Не падай духом,Митинка, мы с тобой!

#77

Митинка Привет, поздравляю с годовщиной.. и оставляйте малых сколько влезет - ну если родители конечно не против ... а если захочешь о похуделках поговорить, то сразу к нам

#77

Да-да, ты права, главное - душевное и телесное равновесие
Nik
Приветик. спасибо за поздравления! А ты там еще не родила?

вот знаю сама, что лучше на эту тему и не начинать, что толку-то? А все равно иногда так и хочется высказаться... И нормальная вроде свекровь, я, наверное, тоже, как невестка, хороша.

как бы еще очень где висит, но просто я, наверное, не готова дальше худеть. Просто я уже и так тоньше, чем была всегда. И меня это радует несказанно. А стать еще тоньше, да еще, чтобы нигде не висело - к этому надо подготовиться морально, а я еще, видать, не готова.

Спасибо, дорогая! Нее, я не падаю, уже прошло то время, когда я падала духом.

Ну что ж, вчера оставили Что там со старшим - не созванивались, а малая не захотела в манеже спать, спала на бабушке. Поэтому после концерта - сразу домой. Ну и ничего. не все сразу. Концерт оцень понравился! Как эти грузины танцуют! А какие они красивые - и парни, и девчонки! Класс А еще я встретила кучу народу знакомого (у нас такие мероприятия редки, и все ходят). И никто не сказал, что я похудела. Но эти люди меня просто после родов не видели, видели еще там до декрета... Но я заметила, что если раньше встречу давних знакомых, и к ним не хочется подходить, то теперь наоборот, сама первая ко всем подходила здороваться

Сегодня у нас минус 700 (59,8), слава Богу, водичка выходит.
Вчера провела день на Миримановской системе. теперь буду стараться все же выкладывать рациончики, так как БЖУКи не считаю, могут быть и ошибки.
З: овсянка на молоке с горсточкой миндаля и тыквой.
Л: курага, галетное печенье, кофе с сахаром.
О: вареная свекла, курогрудки в соусе из феты, апельсин.
П: яблоко.
У: гречка, 2 мандарина.
Сейчас себе наметила макисмально есть слабительную еду, а то ежей уже третий день нет. Натощак у меня была ложка подсолнечного масла, а потом еще и клетчатка с ламинарией. А вообще, вот праздники пройдут, надо чесать очередные анализы сдавать, а то я что-то расслабилась, надо добить уже эти запоры.
Вчера была уже третья пицца, от которой я отказалась! Муж запросил вечером, а я себе гречечки вкусно и сытно
Может, и правда, прокатит на некоторое время система Миримановой? Вчера пересматривала ее книги. Наткнулась на фразу, что надо самой верить, что смогу.
Меня смущает отсутствие сладкого в обед и на ужин. Это с моей любовью к сладкому. Но потом я стала вспоминать:
1. Раньше обед всегда запивала чаем со сладким. а теперь вполне хватает апельсинки. Я раньше не могла себе такого и представить!
2. Жареную картошку продолжаю очень любить, но могу неделями не есть совершенно спокойно, даже когда жарю своим. Такого тоже я не могла себе представить.
3. Что на ночь не буду есть - это вообще был нонсенс, а сейчас и не тянет.
Так что я все смогу, даже то, что сейчас с трудом в голове укладывается.

...А дома у нас уже настоящая весна: муж вчера принес букет весенних цветов: нарциссы, тюльпаны, фиолетовые такие еще, забыла, какн азываются... класс
А у малого сегодня будет открытый урок в абвгдейке. Они там уже которое занятие чего-то делают мамам в подарок, сегодня буду умиляться
Еще у меня по плану обертывание, пропущенное вчера (чего-то даже от запаха кофе воротило)...
Девчонки. всем хорошего дня. постараюсь ко всем успеть

Митинка
Всю страничку прочитала. Восхищаюсь тобой. А у Миримановой мне еще очень понравилось высказывание: "Желающий найдет 1000 возможностей, нежелающий 1000 причин". Так и мы со своими кг. И питание наше зависит напрямую от наших привычек. А привычки вырабатывались годами, вот и в обратку работать надо не один день. А то мы хотим всего и сразу.
И про свекровь мне понравилось все. Я вот живу далеко от родственников Кота. И моя мама еще дальше. Мы принадлежим друг другу. Но это пока детей нет...
Ах весна весна весна. Я раньше к цветам относилась с равнодушием. А сейчас за подуренный цветок аж слезы наварачиваються. И картошку жаренную обожаю. Может пожарить сегодня....До шести конечно же

С наступающим праздником!!!

#77

Так так так!!!!

Маша, все нормально! Если ты будешь просто питаться нормально, не жрать не пойми чего но позволяя себя то что любишь ты будешь худеть и дальше. О похудалках конечно говорить бессмысленная затея, тем более что ты уже худая в их глазах..
А у нас завтра тоже годовщина. я помню, ты тогда мне сказала что у тебя рядом со мной
Про свекровь сказать ничего не могу, так как жила с мамой и папой и проблем не было. Но подозреваю. что вы сами накрутили все, они внуков своих любят, поверь. У моих родителей 1 внук и 3 внучки. Несмотря что мы с ними жили, я знаю. что мама моя просто обожает
всех. Все ее рассказы сейчас только о дочерях брата, они маленькие, одной 3 г второй 3 м. И по его сына она с любовью вспоминает, ему 20.
В общем бабушки мне кажется любят всех одинаково.

приветик!с годовщиной вас!
ты пишешь что стремление дальше приводить себя в форму пока не готова.а не первые ли это звоночки!я так тоже рассуждаю когда чего-нибудь добьюсь.я бы тебе посоветовала посетить магазины одежды.поброди,может присмотришь что-нибудь.главное зарядиться атмосферой!

