Pixie


М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!

Я вот своего все уговариваю бросить, месяц всего продержался, а потом снова начал.эх...))

Ну, вообще-то, мне было очень легко. Только тссссс! Я никому об этом не говорю, делаю страдальческое выражение лица и рассказываю, что для этого нужна титаническая сила воли и непокобелимая решимость
Хотя я курила 8 лет и выкуривала по пачке в день. Некоторые могут не курить, например, во время болезни, а я даже во время ангины курила, не могла не курить. А потом настолько легко бросила, что первые недели 2 даже сама поверить не могла. До сих пор не понимаю, между прочим, почему это так легко удалось и все жду какой-нибудь засады!


Это да Просто я первый раз на весы встала вечером (ну, батарейки потому что после работы купила ), поэтому теперь измеряю по вечерам. В принципе, разницы-то никакой, общую тенденцию все равно отражает.

А он Аллена Карра читал?
Конечно, это не так красиво, как "собрать волю в кулак и, перебиваясь семечками, идти к намеченной цели", но главное ведь результат, правда?
Я вот вообще бросать не собиралась, мне эта книжка "под руку" попалась. И я бросила.

Итак! РД, вощемта, закончен. То есть до конца дня еще полно времени, а еды уже нет.
Сказать, что мне было "совсем не голодно" - это значит нагло соврать! Мне было голодно. К середине дня даже шоколад "Бабаевский" показался невероятно вкусным, а это показатель, ага. Потом я выяснила, что запах лука - тоже очень вкусный, почти такой же, как и шаурмы.
Воды я напузырилась - по самое "не могу". За день 2.5 литра, не считая 2 чашек кофе и 1 чашки чая. Отвес, определенно, должен быть, потому что дистанция до туалета и назад сложилась в километры
Да, кстати. Никакой "легкости" я тоже не ощутила. Часам к 6 вечера только было ощущение, что животик прилип к позвоночнику, а щечки - к небу. Зато почувствовала себя худенькой, как Твигги, минимум. Ну, может, дневная голодовочка и стоила этого ощущения

Вес сейчас - 57,7, минус 300 г., получается ("залетные" 58,4 не считаю) Утром напишу утренний вес и отчитаюсь в группе.

Сижу сейчас перед монитором в свитере и кардигане с выражением холодной решимости на лице. Как самурай перед харакири.
#77
Пикси идет крутить обруч!

Итак, отчитываюсь за РД:
Отвес 200г., вес "до" - 57,8, "после" - 57,6.
Самочувствие - голодно!
Под вечер разболелась голова (правда, это может быть от погоды, я гипотоник).
В общем, сильная утомляемость: на велотренажере смогла проехать только 2 "круга" - 12 минут, вместо обычных 40.
Пожалуй, РД - это не для меня.

#77

AAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!
Thanx God it's ПЯТНИЦцццА!!!!!

Да уж, капец!!!!
Праздники..как выдержать и не.....

Варь, не настраивай себя заранее на обжираловку!
Ты представь, как сделаешь себе какой-нибудь вкуснючий легкий салатец, как будешь гулять (благо, вроде, тепло должно быть), может, какие-то свои дела переделаешь, до которых раньше руки не доходили, а не будешь сидеть за столом все выходные!

Девочки! Имею вопрос!
А если по плану есть еда, а есть ее не хочется, что делать? Есть насильно или не есть?
У меня щас по плану творог, а я его не хочу. Но вечером, хоть тресни, кефир. Я же и оголодать могу...
Сейчас-то я решила его скушать-таки, хоть и не представляю пока, куда его поместить в себя, а на будущее как поступать?

#77

Вот эта фигня в обед - это салат из руколы и креветок. Там еще маринованный серебристый лучок есть, но лень было его забивать в базу.
А на полдник - вот он, тот самый творог, который не лезет!

Может, ты его толкнешь через какой-нить инет-аукцион какому-нить толстокожему слонику и не будешь мучить себя любимую?

Падажжи, Софи, не сбивай меня, я уже на пути к просветлению!
Говорят, со временем синяки проходят. Косвенно это можно доказать тем, что у меня после прошлого раза синяки образовались только с одной стороны. Вторая - чистенькая (ну, с остатками старых).
Так что буду крутить.
Я у себя в зеркале бок чуть-чуть убрала, знаешь, какая красота сразу?!

Ну дай бог, конечно, но может лучше бока чем-нить менее садистским убирать? Хотя если получается - отлично, рада за тебя

И кстати, главное, смотри, чтобы внутри кроме мышц ничего не болело! Я один раз в спортзале дорвалась до обруча, который был тупо скручен кажется из 4 алюминиевых. Я реально себе внутренности отбила, а вот это чревато, особенно если регулярно практиковать. Поэтому если чувствуешь себя нормально - борись на здоровье со своими синяками