поздравляю с 8 марта

Жекуся, я не спросила про таблетки..... Но обещаю исправиться:)

angellira
Крепкий орешек
Светлана47
Аннюша
Светл@на
Фиона
Жекуся,
спасибо за поздравления! Вас тоже всех с праздниками! Сил вчера по дневникам идти не было:(
Аннюша, на бы надо найти питае во время КД. Не ты мне скидывала? Или может у себя выкладывала?

Юль, я не помню такую инфу. Вот ,я полазила по инету , даю тебе несколько ссылок .Может что-нибудь интересное найдётся.

http://www.medicus.ru/dietology/spec/?c ... rt_id=8692

http://www.sobesednik.ru/publications/h ... et_menstr/

http://www.likar.info/health/articles/1208.html

http://www.likar.info/health/articles/1208.html

Аннюша, Анют, спасибо! Это Ирена просила, я нашла ту инфу в дневнике. Сейчас ссылочку в группу выложу.

юля, ты в группе написала что не худеешь-топчишься на одном месте?
почему? а папуля твой чего говорит, эндокринолог же знает че делать надо))))

Жекуся, привет! Я не худела из-за ГВ. Вернее я упорным трудом сбросила 6 кг за полгода, а потом их за две недели набрала и преумножила. Потом решила дождаться окончания ГВ и подсела на протаса. 8 кг сбросила, но на выходе из протаса у меня сплошные праздники. Получается, что в выходные наедаю, при чем я после праздника с отвесом как правило, а набираню на следующий день, потом неделю возвращаю вес, а выходные снова праздник. Теперь праздники кончились, ну вернее прекратились до сентября, так что я снова в строю! У папы самого теже проблемы. Зудит постоянно, что то не надо есть, да это не надо. Ну а я и стараюсь, но выходит не всегда. Так как вес сбросить удалось, то гормоны решила не сдавать.
А ты занимаешься каким-нибудь спортом?

раньше ходила в спортзал...очень нравилось...обожаю бассейн, а сейчас комплексую очень...поэтому дома велотренажер, да так зарядка утром, но без видио очень скучно и не интересно(((
вот и получается люди в спортзал ходят что бы похудеть, а я худею что б в спортзал не стыдно былоб зайти))))))

А у вас как всегда сапожник без сапог))) мой эндокринолог то же полная женщина, и поэтому когда она меня позорить начинает, хочется ей сказать, раз так много знаешь чего сама не худеешь))))
она грубиянка такая, обозвать меня может на приеме...я к ней больше не пойду))))

Жекуся, да папа всегда старается следить за собой, но и срывы бываю, да и такой набор конкретный веса уже пошел после событий печальных, да и возраст у него уже немолодой, да и загрузка большая по работе, он мотается по все стране и за рубежом, везде зовут и приглашают, доклады в поездах и самолетах готовит, так как дома обычно времени нет. И с полными он нормально работает, так как у самого теже проблемы. Все от человека зависит сильно. А твоя врач всегда грубит? Может у нее просто настроение было не фонтан?
В спортзал или басик первым делом. Сможешь наладить регулярные занятия, дальше и на все остальное организуешься! Это его мнение, я согласна с ним.

SHarlotta ПРивет, с праздничками всеми которыми не поздрвила

shfk, спасибо, Оксан! Взаимно... Что- все у тебя не отпишусь. Чиатю регулярно...

Юлечка, приветик, солнышко!!!

С наступившей тебя весной и прошедшим праздником!!!

И еще с годовщиной на форуме

#77

SHarlotta ну и ладно, главное пиши у себя чтобы я могла заходить

#77 - это для того чтобы в душе была ВЕСНА!!!

Всем привет! Очень хорошо, что создали группу "большие девочки", там удобно писать, так как писать о себе в дневнике сложно, ходить по другим совершенно времени нет, а там идет поноценное ощение. Но это не значит, что здесь я появляться не буду.
Новости у меня такие. Выход из протаса плавно перешел в минус 60:) Видмо, действительно мое. Единственное, что я все же устраиваю РД, хоть Мириманова и против них, при чем в эти дни я ем и после 18. Начала заниматься с интсруктором в тренажерном зале, деньги не малые, но стоит того. Раз в неделю с инструктором и два раза сама, ну еще пару раз в неделю стараюсь ходить в бассейн. результаты пока не фонтан, в итоге за протас и выход 7 кг. Топчусь из-за бесконечных праздников. На той неделе видела цифру 103,5:) Надеюсь двинется!

Спасибо, внимательная Вы наша!

Ну, вот написала! Спасибо, что не забываешь!