Привет!!! С Масленницей!!!
#77

Завтра попрубую с утра сделать омлет, слюньки потекли когда читала
P.S. Жду фото в юбке - карандаш!

А вот у меня не как не получается .(нам 7 мес) не вес не хочет уходить не складки уменьшатся Вроде и ем не много ,правда не регулярно могу раза два всего за день поесть ,но пью много ,а вес все не уходит ,Может режим питания пересмотреть и питаться както по графику ????

Привет!


Я тоже пока отложила. Пришлось распустить один узор и после этого пропало желание.

С масленицей!!

#77

Митинка


Хороший отвесик!

Меня к вам зачисляли ))Уря)Я хеппи)

Девченки как издеваются, такие блины аппетитные выкладывают)

Да, и немножко меньше в воскресенье кушаешь, зная, что в ПН - отчет.

это прикол такой! Я вчера на ужин тоже омлет делала Сытно и не калорийно Я вот соду стала добавлять, такой воздушный получается!

привет! иногда кажется, что немного, а если посчитать БЖУКи, выходит, вполне достаточно. А бывает, ешь совсем мало, и тогда обмен веществ замедляется... куча причин может быть...

а я такой сложный берет взялась вязать, что не хочется за него браться. Знаю, что в любой момент детки меня прервут, только разберусь, как ряд вязать - адо бежать к малыше, никакого удовольствия от процесса

ура!

хорошо, что я блины не умею, а то давно бы уже сделала! хотя. сегодня у дочки ДР, в ресторане будут блины с икрой оторвусь

Девчонки, всех поздравляю тоже с масленицей!

Вот, что вчера ела:
#77
Давно собиралась сделать овсянку на молоке с изюмом - какая вкусностища и сытнотища! И, оказывается, 30 г сушки - это целых шесть штук! А я раньше ее подъедала и за каждый бублик меня совесть мучила... А тут - наелась от души Все-таки, полезное дело - БЖУКи считать! Но хлопотное.
А вечером, после всех приемов пищи, меня маникюрша угостила конфеткой. Вишня в шоколаде. Не буду ее учитывать!
Сегодня даже не знаю, стоит ли начинать считать: вечером празднуем ДР девчонки Наверное, все-таки, прикину приблизительно: пусть будет за день 1000 ккал, а ресторан вечерний считать уже не буду Ну, чтоб днем ограничения были, а то вдруг как начну жрать

Продолжаю получать комплименты. Вчера от маникюрши услышала пространную речь о том, "какая ж ты была, когда только родила - мама дорогая, а теперь - ваще молодец".
Особенно приятно комплименты слышать от тех, кто меня часто видит. Ясно дело, по сравнению с летом-осенью я очень похудела. А вот если уж замечают те, кто постоянно меня видит, вообще класс
А еще мы вчера с сыном в сад ходили, узнавали, как туда поступить. Эх, сразу услышали, что мест совсем нет, группы переполненные, и, возможно только летом, а то и вообще неизвестно когда. Но когда я сказала. что мы готовы садику помочь по мере возможности и все такое, сразу записали нас в тетрадочку, сказали, что ребенок очень развитый и вполне покатит не в младшую группу, а в среднюю... Ну. я их не обвиняю, группы действительно переполненные, это факт. Но все, как всегда в нашей жизни. за все плати.
Не знаю насчет средней группы. Он декабрьский. Получается, что в младшей группе он будет одним зи смаых старших, а в средней - одним из самых младших. Мы в школе раннего развития ходим в группу, ге детки старше, с малышами совсем ему скучно. Но там же иначе! А в садике, думаю, не особый кайф быть мелким в группе, вдруг его обижать начнут?! А может, я зря переживаю, может. будет тянуться за старшими и быстрее развиваться... В общем, я вся в сомнениях...

Ура! Отвес 400 г (60,3)
Все-таки, конечно, напряг считать каждый кусочек и взвешивать, зато ощущение целый день, что делаешь все ПРАВИЛЬНО. Нет сомнений, а нужен ли этот кусочек? И от этого уверенность появляется, что все будет ок Особенно хорошо не только калории, но и БЖУ подсчитывать, еще больше уверенности в правильности действий.
А еще нам сегодня годик Уже занимаюсь воспоминаниями, как она родилась. Как-то произнесла фразу: "Я ее родила" и поняла, что у меня это выражение никак не совместимо в голове с кесаревым. Вот когда сына сама рожала, то это действительно РОЖАЛА. А тут... а мучений не меньше, если не больше. Так что, если такая возможность есть, лучше, все-таки самой рожать. Вот.

поздравляю!
и с отвесом поздравляю!

Катюшенция
пасиба
Напланировала себе завтрак на 576 ккал...
и обед на 279...
нормально перед рестораном. как вы думаете?

Митинка
Может все же завтрак поменьше? Чтоб оставить побольше на ресторан?

Катюшенция
Да я вот сегодня в ресторане точно калории считать не смогу... Решила, что сегодня переберу, ну и хрен с ним...
Я заметила, что, если в ресторане присутствуют оба моих ребенка, как сегодня, то у меня часто и привесов не бывает после обильной еды. Во-первых, еда только кажется обильной, так как большую часть времени все же не сижу за столом, а гоняюсь за детьми. Классно так: кусочек откусила - погналась, а тем временем мозг успевает насытиться. А во-вторых, энергию трачу.

Митинка
Ой, смешная! Ясно дело в ресторане ничего считать не будешь. Просто чем меньше съешь (на завтрак), тем меньше переберешь

против правды не попрешь