#77
Молодец! Я тоже месяц, но сбросила меньше!
#77

Рыся

#77

TASH@ спасибо!!!



А у тебя просто начальный вес меньше, по этому медленнее уходит.

катариос пасибки!!!

Привет!
У нас с тобой один возраст и один рост!
Ты СМЕЛЬЧАК! Я себе даже не ставлю цель до 50 похудеть. А ты молодец! Я буду следить за твоими успехами. #77

Удачи тебе!

Cherta13 спасибо! И тебе удачи!!!



Мне тут как то советовали поставить сначала цель поближе, например 70, а потом передвинуть. Но я так не хочу. Я хочу видеть весь путь который хочу пройти. И ещё я боюсь, что я поставлю например 70 и чем ближе к этой цели, тем больше моё подсознание будет настраиваться, что цель почти достигнута и в итоге, когда линеечка закончится я буду уже настроена на то что всё прошло и можно расслабиться. Сорвусь, начну снова набирать. Мне хочется видеть что ещё не всё, что ещё долго и когда видишь что еще долго, то и не думаешь о том, что вот еще 5 кг и можно наесться до отвала. Пусть долго и много, но это то чего я хочу целиком и полностью.

Завтра у меня разгрузка на шоколаде! Уже наломала себе плиточек. Эх, какая ж я всё таки счастливая! Первый раз так долго держусь

ого!!вот это результат! .

...эх...мне бы так..

Рыся
Поздравляю с месяцем все более и более легкой жизни .Желаю в ближайшее время сделать ее еще как можно легче и счастливее.Ты умничка.И сбросила много,и держишься долго и в крайности не кидаешься.Так держать!

Натуська спасибо! Стараюсь из последних сил

Рыся
А почему из последних?

Поздравляю с месяцем

поздравляю с месяцем на форуме))))) классный резуьтат-7.5 кг за месяц а ещё я думаю, что когда видишь результаты, то и срываться не хочется... и классно, что ты не сидишь на каких-нибудь диетах.... А просто правильно питаешься.

Еще второе дыхание не открылось

Жекуся спасибо!

малиновый_ сироп спасибо!

Доброе утро!!!

У меня сегодня отвесик 300 гр! Вес 81,2 кг. Разгруз на шоколадке.

[quote="Рыся"
Мне тут как то советовали поставить сначала цель поближе, например 70, а потом передвинуть. Но я так не хочу. Я хочу видеть весь путь который хочу пройти. И ещё я боюсь, что я поставлю например 70 и чем ближе к этой цели, тем больше моё подсознание будет настраиваться, что цель почти достигнута и в итоге, когда линеечка закончится я буду уже настроена на то что всё прошло и можно расслабиться. Сорвусь, начну снова набирать. Мне хочется видеть что ещё не всё, что ещё долго и когда видишь что еще долго, то и не думаешь о том, что вот еще 5 кг и можно наесться до отвала. Пусть долго и много, но это то чего я хочу целиком и полностью.[/quote]

Ты знаешь, я 50 весила в 8 классе, когда занималась плаваньем (6 лет), поэтому 50 для меня все таки не достижимо. Организм не позволит. Это, наверно, семейное. Я в бабушку. Смотрю на ее фото, в войну, когда голод был. Так по ней совсем не скажешь:) Так что я подхожу к процессу похудания реалистично. Если ты знаешь, что можешь весить 50, то конечно нужно к этому стремиться. А я и с 58 себе вполне нравлюсь:)

Привет!
пусть запоздало, но с первым месяцем похудения! Да и результаты какие! Меня завидки берут. Но мне до месяца еще далеко....
Поделись потом результатами разгрузки на шоколаде