Привет, Настя!
Депрессии зачастую носят чисто физиологический характер))) купи в подарок витаминков. Мы же не до конца разумные люди - мы еще и органика ходячая !
Рада, что ты в здравии физическом и духовном!

Мел, да кому эти витаминки покупать то)))) если даже и купишь, людям то их не сможешь все время впихивать и стоять над душой))))

Ты уже укатила аль нет пока?

итак, я счастливее всех на свете и ниибёд!)))))))))))))
я взяла себе на 8 месяцев клубную карту всего лишь за 16 100, да 8 марта может быть полезен, это приятно, но за праздник все равно его считать не могу)))))
единственная беда что ТРУД находиться ровно, мать его, по середине между нагатинской и тульской, а это минут 20 от метро пехом... ну да ладно)))))

и так, бассейн, тренажерный зал, аквааэробика, йога, танец живота, прочие танцы, аэробика и еще море всяческих ништяков меня ожидает в ближайшем будущем, за сущие копейки)))

возвращаясь домой в вагоне я вдыхала легкий аромат цветов и перегара, смотрела на коробки и цветы и смеялась про себя... вот и повод вспомнить про существование женщин)))))))))

Меламори
уже вернулась))

А мы тоже идем на Чартову дюжину!!!ВИП взяли!
А 3 апреля на Чайф 25 лет!
porridge
Ух ты! А у тебя 63 оказывается уже! Я маленько отвесилась, но по сравнению с этим "маленько" я очень сильно похудела.

У меня уже веснушки появились! А какашек не видно еще, снега во дворах ооочень много. Сегодня только обсуждали, что не скоро он растает
Насть, не депресуй! Ну че вы все , на самом деле, весна! Скоро тепло будет. радоваться надо, что мы зиму эту пережили, а вы депресняк!
Нам эта зима новый внешний вид дала, а теперь мы ее проводили и новая жизнь . ура!!

бляха, ну я точно коряво пишу))))))))))))))))))))))))))))

нет у меня депрессии, у меня все прекрасно))))
и веснушки у меня скоро полезут тоже.....)))))
а мне зима очень нравится, очень люблю зиму, очень она была хороша, солнечная, морозная, прям сказка))))
молодец что с детенышем еще умудряешься и отвешиваться))))

#77



звучит как аутотренинг

прикинь это сжигает калории - ходить пешком

Гулять надо, весна быстро проходит. Щас прямо ветер особенный

Спасибо!! А то щас мало кто меня хвалит за это!

добрая ты)))))))) де фотка в коричневой юбке?:) а?:)


ага сжигает, только вот когда буду работать, времени на передвижение уже не будет столько)))) по этому и недовольная)))


да я и не против, да, ветер пахнет весной))) только я больно болявая))) чуть что, сразу сопли по плечам вешаю)))


я думаю когда мне предстоит тоже самое, разгребу дневники и буду тебя читать))))

и так, сегодня меня осмотрел доктор)) оказывается я 163, блин))) и вес там у меня был 63,5 в одежде и сытенькая я была))) небольшое искривление в области поясницы, укреплять спинные мышцы и все такое))) в понедельник пойду с тренером общаться, будет он меня премудростям учить тренажеров)))
пока не работаю, выжму из себя и из этого клуба максимум)))))))))))

А ты думала сколько?

я худею
последние 10 лет, я вроде была 164)))

так, буквально пару дней назад меня осенила мысль что я хочу щемится куда-нибудь...
все обдумав, была отброшена идея празднование моего ДР в дом отдыха, ибо приедем туда, и будем тупо жрать... ну теннис, ну сауна, ну бильярд, и жрать не интересно...
далее, поездка по золотому кольцу, очень сейчас погоды стоят не разъездные, в общем будет холодно жопу морозить и вкушать зодчество и прочие архитектурные творения...
сочи, сцуко дорого! просто я люблю сочи очень, адлер так вообще хорошо знаю, но все таки туда лучше ехать в мае, вот там сказка прям, самое главное в это время там нет людей, а то что купаться нельзя, это все не важно, главное для меня море увидеть)))) короче, билеты на самолет дорого, на поезде я не поеду, слишком утомительно....
и так, решила я поехать к приятельнице в кривой рог))))))))))))))))))))))))
в общем сегодня купила билеты, едем мы очень плохо, верхние полки только, да и хрен с ним, главное туда добраться и будет очень там весело и хорошо, ну и чуть-чуть потеплее чем тут)))
мой сначала не хотел, но выслушав меня и не предложив никакой альтернативы согласился, за что я ему очень благодарна, потому что, по хорошему то, едем к моей приятельнице)))) в общем 12го числа отчаливаем-с))))
счастлива очень по этому поводу))))

купила себе сегодня купальник и кроссовки))) довольна))
купальник получился 48 размера и так он на мне очень плотненько сидит, в общем "не по сеньке шапка"))) но взяла я его ибо собираюсь усиленно продолжать худеть))))
далее от южки до пражки пехом шла, купила 3 веника мимозы, маме, и бабкам, ну и еды всякой разной, в основном мяса конечно же)) решила я себя перед тем как выходить на работу приучать к тому чтобы много сразу мариновать, с разными соусами, потом в морозилку, вот сегодня думаю сделать 4 разных маринада курицы, ну и ежики повторить)))
про мимозу, сразу вспоминается мне один из мною любимых фильмов "Не горюй": фраза от туда))))
- вы будите мимоза!
- а ты ослиная задница!!!

Может, и я уже не 158

Это тебе. Ломай веников сколько хочешь!
#77