*HELLGA*
приветик!!! ну вот ты и меня по весу обогнала!!! вот скажи когда ты питаешься примерно на 1500 калорий в день как у тебя вес реагирует?
я соблюдаю!!! на мясо даже и не тянет!!! а вот творожками и йогуртами эту неделю буду отъедаться, не знаю как без них буду!!! но я же кремень!!!!!!!!!!! на опаре это как? ух они небось калорийные!!!

Всем привет,Мои крошки (в прошлом гармошки! )
#77
Масленницапродолжается.День Второй.
На мой взгляд прекрасный день!)))
Пью утренний кофе на работе,начальника нет!Уммм позитифф...
Вчера у меня был воистину икорный день! На завтрак бутер с икрой,на работе отмечали ДР сотрудницы и опять же бутерброды с икрой,приехала домой,а там блины с икрой...
сегодня расплачиваюсь привесом в 300г..
Вес 56 ровно!

Да это все вода! Ты же знаешь! Щас у тебя блинная неделя тяжелой будет, но за то потом!!!!Ты за первую неделю поста сбросишь все и еще компанию! А за весь пост ваще, рассосешься

Лизок,я уже пол года "почти с ладошками" ))))))))))))

Я вот и практикую,чтобы ни в чем себя не ограничивать,вводить все вредности помаленьку,ведь жизнь не такая кристальная и чистая и иногда бывает далека от ЗОЖ,но если в меру,то все получится!Тем более теперь я 5%вредностей могу противопоставить-95%вкусной и здоровой пище!!

Я вчера загружалась на ночь глядя блинами и сегодня на завтрак! за эту неделю наемся блинов на весь пост,правда теперь буду по утрам практиковать,но ежедневно!!( ... )

как так?ща приду в гости!!!посмотрю что там у тебя!..

не двигается...у меня так и получается в последнее время..а снижаю по возможности на ночь не лопаю видишь пополз вниз...
я его намеренно сейчас не травмирую пущай привыкает!
И я так же!!!Мяса ваще не хочется,но ведь только 2-ой день...но я думаю все гуд будет!!Мне тоже хочется творогом-кефиром залиться прям,впрок запасти!вот сегодня на обед буду творожок есть! А еще на рыбу налегаю на этой неделе,а в выходные загружаюсь суши...Ну как загружаюсь..у нас японская вечеринка,где будут суши-роллы всякие в субботу,а в воскресение мечтаю мужа в ресторан вытащить... День влюбленных все таки...
#77

это дрожжевые!)))вкусные.кислые,все в дырочку!!!
#77

Блины на опаре
•Мука 500 г
•Молоко 2-3 стакана
•Подсолнечное масло 1 ст. л
•Дрожжи 25 г
•Яйцо 1 шт
•Сахар 1 ст. л
•Соль 0,5 ч. л
В посуду наливаем 1 стакан теплого молока, разводим дрожжи, всыпаем половину муки, размешиваем до получения однородной массы, накрываем и ставим в теплое место на час-полтора. Когда опара подойдет, добавляем соль, сахар, желток, растопленное сливочное масло (можно растительное) или маргарин, размешиваем, добавляем остальную муку, вымешиваем тесто. Разводим тесто теплым молоком. Добавлять его надо понемногу, постепенно, постоянно помешивая. Когда тесто поднимется, размешиваем его, чтобы осело, и снова ставим в теплое место. Даем еще раз подняться, снова размешиваем и добавляем взбитые в крутую пену белки. Лучше всего печь блины после третьего подъема теста, не осаживая его.

Привет,мой хороший Лизок

да я совсем не переживаю!!К тому ж так загрузилась вчера блинами и утром тоже сеня блинчик слопала с кофе,что на обед практикую творог на полдник мандарины,а на ужин кефир или чай зеленый,а завтра утром опять блины!!! такая полузагрузка-полуразгрузка у меня

#77


Ну и отлично!

Бутеры с икрой ооочень ккал-ны! 300г-ерунда!

Вкуснота: ням-ням!
Смотри не перенямнямкай!

да не так уж вроде! если не намазывать маслом "от души" и хлебушек-не "ломоть",то я считаю гдет на 110-120кк тянет

ох Алл..я буду очень очень стараться!!!

Девчонки,решила я попробовать котлетки рыбные из консервов,начиталась про них в инете,рыбу некогда перекручивать и от костей отбирать,а рыбный фарш ваще не найду!!Вот решила из лосося в собственном соку сделать.
Котлетки из консервированного лосося.
#77
1 банка консервов рыбных(у меня будет лосось)
1 яйцо
1 луковица(обжареная до золотистого цвета)
1-2ст.л. манки или геркулеса
зелень

Привет, Олечка!
Как у тебя тут вкусно - и икорка, и блины, и рыбные котлетки - красота!!!
Кушай правильно - все будет корошо!!!
Прости, дорогулик, пока нет времени тебе инфу по дизу подобрать - но я не забыла - ты не думай - обязательно сделаю - после 14 будет посвободнее и сделаю

Хорошего тебе денечка!!!
#77

Привет,Викусь!)))
я балдею от твоих картинок!

ой спасибо!!Жду с нетерпением твоей свободной минутки! а пока готовь милому подарок!))))

Мой сегодняшний странный рацион:
завтрак:кофе+1.5 блина(~300кк)
ланч:зеленый чай+тирольский пирог(~350кк)
обед:зеленый чай+обезжиренный творог с ложкой меда(200кк)+мандарин
полдник:мандарин
Итого:пока 900кк

Ольчик, а это что за страшный зверь? Я тоже такой хочу расскажи мне
Ну ниче - и блинов поела и всего 90 кк - вот молодец!! "Респект тебе и уважуха" - как говорят наши молодые друзья

Ой, я совсем забыла - видела фото твоего мужчины у Лиски - СУПЕР!!!
Очень мне такой типаж симпотичен!!! Всех вам благ - всего-всего-всего чего вам двоим хочется!!!

Нравятся картинки говоришь - ЛОВИ, ЗАЙКА МОЯ!

#77

Привет, дорогая! Смотрю, настроение у тебя хорошее - это просто отлично
Очень заинтересовали рыбные котлетки, расскажи, получились ли.А то у нас с рыбой напряженка (в смысле, живем у моря, а рыбу практически не едим), может. хоть из консервов буду что-то делать.

))))))))))))))))))
вот тебе еще!
#77
тут мы оба в линзах
#77
а вообще...
#77


Засранка!

Мань,начальника нет второй день!НАМ ЛИ БЫТЬ В ПЕЧАЛИ!!!

нет,не делала! Вчера мама рыбу пожарила и мои котлеты плавно перенеслись на вечер сегодня!так что завтра расскажу!)))

А я вчера сварила грибной суп и напекла блинов на опаре кислых...ооо мааамммаааа вот вкуснота девочки.....такие все в дырочку воздушные толстенькие не удержалась и блин вечером спорола,и правильно сделала на самом деле,потому как про соль забыла и если б не попробывала все на смарку пошло бы! Так что наела вчера на 1200 будем считать!)))

ps.Совсем забыла сказать,вес 55.5