ужас какой))))))))))))))))
а я вот решила себя разгрузить на борще))))))))))))

porridge,привет!


???????????

Roxie
да я про пост.

porridge,ну понятно

Roxie
как там твои все дела, а?:)

Доброе утрО!!)0
#77

porridge,привет!
Завораживающая картинка.Это типа армагеддон?


Да как-то не очень.Вчера готовила домашним на ужин курицу,чуть в обморок не грохнулась.Я вообще без мяса тяжко.Точнее видимо без белков(сыра,яиц,курятины).Если бы все вместе постились,а то я готовлю,а у самой крыша едет.

Думаю,может не готова я к таким подвигам?

Доброго утра и приятного дня!!!

#77

не думаю что это армагедон, хотя было бы красиво наверное умереть так))))))))))


вот мне кажется, по поводу постов и голодания лечебного, нужно сначала много времени потратить, чтобы голову свою настроить на это и саму себя соответственно, чтобы доводов по поводу ущемления себя в чем то было больше, нежели чем просто "хочется", и если уж постится, то постится всю жизнь, а не тогда когда вздумается, это очень тяжело лично для меня и мне кажется что люди идущие на пост подкрепляются верой своей, которая очень сильная в этом случае и за счет этого держаться, я так бы не смогла, когда я не вижу в чем то смысла на данный момент я этого и не делаю)))
вот, и курить я сейчас не бросаю потому что думаю что на стенку полезу и съем всех)))))))))))) а меж тем голову потихоньку правлю, с расчетом на то что попробую в конце лета бросить)))

Согласна.И люди которые способны на такую веру вызывают и меня глубокое уважение.

С другой стороны,все они когда-то делали первый шаг.Конечно отсутствие в окружении хотя бы одного такого человека усложняет ситуацию.Но для меня важно устоять,удержаться столько,сколько возможно.Может это мой первый шаг.

Roxie
первый шаг в самый жесткий пост, ну хм, мне кажется жестковато очень.

это что б осознать всю серьёзность момента


натрескалась гречки с солёным огурчиком.Хорошоооооо!

Roxie
в любом случае, главное чтобы ты улыбалась))))))))

porridge,спасибо,ты доооообрая!!!

Сегодня:

завтрак
Кофе, быстрорастворимый, 2.0×грамм 7 1 0 0
Всего за завтрак: 7 1 0 0

ланч
венегрет, 300.0×грамм 141 23 4 4
Всего за ланч: 141 23 4 4

обед
Масло подсолнечное, 9.0×грамм 81 0 9 0
гречка вареная, 300.0×грамм 300 60 4 13
Овощи: Огурцы соленые, 131.0×грамм 17 2 0 1
Кальмар (мясо), 64.0×грамм 64 1 1 12
Всего за обед: 462 64 14 26

ужин
семечки, 7.0×грамм 40 0 4 1
терпуг (сырой), 202.0×грамм 206 0 7 36
Всего за ужин: 246 0 11 37

перекус
Крабовое мясо, охлажденное, 66.7×грамм 49 7 1 4
Хлеб пшеничный формовой, 26.0×грамм 61 13 0 2
Банан, свежий, 143.0×грамм 127 33 0 2
Всего за перекус: 237 52 1 8


ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1092 140 30 75


Ну как-то так.

Я сытая и довольная!!!И всех люблюююю!!!

#77

кто такой терпуг? и рыбу то вроде те незя, а кальмар эт рыба, ну крабовые то точно из рыбы?:) и все же кто такой терпуг?:))))))))))))))))
я не пытаюсь тебя уличить в чем то)) мне просто интересно)))