http://www.playcast.ru/view/1105723/638 ... c307f64fpl


Вся наша жизнь то лирика, то проза,

То анекдот порою не смешной.

Решение квартирного вопроса....

Так много значит для любви большой.




Важней всего наличье дома,

Хоть с милым рай и в шалаше.

Есть я и ты, а всё что кроме....

Дворец размером в девять этажей.




Путь к серцу он лежит через желудок,

Но как порою труден этот путь.

Мужчина ест в любое время суток....

И ест, увы, совсем не по чуть-чуть.




Важней всего продукты в доме,

Любовь не терпит натощак.

Есть я и ты, а всё что кроме....

Легко уладить с помощью борща.




Пускай нелепо или даже странно,

Порой мужчины входят в нашу жизнь.

Они, как извержение вулкана....

Как не крути без них не обойтись




Важней всего мужчина в доме,

Чтобы любил и охранял.

Есть только ТЫ, а всё что кроме...

Легко уладить с помощью МЕНЯ.




И есть в моей душе надежда,

Что в каждом доме будет штиль.

И в Новый год бокал за женщин....

Мужчины выпьют с помощью Любви!

Это точно!

девочки, хочу спросить у вас: никто яблочным уксусом не баловался? )))))


в инеете нашла, что вроде помогает ускорить обмен веществ.....

BulkA


я тоже читала, что балерины натощак его пьют..лично я считаю, что это варварство, желудок портить, а от уксуса он в любом случае портится..тем более у 90 % людей гастрит,некоторые об этом и не подозревают даже..

Опасная штука..

Метаболизм и вода с лимоном с утра ускоряет : )

Bonita
раз опасная - не буду..........
вод с лимоном, говоришь? попрооообуем

Понравились картинки - решила с вами поделиться ))))


#77




#77

Не, это неправильно, с весами надо дружить !


#77

немного к завтрешнему дню красоті!
ОБЕРТЫВАНИЕ

Одной из самых приятных и эффективных процедур против целлюлита является обертывания. В косметическом салоне вам предложат множество процедур с использованием разнообразных активных веществ, сжигающих жир, улучающих циркуляцию крови и лимфы, подтягивающих и разглаживающих кожу.

Однако при желании вы можете сделать такие обертывания дома, главное, придерживаться некоторых правил. Как уже было сказано, перед процедурой кожу нужно хорошо очистить и лучше сделать это с применением скраба. Смеси для обертываний нужно тщательно смешивать, чтобы масса была однородной, не имела комков и была достаточно влажной, чтобы легко наноситься на тело, но и не стекать.

После нанесения лечебного состава тело оборачивают полиэтиленовой пленкой – для этого удобно использовать пищевую, продающуюся в рулонах. Для усиления эффекта нужно надеть теплую одежду или накрыться теплым одеялом. Во время выполнения процедуры можно отдыхать или заниматься физическими упражнениями.




Если вы решили сделать горячее обертывание, убедитесь, что оно вам не противопоказано. Тем, у кого имеются заболевания сердечнососудистой системы, варикозное расширение вен, гинекологические проблемы лучше делать холодные обертывания. Не стоит рисковать и во время беременности.

После проведения процедуры состав нужно хорошенько смыть и нанести крем для тела. Обычно обертывания проводят 2-3 раза в неделю, курс составляют 10-12 процедур.

А теперь предлагаем вам рецепты кофейных обертываний для домашнего применения.

Медово-кофейное обертывание

Самый простой, но тем не менее довольно действенный рецепт готовится следующим образом. Смешайте немного натурального меда с молотым кофе крупного помола. Нанесите смесь на проблемные зоны и оберните пленкой. Укройтесь потеплее толстым пледом или одеялом и полежите 30-40 минут.

Кофейное обертывание с ароматическим маслом

Молотый натуральный кофе смешивают с ароматическим маслом, обладающим антицеллюлитным эффектом. Это может быть масло грейпфрута, горького апельсина или любое другое по вашему выбору.

Кофейное обертывание с белой глиной

Для приготовления смеси вам понадобится кофе или кофеин. Последний можно купить в аптеке в виде таблеток или ампул.
Глину разводят в теплой воде до кашицеобразного состояния и добавляют кофеин. Если вы собираетесь использовать молотый кофе, разведите три столовые ложки порошка небольшим количеством молока. Смесь нанесите на проблемные зоны, затем обернитесь пленкой и тепло накройтесь.

Кофейное обертывание с перцем

Довольно эффективное средство от целлюлита, благодаря тому, что в его составе находятся два самых действенных ингредиента – кофе и красный перец. Возьмите мед и кофейную гущу в пропорциях 1:2, добавьте к этому столовую ложку красного молотого перца, хорошенько смешайте. Если вы подозреваете что ваша кожа достаточно чувствительная, уменьшите количество перца наполовину.

Кофейное обертывание с голубой глиной

Этот рецепт довольно сложный по составу, но если вы все же решите попробовать действие этого обертывания на себе, совершенно точно не пожалеете.

Для приготовления смеси вам понадобятся по три столовых ложки фукуса и хвоща. Фукус хорошенько перемелите на кофемолке, добавьте хвощ и залейте крутым кипятком, пока смесь не превратиться в кашицу. Затем дайте ей настояться 30 минут и добавьте 3 ст. л. голубой глины, одну ампулу кофеина и три капли масла корицы. Теплую смесь нанесите на тело, обернитесь пленкой и тепло укройтесь или оденьтесь.

