Анна Без Наркоза, привет!

Выздоравливай !
#77

На выдохе хриплю. Устаю здорово за день. Спать некогда, есть тоже.
Ем в 3 часа утра, в 6, в 9, потом сплю, потом ем в 16 и в 19, и опять сплю.
И минералка всю ночь. Но постом такого уже не будет,
потому закручиваю гайки. Рацион - 1650 - 1700 калорий.
Разгрузка примерно раз в неделю, но на этой неделе вообще не было.
Вес колеблется -+ 100-200 грамм - от случайных физических нагрузок.
Один плюс - я полюбила свою миниатюрную посуду.

АЛЛА* #77
#77

Анна,
#77

Анна Без Наркоза привет.
Я к тебе с ответным визитом. А ты тут оказывается болеешь. И еще находишь силы новичков поддерживать.

#77

Анна Без Наркоза
Добрый вечер! Спасибо за поддержку, вы уже почти что у цели. Выздоравливайте, спасибо за советы.

#77
Доброе утро!

Благодарю за заботу, миленькие!
Бабушка, видя меня ночью за компьютером, думает, что я калории считаю.
Я ей говорю: тут в ящике - живые люди.
Спрашивает, что они там делают в такое время.
Худеют - говорю.

6 палата.

Я уже отлежалась и теперь ... борюсь с едой.
У бабушки сегодня день варенья.
Два дня к нему мы всё готовили, я даже не прикасалась к гантелям,
но бегала по дому с утра до вечера. Обычного разгрузочного дня не было.
Калорийность рациона порой до 1800 кал. доходила.
Но - 500 грамм!

Домашнего хозяйства ведение полезно для похудения.

Это фоты с праздника.

Вместо гантелей - салат и виноград.
#77

Это моя новорожденная бабушка.
85 - это красиво!
#77

Это мы с тётей. Тёте 87 должно в апреле стукнуть.
#77

Подвинула одну линейку, заменила вторую.
Ещё 300 грамм скинуть надо, но поскольку КД через 2 дня,
не рассчитываю на скорый сброс.

приветик! отличные фотки. а первая вообще супер. взгляд валькирии, кулаки такие! а в кулаках мняка! потешно!

бабушку поздравляй с Днём Рождения!
#77

#77

strekoza_shanty
валькирия - кто это?

В деснице виноград, в шуйце - салат.
Кто нападёт, сам не будет рад!