#77
Доброе утро всем! И с масленницой!
Сегодня у меня день воспитания силы воли. Идем к маме на блины, хорошо, что хоть утром.


Спасибо, поделись, пожалуйста, меня очень волнует этот вопрос. Чего-то нахваталась, стараюсь делать, но после сорока эта проблема стоит особенно остро.


Оль, да на выходные плохо разгружаться. Холодильник рядом и манит, и манит. С семейством расслабиться хочется. Считай этот разгруз репетицией и не расстаивайся. А вообще, посмотри на свой настрой. Если хандра еще не закончилась, то может подождать. На РД, я думаю, надо выходить в боевом настроении.

Мое мнение,что навороты ни к чему.Зачем тратить лишние деньги.

ВСЕХ С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА
#77
Поехали вчера на скорую,но так ничего мне там толкового не сказали.А на рентген сказали в понедельник прийти.Еле дождалась утра не могла целую ночь спать из-за боли.А обидней всего что не могу физически заниматься упражнениями,велотренажер привезли-так я на нем и не занималась.Очень тяжело потом будет опять настраиваться на этот режим,вот когда занимаешься каждый день это как бы становиться потребностью,но стоит только раз пропустить и лень-матушка тут как тут.

Наталь, я в шоке!!!!! Как так - на скорой не сделали рентген????
А нога опухла??

И за совет спасибо. Я сегодня еду закупаться.

Опухоли нет.На ночь ложила компресс соль с медом-но никаких изменений

Приветствую всех!
Новеньких принимаете? Может не по возрасту, тут, вроде, в основном все молоденькие, а мне чуть за 50. Может есть и такая темка - пока не нашла.
Принимаете?

Да, это был мой самый главный мотив.
А теперь когда результат пусть и промежуточный но есть я очень хочу увидеть себя без лишних кг, ведь у меня такого никогда не было!!!
А ходить в обычные магазины и покупать там вещи-кааааайф вчера вот платье купила, как мужа отловлю сфоткать-покажу
Belinda поправляйся.
#77
Всех с днем Валентина. Всем большой, чистой, взаимной любви!

Девочки,любименькие,с праздником Вас!Всем желаю любви,счастья,добра,понимания и душевного тепла!
#77

И еще не забудьте,что сегодня не только День Влюбенных,но и Прощенное воскресенье!!!Давайте любить и прощать!

#77
Высоким чувством окрыленный,
Когда-то в давние года
Придумал кто-то день влюбленных,
Никак не ведая тогда,
Что станет этот день любимым,
Желанным праздником в году,
Что Днем святого Валентина
Его с почтеньем назовут.
Улыбки и цветы повсюду,
В любви признанья вновь и вновь...
Так пусть для всех свершится чудо -
Пусть миром правит лишь любовь!
с праздником вас,мои дорогие!!!

мы тут все разного возраста,но разницы в возрасте не ощущаем! а какой у вас вес?

Заходи, не проблема.

Всех с праздником.
#77


Это мои поздравлялки своим родным

девчонки а сайт диеты онлайн сегодня у всех не работает или только у меня? это он от блинов съеденных форумчанками там обвалился чтоль

[/quote]
мы тут все разного возраста,но разницы в возрасте не ощущаем! а какой у вас вес?[/quote]

Вобще-то можно и на ты. А вес очень большой - 135.

Как-то не так цитату выделила (научусь )

Девчонки,в продолжении темы личной мотивации я могу сказать,что список у меня практически такой же как у всех.
1. На первом месте естесственно здоровье(что б суставы ног не ныли,поджелудочная не перенапрягалась,сердце не уставало,одышка при нагрузках исчезла)
2. На втором - стремление как можно больше проводить времени со своими мальчишками-сыновьями. Они шустрые(6 и 10 лет). Они хотят и на лыжах, и в поход,и на лошадях по горам покататься, и в аквапарк и на велосипедные прогулки.Где- то их сопровождает отец,где-то дедушка.А мама-я то есть, все чаще забортом остается.Три года назад в горах Крыма проводники еще смогли водрузить меня на лошадь(бедное животное-как же ему было тяжело),а прошлым я уже и не пыталась. Даже в кинотеатре кресло,чувствовалось не в этом году,так в следующем мало будет.Так что ради детей.
3. Эстетический момент.Здесь как у всех и на пляж спокойно выйти и красивую одежду покупать и выглядеть в ней хорошо.И отражением любоваться.Заказала мужу,что бы подарил мне на д.р зеркало в полный рост,у нас только маленькие зеркала. А то как потом любоваться-то .И мужу больше нравиться хочу.Он конечно смирился,но от стройной красивой меня не отказался бы. Как сказал Задорнов: не можешь иметь то,что хочешь-учись хотеть то,что имеешь.
4. Общение.Хочу спокойно и с удовольствием встречаться и общаться с теми,кого давно не видела.(бывшие одноклассники, сокурсники,бывшие сослуживцы дальние родственники.,)Не шокировать их переменами моего внешнего вида и не избегать любыми способами встреч.Не ожидать от всех фразы "как ты поправилась".И на собрания к детям в школу спокойно ходить.
5. И уж поскольку я смотрю народ тут уж самым наболевшим делился,скажу что хочу еще и перестать храпеть. Во как.Где то после 85 кг. появился храп,он сильно осложняет поездки,ночовки на дачах друзей,оставление на ночь гостей ,даже в одном купе с мамой и то стесняюсь ехать,да и спать стараюсь улечся последней в доме. А я слышала о многих случаях исчезновения храпа при обретении стройности.Вот на себе и проверю .

Подежурю чуток я...
А.Н.
Добрый день! Добро пожаловать!
Завтра понедельник, день еженедельного взвешивания в нашей группе. Напиши, пожалуйста:
свое имя, вес начальный, желаемый вес, рост, день рождения и объемы(грудь, талия, бедра).
А еще для наглядности надо вставить линеечку и желательно завести дневник. Подробно об этом здесь
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=57