Спасибо!

Из-за разгрузочного дня ты не расстраивайся,можно и без них худеть.А вот конфеты лучше есть по утрам.

Привет, Irina85! Результат будет только после того, как ты будешь жить так не один день, а все дни - с легким ужином до 18, с упражнениями, большим количеством воды и отсутствием сахара Как в любом деле, тут главное - делать все это систематически :). Если и будут выпадения из такого графика, то надо это сделать кратковременным отходом с курса Все у нас получится! #77

ЗинаКорзина
Да, ты права! Это должно стать нашим образом жизни! Удачи!

Завтра день X, а я по-моему не только не похудела, а еще и поправилась...а из группы, интересно,могут за это выгнать?

Не,из группы за это не выгоняют!

это хорошо!

Привет, я знакомиться.Так понимаю мы обе Ирины.
Тебе совсем немного сбросить надо и ты красотка.
#77

ирэн
Приветик и приятно познакомиться! Ты новечок? Удачи тебе!

ирэн
у тебя дневник есть?

Irina85
Привет! Прочитала твое сообщение в чате и решила к тебе заглянуть У меня остались последние 5 кг, но никак не перешагну рубеж в 60 кг... Давай вместе выгонять
Я тоже мама. младшей завтра годик Заходи в гости

Встала утром на весы и почувствовала себя коровой и грустно и смешно. А все это дурацкое сладкое, зависимость настоящая. А ведь как себя хорошо чувствую, когда этой гадости не ем!

Ну, не расстраивайся так, тебе же совсем чуть чуть осталось, до заветной цели, а сладким можно себя иногда порадовать.
#77

Спасибо за поддуржку Ну, ты сама знаешь, так бывает

Давай-ка почувствуй себя иначе!!