Вот, вот!!! Я сама по себе знаю что это такое, когда здоровски мыслишь, правильно питаешься, суперски себя чувствуешь, теряешь КГшки, обретаешь легкость и........веришь, что всё это возможно и всё это легко....улыбка на все 32 и КАЙФ!!!

Поздравляю! Это и есть ЗОЖ! А БЖУ всё-таки диета. Думаю нужно чередовать всё это в зависимости от состояния, настроения, времени года, цикла и т.д., т.е. прислушиваться к себе. И к сожалению если есть склонность к полноте - это на всю жизнь. Но утешает то, что мы через много лет будем более здоровыми старушками, чем те что едят что попало и в каких угодно количествах!

#77

а мне мой вообще сказал,что я же уже не девочка типа и так все нормально а 60 кг мои желанные уже не вернуть не 20 лет
типа для всех возрастов есть свой нормальный вес
Исключения-люди "глисты" может не боится-а просто хочет показать,что он самостоятельный и семья его ни в чем не нуждается-и в смотрении за внуками тоже.
Мой тоже своих никогда ни о чем не просит,даже когда надо. Типа все сам сделает ОГО
Поздравляю с прошедшей годовщиной.желаю 10 -летний юбилей отметить в своей квартире а мой с бабушкой мне сделал в пятницу аппликацию еще и стишок рассказал так классно

Да, мне тоже нравится это выражение. Я его часто вспоминаю в разных ситуациях. Бывает, вроде хочешь чего-то, а все обстоятельства мешают. А вспомнишь об этой фразе - и понимаешь, что совсем ты этого не хочешь, и такая свобода в душе появляется! Что-то конкретный пример не находится.

вот-вот, именно так я и пытаюсь наладить свое питание

Я ж не говорю, что не любят! Они нормальные дедушка и бабушка, просто немного разбалованные Лешиным братом, вот и все. Просто когда это ущемляет мои интересы, становится обидно.

А все равно относятся по-разному! Эта бабушка все время носится со старшим внуком, а вот моя мама больше с Левчиком моим. Видно же, насколько разное отношение! А Златка вообще к той бабушке не идет, а к моей маме вроде идет, но все равно потом сразу ко мне, вот они и относятся к ней по-другому. Но это нормально, все мы живые люди. Если уж я, как мать, и то по-разному к детям отношусь, то что уж говорить о других!

а мысль хорошая! надо будет ее подумать! Шопинг у нас в марте вроде намечается, вот и посмотрю, вдохновит он меня, или нет. А вообще я заметила по всей своей жизни, что мотивацию специально искать не имеет смысла. Она найдется сама и будет очень действенной.

rozaolya
Спасибо за одуваны! Это твое чудо на аватарке или просто так?

Да, вот именно в таком состоянии и кгшки уходыт быстрее

Вот ты только недавно не форуме, а уже высказала мысль, которая мне только вчера пришла в голову. Я все пыталась найти способ, так сказать, навечно. А ведь и мы сами меняемся, что-то подходит больше в один момент, что-то в другой.

и будем выглядеть младше своих лет! Кстати, я ж уже однажды худела сильно (весов не было, не могу сказать, насколько) на подсчете калорий. Но ела всякую дрянь, лишь бы укладывалась в коридор. Реально мордаха стала хуже выглядеть (первая, конечно, свекровь заметила). Муж, помню, еще говорил тогда, мол, ничего, зато стронеешь. А теперь никто и слова мне не сказал, что лицо хуже выглядит. Только говорят, что похудела на лицо сильно. А ведь я и сама старше стала лет так на семь...

мой тоже раньше так говорил, я просто бесилась! Теперь, по-моему, уже и сам поверил, что возможно все. Теперь больше гвоорит о том, что еще бы спортом заняться, но не отпускает, жопа.

Правильно, надо так и думать. У меня ведь супермуж! супер-пупер-вупер! Во!

ооо, пасиба

а мой тоже апликацию подарил! Ну, они там в абвгдейке делали и мамам подарили! классно так, ваще

Девочки, спасибо, что заходите, так приятно видеть ваши сообщения!
Сегодня линейку не двигаю, осталась в том же весе (59,8). Уже два дня не пью чай за ужином, закусываю фруктиком, и заметила, что за ночь меньше веса уходит.
Вот мой рацион:
Натощак ложка масла, потом- клетчатка.
З: жареная картошка, говядина в томате, ложка квашеной капусты, йогурт, три печеньки, кофе.
Л: курага, кофе.
О: цветная капуста, брокколи, кукуруза, курица в соусе из феты, апельсин.
У: гречка, яблоко.
В общем, прекрасно проведенный второй день по системе. Ужинала отдельно от семьи, раньше (сплавила детей мужу, сама намазалась эйвоновской грязевой маской, обмоталась пленкой - и кушать). Совершенно даже не хотелось сладкого. Вывод: таки за компанию хочется чаще всего
Сегодя, к сожалению, строго придерживаться системы не получится. После обеда придет кума с дочей, будет сладкий стол. Я специально под него сделала тортик (йогурт, творог, чернослив), буду им питаться и фруктами, должен получиться ужин вполне по системе. Главное, н подъедать все остальное.
А вечером муж пива захотел. Конечно, я компанию составлю. Решила сегодня к пиву, помимо фисташек (это святое), порезывать сырку. Понимаю, что там жира много, но, по-моему, это все равно самая здоровая закуска в пиву. Уж лучше, чем сухари и чипсы.
Обидно только, что завтра отчет в групповых похуделках, а привесик более чем вероятен...