Как известно, кофе активизирует обмен веществ, дает телу энергию, очищает организм от токсинов. Содержатся в нем также антиоксиданты и такие необходимые коже элементы как магний, калий, железо и марганец. Все это позволяет кофе активно бороться с жировыми отложениями и целлюлитом.

Перед проведением любых косметических процедур тело рекомендуется очистить. Лучше всего это делать с помощью скрабов – они отшелушивают отмершие клетки кожи, улучшают циркуляцию крови в тканях, открывают поры, позволяя активным веществам глубже проникать в проблемные зоны.

И конечно, лучше всего использовать скрабы с натуральными ингредиентами – и для кожи полезнее и зачастую выгоднее по цене. Кофейные скрабы, которые можно приготовить самостоятельно, глубоко очистят и разгладят кожу, сделают ее мягкой и шелковистой, окажут антицеллюлитный эффект.

Кофейный скраб с йогуртом

Кофейную гущу хорошенько подсушите. Затем добавьте в нее йогурт (или жирные сливки) из расчета 1 ст. л. гущи на 3 ст. л. йогурта. Смесь нанесите на тело и массируйте в течение 5-10 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Это рецепт подходит для глубокого пилинга и разглаживания кожи.

Кофейный скраб быстрого приготовления

Для этого рецепта вам понадобится кофейная гуща и гель для душа, лучше всего без запаха или со слабым ароматом. Добавьте чайную ложку кофейной гущи на 100 мл геля и используйте смесь во время водных процедур.
При желании можно заменить гущу свежим молотым кофе, только при этом нужно учитывать, что слишком крупный помол может поцарапать кожу, а слишком тонкий будет оказывать более слабый отшелушивающий эффект.

Кофейный скраб с ароматическим маслом

Возьмите пару чайных ложек кофейной гущи, добавьте к ним столовую ложку сметаны и три капли эфирного масла. Хорошенько перемешайте и нанесите смесь на массажную рукавицу или губку. Обрабатывайте тело в течение пяти минут. Этот рецепт подходит для питания кожи и придания ей шелковистости.

Медово-кофейный освежающий скраб

К одной чайной ложке натурального молотого кофе добавьте две чайные ложки оливкового масла и чайную ложку меда. Этот рецепт подойдет не только для тела, но и для сухой кожи лица.

Медово-кофейный питательный скраб

Смешайте кофейную гущу со столовой ложкой меда и тремя каплями оливкового масла. Добавьте одно сырое яйцо и хорошо перемешайте. Такой скраб очистит и тонизирует кожу, поможет вывести токсины.

Кофейно-солевой скраб

Для приготовления этого скраба вам понадобится молотый кофе, морская соль, немного геля для душа, по нескольку капель эфирного масла-основы и ароматического масла с антицеллюлитным эффектом. Если у вас очень чувствительная кожа, замените морскую соль сахаром.
Все ингредиенты смешайте до однородной массы, нанесите на тело и массируйте проблемные участки около 5-ти минут. Этот рецепт очистит кожу и поможет предотвратить появление целлюлита.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Этот рецепт подойдет не всем. В его состав входят вещества способные вызвать аллергию, поэтому перед тем как применять его убедитесь, что у вас нет реакции на ингредиенты. Также соблюдайте осторожность при использовании скраба – не допускайте попадания смеси на слизистые оболочки во избежание ожога.

Итак, возьмите 100 г зеленых зерен кофе и измельчите их до получения легкого порошка. К порошку добавьте 30 мл настойки жгучего перца (можно купить готовую в аптеке). Если после перемешивания смесь получится сухой, добавьте немного оливкового или растительного масла.

Хорошо перемешайте, плотно закройте крышкой и поставьте в темное место на 7 дней. После настаивания ею можно пользоваться во время водных процедур. Наносить скраб нужно только на проблемные зоны и массировать до легкого покраснения кожи. Затем скраб смывают сначала теплой, затем прохладной водой. После вытирания смазывают кожу питательным или антицеллюлитным кремом для тела.

ммм.....супер! то, что доктор прописал )))
только вот зеленые кофейные зерна - это как? и где достать можно?....

Доброе утро, девчонки! Ну что, сегодня жду отчеты об РД
Вот и мой:

Надеюсь, у всех такие же замечательные результаты
А сегодня - день юмора всем улыбаться

Вопрос насчет обертываний: я правильно поняла, что, если хочу сделать на бедра и попу, то получится, что я вся обмотана пленкой от колен до талии?
и еще: а сколько взять вещества, чтобы хватило на эти зоны?

Отчёт по РД .
Начала РД с весом 84 кг

Результат --отвес 600 грм
Вес 83, 400


Довольна!

Ура.....

Скоро я возьму свои 20 кг постройнения за год!!!!!
Ура!

Добрый день девочки! Хотя я не выходила на форум, мыслями была с вами, и устроила РД.
Была полюбившаяся перловка, с утра творог 100 гр., шоколад 12 гр. Отвс 400 гр...

Да правильно!
Плёнка держится оч хорошо она прекрасно липнет!

Двойной порции хватит !

После того как обматаешься плёнкой, залазь на часок под тёплое-тёплое одеяло, а можешь для лучшего результата ещё и грелку с собой взять, я вообще беру електро-грелку и прикладую к животу (если делаю обёртывания на живот).
Или сжусь на нее (если на попу)
В аптеке продают специальные смеси для обёртывания, я как-то покупала, но домашнии рецепты дают лучший результат!