Строго запаренная греча и воды 1500гр.

Ну ты молодец, все же решилась на гречку. Уважаю не девушка а танк!

Ага, так гладенько на гречке все идет молодец
А насчет веса не заморачивайся сильно, не каждый же день огромные отвесы должны быть, даже если и на грече сидишь

Света, приве!
У тебя диета гречневая или ты росто целью адалась к дню рождения с 55-ю к встретить?