я вчера баночный первый раз делала,делаю на масло антицеллюлитное, попа и ножки-юыли хорошо красненькие, правда я на первый раз сильно не усердствовала...видео скачивала с торрента, щас поищу его, и если найду, то ссылочку дам обязательно, там все очень подробно описано))

Kestrin

давай давай!!! спасибки огромное!))) а я покупаю мыло в Лавке здоровья! антицелюлитное с водорослями! и вот им намылюсь постаю чуток и баночками! а потом кремком ! суперски! ммм

Привет, посмотрела твои фотки Ну где тут худеть?? Помоему все отлично

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=222052

вот обещанная ссылочка с массажиком...там не баночный а который обычный, руками, но очень рассказывается как делать, и меры предосторожности)))

спасибки солнце

а я все выдержала, лопать не охота! ща встала на весы! 56.7 юхуууу!!!! ептить вот бы завтра так же было!

завтра
завтрак
2 яйца
1ст ложка творога
чай зеленый

обед
рис
курица запеченая с чуток шампиньонов
чай

вечер кефирррррррррррррр (о как много в этом звуке)))

Деваньки ко всем с утричка забегуу!!!тьмок всех! я на боковую!!

а вот это именно вакуумный
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1878186

и этот мужик вообще хорошо все обьясняет, у него много массажиков всяких...если интересно глянь в торренте яковлев(категория массаж)

Привет, дорогая))) я тоже хочу баночками массаж попинса делать.. а где банки взять???
А отвесы в 200г в день -- это плохо??? ого.. по кг сбрасывать хочешь?? на мой взгляд, это ваще шикарно...тем более сбрасывать тебе мало совсем, поэтому и вес медленно уходить будет...

Happy Monkey



Приветик дружище!))) конечно если хочешь присоединяйся! Приобрести эти чудо бакник нужно! у нас они в москве в аптеках и в лавках жизни продаются! ща тебе картинку скину

#77

ВОТЬ!!!! думаю в любых аптеках они есть!!!

да нееее!! если в день по - 200 гр! то я была бы счаслива! то я бы уже почти бы достигла своей цели! а вчера вечером так мало весила тк разгрузочный день был у меня на молокочае!! я вообще ориентируюсь по вечернему весу!! все мы с утра легкие и как пушинки порхаем!! животики у нас плоские и тд!))))) а я хочу и вечером быть такой как утром!!!! так что линеечку опять же двигать не буду! сегодня я ем нормально как белый человек!))) так что посмотрим!

Сегодня у меня спорт! мой любимый голливудский тренер! ягодицы и пресс

Ща буду занудствовать!
А где фрукты? Где овощи? Зелень там какая-нибудь...
Сдается мне, что у тебя только белок в норме, а жиров, углеводов и калорий - недобор.

фрукты вчера были с молокочаем! грейпфрукт и яблоки!!!!

сегодня ну не хочу их((( а вот овощи в магазин не забежала не купила вечра! что было то и положила! я исправлюсь Pixie чес слово! сегодня обязательно куплю!!!

блин а соленые конечно не рекомендуется да кушать! уменя такие помидорчики соленые суперские. домашние(((( от них же не такая польза как от свежих!!!да и воду задерживают в организме!! БЛИНАААААА побыстрее бы летооо!!!! этих овощей бедет пруд прудиии!!!! я так хочу кабачков с грядки , клубнички!!! да и цены на овощи будут не колючие да и не такие искуственно накаченные они будут! а то берешь помидор и чувствуешь что он просто чем то накачан! твердый безвкусный!! буууэээ

Да ну, мне кажется, это ерунда все, по поводу соли.

Ну, да, не такая же... Зато вкусно же!

А ты сильно отекаешь? Мне кажется, насчет задержки воды - это больше относится к людям с излишним весом, страдающим отеками. Если у тебя с этим все нормально, то чего бояться?
Хотя, может, я чего-то не понимаю...

У меня аж слюнки во рту захлюпали

Дадада, исправляйся! Типа грейпфрут и яблоко раз в неделю - это не фрукты!

Забыла дописать "И съем"

Привет Ты красивенькая! Могу поделиться секретом "против дряблого тела"! Хочешь?

ну канечно хочу!! ктож этого не хочет!)))))))))

Приветы!!! Пойдём в команду Лейди Лайк)))) акей???? при регистрации укажи, что желаемая команда -- такая-то... вот... напиши, если не хош...

А за картинку сенькс... куплю себе такое)))

Кстати, про взвешивание -- дело говоришь.. я взвешиваюсь и утром, и вечером....