доброе утро, Натуська)))))))
поздравляю с месяцем на форуме)
вот тебе кусочек весны)) она совсем скоро наступит))))
#77

Натусь,группа наконец то открылась,пора начинать работу! вперёд!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 562#434562

Натусь,приветик!!!
Как выходной?Ты не теряйся,я уже соскучилась!!!

просто ведьма
Спасибо за ландыши,я их обожаю. У меня на даче растут
Я сегодня уже слышала как синичка по-весеннему поет,так радостно,скоро тепло будет. А то в этом году сильно заморозило нас.
angellira
Ура! У нас своя команда!Я обязательно все изучу. Сейчас комп еле жив( дети параллельно какие-то мультики качают) Старшой вчера затемпературил,но я тута с Вами,хотя ко всем к кому вгости зайти хочется зайти не успеваю. .
Кстати тебя тоже поздравляю,ты вроде на день позже меня пришла,ну да у тебя под линеечкой написано 31 день.ПОЗДРАВЛЯЮ!
Лентяечка
Привет!
Я сейчас отчет за день напишу и к тебе зайду,я о тебе помню.

Натуська!я рада, что тебе понравилось))))

Отчет за 32-е сутки:
Сегодня вес 106,6 (отвес-200г)
Я ходила минут 40. Темп правда был не такой шустрый как раньше-скользко. Но это был первый выход за последнюю неделю.
Еда была 4 раза без излиишеств.Преобладало отварное сердце и с салатами и на хлебе. Так что ужином еле добрала до 1300ккал.Но ужин получился сегодня в 19-00.Ну,спать лечь я планирую поздно,думаю один раз ничего страшного.Самочувствие нормальное,полет проходит отлично . Спасибо большое всем кто забегает вгости,очень помогает. Каждый вечер тороплюсь поскорее всех накормить-уложить,что б со спокойной совестью к Вам.
Я тут недавно родной маме сказала,что мол может лыжи себе куплю(крепеж лишний получился,и я говорю -ничего,может мне пригодится. )Она Таааак удивилась .Так чудно говорит слышать от тебя про лыжи(она меня на них видно уже не представляет. Так что образ мысли явно меняется и оптимизм непроизвольно в речи сквозит-даже родная мама поражается.
Прогресс на лицо .

Поздравляю!!!
Самое главное!!!
Так держать,..

#77


я буду стараться)))))так вот больше не выглядеть

просто ведьма
Выздоравливай скорее!
А то уж больно зелененькая .С физ.нагрузками не торопись-ангина дело серьезное.

Натуська
Доброе утро! С отвесиком тебя и с новой нашей группой!
Мама поражается, но рада, наверное, за тебя. Моя так удивилась, что мы с дочей за похудение взялись, что теперь ничего про это не говорит, советов не дает. Спрашиваю почему, так, говорит, подожду, а то спугнуть боюсь.

Натусь,с масленицей тебя!!!
Я к тебе с блинчиками...Хочу видеть твой отчетик за день!!
#77

Итог 33-х суток:
Вес 106,2кг (-400г)
Рацион сегодня на 1680ккал.
Ходить сегодня не получилось.
Олена
Привет,спасибо что зашла вгости.
За меня тут и муж и дети болеют,каждое утро спрашивают:"Ну...?".
А я им с весов кричу есть сегодня отвес или нет.

Лентяечка
Спасибо за блинчики.Я их сегодня не делала. У меня баловство по еде на среду назначено,наверное тогда и съем парочку .

ну а то! и думаешь уже по другому! Натусь что тебе этот месяц дал? твои впечатления? и сколько ты в итоге за месяц скинула?7 кг? ну ты просто молодчина!!! Так,тебе медалька тоже обеспечена!!!

мой дорогой тоже каждое утро напоминает,чтобы не забыла взвеситься,да как же про это забудешь
а мама сегодня позвонила(она к брату на месяц уехала) так говорит-ты только раз в неделю взвешивайся и то вечером. Малышева так сказала в программе "Здоровье"