#77

я тоже захотела тефтелек, но поскольку фарша нет, то пошла делать гуляш для мужа и запекать семгу для себя

Kisania
Привет! Рада тебя видеть Семга все ж полезнее, чем тефтельки, на мой взгляд.
Девчонки, срочный вопрос: сколько калорий в лазанье с морепродуктами? Ни фига не могу найти...

это ты готовишь такое или идете куда-то
http://www.cucinaitaliana.ru/recipes/lasagne_mare.html
нашла
но понятное дело-может отличаться

классные рациончики! меня сушки вдохновили....
а у мя за неделю ни отвеса ни привеса - как говорится ни ответа ни привета

Митинка

Приветик)Написала модератору групповых похуделок о желании перебежать к вам..жду ответа))надеюсь все получиться и вы меня принете в свой стройные ряды

это мы по магазинам ездили... конечно, нас потянуло в ресторан. Были возле недавно открывшегося ресторана украинской кухни. Муж предлагал туда. Я говорю: я, мол, считаю калории, что я там закажу? Вареники?! Поехали в любимый итальянский. И что я заказала? Лазанью! Та же фигня. только в профиль...
Спасибо за рецепт. Посмотрела. Там порция получается больше 500 г. У меня была порция 450 г, я съела только половину. Значит, считать, что съела всего калорий на 300? Маловато как-то... с другой стороны, это ж не свинина, а морепродукты...

у меня тоже... а завтра - отчет...

будем надеяться вместе

Ну.....семейные походы в ресторанчик с любимым мужем--на фигуре могут отражаться только позитивно!

спасибо за хорошие слова муж вообще меня расхвалил сегодня. Купили мне джинсы и юбку (карандаш! наконец-то!). Я, конечно, первая завела разговор о своей обновленной фигуре. Он сказал, чт оя молодец. Что раньше мы выбирали одежду по принципу, чобы не слишком ужасно смотрелось. А теперь выбираем такую, чтбоы нравилась Может, я написала все так не очень красиво, но было сказано хорошо, по-доброму.
А еще вчера меня без верхней одежды увидела одна из мамочек. с которой вместе выгуливаем детей. Она была просто в шоке! Говорит, что еще на дне рождения Левы в конце декабря результаты не были такими впечатляющими. Сегодня звонила, уточняла про систему Миримановой.
В общем, комплиментов сегодня море так приятно
Вот и хочу сегодня продолжать держать себя в руках. Обычно после ресторана я вообще расслабляюсь, а сейчас не хочу расслабляться. Тем более, завтра отчет
Вот не знаю, поужинать все равно чем-то хочется. Омлетом с овощами или творожком с вареньем?

это приятнее всего

да. точно знаю, что он всегда мне говорит правду. Это я могу немного приврать, если того требует ситуация. А он - всегда правду-матку. А когда я обижаюсь, он удивляется: а чего тогда спрашиваешь?

Вот что получилось в результате. Поужинала омлетиком с брокколи (в микроволновке - без капли масла и без муки - супер!)
#77
Конечно, я лазаньей так и не уверена до конца...

А вот, что напридумывала на завтра.
Правда, не знаю, каждый день яйца есть - это не слишком? Что-то такое помню, что вроде нельзя каждый день...
#77

Митинка
Привет! Цитировать лень, думаю ничего не забуду
Ура! Юбка-карандаш! Очень надеюсь увидеть твое фото в ней!
И конечно жутко приятно, когда тебя так все хвалят! Молодец!

Обожаю такую штуку! Правда, делала только раз и то - с цветной капустой, но понравилось шипко-шипко!
Можно мастер-класс провести для меня? Как вы эти таблицы калорийности вырезаете? Сохраняете экран и потом вручную вырезаете, или там специально так можно?

Машунь,а как ты в микроволновке омлет делаешь.я малому один раз пробовала-так он деревянный получился все засохло-по краям-а в середине сырое было