Митинка
я вот еще хотела спросить: есть ли резон считать калории и насколько быстрее вес уходит при этом? у тебя большой опыт похудения и начинали мы одинаково. Хочу для себя этот вопрос решить наконец...

спасибо, дорогая меня тоже, но уже появилось такое желание добить ее поскорее! а потом найду новую линеечку, пляжно-пальмовую какую-нибудь, и буду писать, что довольная своим весов уже столько-то дней, месяцев, лет, десятилетий...

у меня не уходит быстрее, правда, я через день косячу. Все равно в конечном итоге мы должны прийти к тому, чтобы просто прислушиваться к организму, полезно питаться, не переедать. Я не верю. что можно всю жизнь просидеть на подсчете калорий. Пока для меня этот метод подходит. Хрен его знает, есть ли резон, даже не знаю.

Девочки, забыла похвастаться! Муж опять ел пиццу на ужин вчера, а я опять ни кусочка!!! Это уже вторая такая пицца Вот будет юбилейная, десятая, тогда и съем кусочек
Знаю, что неправильно рассуждаю, это я для смеха

Наверное потом это на автомате уже...

Молодец!
А я уже так же 2 раза мороженое не поела... Ох уж этот счётчик калорий... Это наверное для Evgenya ответ что резон в этом всё же есть...

#77

ну, мы вроде и без подсчета знаем, что пицца и морженое не есть хорошо...

Машунь,поздравляю с пятерочкой)))))))))))))))))
эта стопудово закрепится

59 кило ужо

Крутотень : )


Молодчина ))))

Захожу и прям радуюсь))

Как у тебя так получается, ума не приложу!

Правильно,ну её ,эту пиццу!

Ага, сегодня привес 1,1 (60,5)
Наела на 1590 ккал плюс поела ночью сухарей с медом. И чувствую, что еще и жидкость во мне задержалась... В общем, мрак.
Зато так было приятно посмотреть на твою аватарку! Симпатяшка!

а у меня к разной еде по-разному. Действительно, допустим, копченую колбасу сейчас и в рот не возьму. А вот другое, ту же пиццу, с удовольствием лопаю.

Доня
Cherytti
Девчонки, спасибо вам, но сейчас читать ваши хорошие слова совсем грустно... Ну ничего, рано или поздно добьем эти кгшки!

НУ как назвать то, что со мной присходит? Наверное так: я больше не хочу худеть. То есть, вроде бы как хочу. Но когда доходит до дела, не получается. И если недельку назад у меня эмоции на эту тему зашкаливали, то теперь уже эмоций не осталось, просто раздумья.
Мне мешают ранее поставленные цели. На самом деле я себя прекрасно ощущаю в своем нынешнем весе. И, если бы не цель в 56 кг, то было бы все вообще отлично. Возможно, через время я бы еще захотела похудеть, но точно не сейчас. Еще одна цель, которую я для самой себя заявила на дионе - весить 56 кг к 1 апреля. В общем-то, похудение мое движется, только очень медленно. И если бы не поставленные сроки, то все было бы опять же отлично. Вывод такой, что надо, наверное, для себя решить прогнать все четкие и конкретные цели и плыть по течению. Но я так по жизни не привыкла. Не знаю, как поступлю, еще не решила.
Второй момент. Уж точно бросаю считать калории. Заметила по себе такое: целый день питаюсь нормально, все отлично, но как только у меня к вечеру остается неизрасходованными пара сотен калорий, я их обязательно чем-нибудь, даже через силу (ну, это громко, конечно, сказано), добираю, и еще обязательно кусочек прихватываю. Опять же, напрашивается вывод, что я просто пока не готова дальше худеть.
Не смейтесь, пожалуйста, надо мной, но я решила пока вернуться к системе минус 60. Возможно, на данном этапе мне снова подойдет эта система, как она мне понравилась в самом начале моего похудения! А самый главный момент, пожалуй, буду стремиться к ЗОЖ, в этом-то я точно уверена!
...Ах, как хорошо анализирую! Как бы это все на практике применить?

А у нас с мужем сегодня годовщина, девять лет, как мы вместе. Блин, мы даже поздравить забыли друг друга. Еще и погрызлись.
Мы идем вечером на концерт, с малой побудет моя мама у нас дома, а сына впервые с ночевкой отдаем его родителям. Причем, я высказала эту мысль, а муж сам предложил это родителям. Они не отказались. Это большое достижение для мужа, он все время боится родителей о чем-то просить. Я так радовалась вчера. А тут на тебе, мы планировали еще и в ВС на день его отдать, и тут муж говорит, не будем отдавать, а то слишком часто. Блин, неужели часто? Его брат отдает своего малого так часто, что он практически живет у бабушки с дедушкой! не, я понимаю, это тоже не правильно, и не собираюсь так, что получается, что с тем внуком они носятся, как с писаной торбой, а нашего прямо и взять не могут два дня подряд?
А просто за того внука им прямо деньгами доплачивают, прчием немалыми. И никогда их не спрашивают, могут ли они его взять, или нет. А мы, получается, не имеем морального права однажды не по плану его отдать им. Фигня Блин, другие бабушки-дедушки еще и сами детям материально помогают, и с внуками носятся, и вообще...

Продолжаем разговор...
А еще я решила в реале больше на темы похудения не разговаривать: ни с мужем, ни с мамой, ни со всеми остальными. А то я всех гружу своими похуделками, на фиг надо? Это для меня суперважная тема, а остальным это триста лет не нужно. Все, я уже похудела.
Только вы. подружки, у меня остаетесь для душевных разгоров на эту насущную тему

...Мужа поздравила с годовщиной. а он сказал "спасибо" и продолжает мрачный ходить...

Митинка
Доброе утро и с юбилеем свадьбы

Я полностью тебя поддерживаю . Довольно просто "худеть" .
ЗОЖ нас спасёт
Вытесняй напрочь продукты с абсолютно пустыми калориями ( то есть не несущими пищевой ценности) . Кушать полезно и вкусно , упражняться в удовольствие , получать максимум положительных эмоций - вот залог здоровья . Его и добиваемся , бережём и лелеем . А не призрачную цыферку на линеечке
Ты себя хорошо чувствуешь , да ? Тебе нравится твоё тело , да ?
Значит это и есть твой комфортный вес
Когда я приводила фигуру в порядок , то на тщательном подборе продуктов и трёх часов ежедневныхупражнений снизила вес до 58 КГ (рост 164) . Да, лёгкость обрела фантастическую , но это было сродни эйфории Сама видела на фото , что руки-ноги у меня как соломинки Перестала истязать себя беготней и упражнениями , стала питаться калорийнее , пришла к весу 60-61 КГ, в нём и держусь более двух лет . Сейчас к лету готовлюсь - жирок с талии решила согнать . Можно сказать , это профилактика

Приветик Митинка!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! А ругаться не надо
Приятных развлечений вечерком!!!